北京市润丰学校疫情防控体育锻炼

朱晓苏

<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;同学们大家好!为了能让大家的体育练习项目更加丰富,老师和同学给大家准备了几个练习项目,希望同学们根据时间、场地、年龄和自身情况进行练习!</p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">切记:</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1、自行调整练习时间和练习难度,不要受伤!</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2、运动时要控制声音,不要影响到周边邻居!</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、让体育锻炼成为一种良好的生活习惯,保存一些锻炼图片和视频,记录下这个不一样的学期。</span></p><p><br></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;一、陆上蛙泳练习:</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;二、篮球居家练习:(可用废纸做成纸团或着其他不易出现危险的物品代替)</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;三、足球居家球性练习:(可用废纸做成纸团或着其他不易出现危险的物品代替)</p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;同学们,如果你还有更好的练习项目和练习方法可打给老师和同学们,让我们一起进行练习,为抗击疫情做出贡献!</p>

练习

同学

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