别样的课堂——🌸锻炼身体保健康🌸

星辰萦月

<h1><font color="#39b54a">因为一场疫情</font></h1><h3></h3><h1><font color="#39b54a">我们迎来了一个特别的“开学季”</font></h1><h3></h3><h1><font color="#39b54a">也迎来了一门特殊的“课程”</font></h1><h3></h3><h1><font color="#39b54a">这门课的任课老师有</font></h1><h3></h3><h1><font color="#39b54a">医学专家、科学家</font></h1><h3></h3><h1><font color="#39b54a">还有“大自然”</font></h1><h3></h3><h1><font color="#39b54a">他们带领我们探索生命的奥秘</font></h1><h3></h3><h1><font color="#39b54a">见证科学的发展</font></h1><h3></h3><h1><font color="#39b54a">教会我们敬畏生命、敬畏自然</font></h1><h3><font color="#ed2308">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; —— 题记</font></h3> <h1><span style="line-height: 1.8; color: rgb(176, 79, 187);">  </span><span style="line-height: 1.8; color: rgb(176, 79, 187);">特殊的假期,注定了师生之间要上演“特殊的课堂”,“停课不停学” 。我们班谨遵上级指示,积极开展线上学习,已经一个星期了。作为一名教师,不能到前线冲锋陷阵,但更应该尽好自己的本分,守好自己的责任田,考虑到孩子们的身心健康,要注重劳逸结合,孩子们在每天学习的同时,身体也要运动起来。为此,我在群里发出了这样的倡议:</span><br></h1><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px; line-height: 1.8;"> 亲爱的 家长朋友!同学们:</span><br></h3><h3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</h3><h1><font color="#b04fbb">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 在防控疫情严峻形势下,我们要把自己和孩子的身心健康放在第一位,保护自己,珍爱生命,注重健身!孩子们每天都在进行脑力劳动,我们要注意爱惜自己的身体,虽然不能出门,但我们要适当的运动一下,放松身心,让孩子在家进行身体锻炼,注意劳逸结合。</font></h1><h1><font color="#b04fbb">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 作为孩子,帮父母做力所能及的家务,会让我们享受到不一样的快乐。孩子们正是长身体的时期,一定要坚持每天课外活动。在家跳跳绳,跑跑步,既锻炼身体,又增强抵抗力,何乐而不为?当然,在家里可以找的乐子很多呢,希望我们都可以充实快乐地度过每一天。</font></h1><h3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </h3><h1><font color="#b04fbb">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 孩子们可以选择自己喜欢的运动健身比如:跳绳&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;、 仰卧起坐&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;、&nbsp;&nbsp;&nbsp; 俯卧撑&nbsp;&nbsp;、&nbsp;&nbsp; 家里有条件的可以打乒乓球、拍篮球、高抬腿动作、转呼啦圈、有跑步机的可以跑步,做眼保健操,或者做我们在校的课间操,家长也可以和孩子做亲子游戏,拉近距离,感悟家的和谐、温馨……大家也可以互相看一下这段时间的全班同学的精神面貌,看看自己的同桌有没有长高,变胖,变得更强壮呢?</font></h1><h1><font color="#b04fbb">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;家长朋友可以&nbsp;在群里发&nbsp;孩子们的身体锻炼视频二至五分钟,或者运动照片,每天的作业打卡,这对孩子也是一种激励,找到学习和生活的目标,就会以积极向上的精神状态面对所有的事情,</font></h1><h3>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </h3><h1><font color="#b04fbb">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 苟日新,日日新,又日新。如果锻炼,那么就请孩子们自觉在家,学习之余按照我们在校的课间活动时间每天坚持锻炼半小时!自古英雄出少年,没有强健的体魄,一切都无从谈起,积极运动起来吧,同学们!</font></h1> <h1><font color="#39b54a">  看一下 孩子们的花样运动👍👍</font></h1><h3></h3> <h3>  认真运动,把身体练得棒棒哒!👍👍👍👍</h3> <h3>  来几张运动特写镜头👏👏👏👏</h3> <h3>  锻炼身体我们是认真的!👍👍👍👍</h3> <h3>  每天有负责人专门统计孩子们的打卡作业,我们的工作是不是做得很到位啊?😊</h3> <h1><font color="#b04fbb">  晚上八点钟</font><span style="line-height: 1.8;"><font color="#b04fbb">&nbsp; ,我在群里做了总结:同学们,病毒无情,健康才是最重要的,虽然我们待在家里,不能出门,但生活依然精彩!在六五班这样的大家庭里,希望孩子们都能健康、快乐成长!阴霾终将过去,胜利必将到来,未来必定可期!孩子们,加油!让我们大家密切配合专家院士建议,“宅”在家里,战胜疫情!待到春暖花开,我们校园再见!老师希望看到阳光的你们在我们的课间三十分一起动感十足地做足球操,在我们的体育课上健美的你们奔跑在校园的跑道上!同学们,让我们一起加油!</font></span></h1><h3><span style="line-height: 1.8;"></span></h3>

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