宅家美食攻略——菜谱上新

大秋

<h3>  宅在家里的日子,天天琢磨吃点啥,不敢想像能出门的那天还能不能走动路了!</h3><h3> 把近日来的美食做个小结,给不知道吃啥好的朋友们提供点小灵感!</h3> <h3>油酥饼,腐竹烧木耳,炖酸菜。</h3> <h3>  婆婆烙饼特别拿手,小何最爱吃奶奶烙的饼,我偷师了好多年也没学会。现在,婆婆年事已高,于是,我又重新学起了烙饼。</h3> <h3>  第一步,和面。</h3><h3> 我用开水烫的面。忘了拍照了。烫完面揉成很软的面团。烙饼的面尽量软一点,多放点水。然后,在面团外边抹一层油,总保鲜膜盖住,醒面,大约40分钟。</h3> <h3>  接下来可以炒油酥,所谓油酥,就是用油炒面,但是一定要小火,否则会糊,下图中左边那碗就有点糊了,我又重新炒了一碗。</h3><h3> 然后做馅,我做了三种馅,白糖馅,芝士馅,葱油馅。事实证明,白糖的好吃,芝士的凉了之后就不爆浆了,热量还高,不推荐。葱油的让我弄咸了。</h3> <h3>  面醒好之后平均分成三份,每份搓成圆条,切成六个剂子,也就是说我做了18个饼,每样馅六个,结果吃了好几天,大家大可不必做这么多。</h3><h3> 把每个剂子像擀饺子皮那样擀成皮,在上面用刷子刷油酥。然后卷成细细的圆柱,再盘起来,压扁,继续擀成饺子皮一样。(忘了拍照,操作手法大家可以参考下厨房)</h3><h3> 接下来在里边包糖馅,记住,白糖一定要和少量面粉和在一起,防止漏糖。比例大约糖和面2:1。糖馅放在面皮里之后像包包子那样包好,然后压扁,擀成饼。其他两种馅的做法一样。</h3> <h3>  现在可以上锅开烙了!我用的不粘的平锅,锅底刷一点儿油就行。小火烙制。</h3> <h3>一面金黄后翻面。</h3> <h3>  大功告成,很酥的油酥饼!</h3> <h3>  腐竹烧木耳,是我翻了一下家里的库存,发现还有腐竹,所以出了这样一道菜。</h3><h3> 这碗炖酸菜里放了点干海鲜———淡菜干,炖出来的味道和火锅店里的海鲜酸菜汤底非常相似,鲜美极了!</h3> <h3>  炒饭!剩饭不浪费的秘诀!好多东西炒在一起!</h3> <h3>配料:虾仁,胡萝卜🥕,圆葱,辣白菜,青椒,黄瓜,鸡蛋。</h3> <h3>还有这碗泡菜海苔炒饭!</h3> <h3>  菜单里还有一道爆炒鲍鱼螺,春节年货的剩余!</h3> <h3>下面,鸡蛋饼的各种吃法!</h3> <h3>  蛋白蛋黄分离,分别放葱花和胡萝卜,各自摊成蛋皮,然后卷在一起,切成小段,颜值很高!</h3> <h3>  鸡蛋蔬菜饼,鸡蛋液面粉蔬菜搅在一起,用平底不粘锅摊成薄薄的蛋饼。</h3> <h3>  这一碗海鲜粥不要小瞧了!用虾头炸出虾油,把虾脑都炸出来,然后放到粥里。还有潮汕砂锅粥的灵魂——冬菜。马上味道就不一样呢!</h3> <h3>  鸡肉蘑菇炖饭——剩饭的另一种解决方法。</h3><h3> 锅里放少许橄榄油,油快热时炒蒜片。然后炒鸡胸肉,(鸡胸肉先用盐,料酒,黑胡椒粉喂一下),炒蘑菇。(最好是口蘑,我家里没有还不想下楼买,于是放的泡发好的干香菇)翻炒一会儿,鸡肉基本熟了之后添点开水、牛奶、剩饭,然后开始炖,汤汁快干时撒盐,黑胡椒粉。大功告成!</h3> <h3>  韩式石锅拌饭,不赘述了,估计大家都会!各种蔬菜煮熟或少放一点点油剪熟。摊个荷包蛋,放上辣酱一拌,那滋味!</h3><h3> 重点在辣酱,韩式辣酱加雪碧是最好的方子!可是,我最悲催的是家里韩式辣酱用完了,菜市场和京东全没有货,还不想去大超市,于是,蒜蓉辣酱充数。那滋味,大家自己脑补吧!不过,家里的俩成员居然说区别不大,好吧!能吃下去就行!</h3> <h3>  炸虾仁!</h3><h3> 五六年没做过油炸食品了,这个假期宅的解禁了!</h3><h3> 脑子一热,在京东买了一袋面包糠,收到货一看,好家伙,这么一大袋子,够我吃好几年了!</h3><h3> </h3> <h3>  把大虾剥成虾仁,用盐,料酒,胡椒粉,海鲜汁喂一下。</h3><h3> 然后粘淀粉,再粘蛋液,最后在面包糠里滚一下!</h3><h3> 可是,为什么这面包糠粘不住啊!弄得我怀疑人生!</h3><h3> 油微热,下锅炸!</h3><h3> 味道还可以!</h3> <h3>  奥尔良烤翅!</h3><h3> </h3> <h3>  鸡翅根用奥尔良腌肉粉兑水腌制一晚。</h3> <h3>  给每个鸡翅根都正反面划几刀,便于进味儿!</h3><h3> 放完腌肉料一定要用手抓匀。套上保鲜膜,放进冰箱!</h3> <h3>  烤箱上下火200℃预热20分钟,放入摆好鸡翅的烤盘,烤盘一定要垫上锡纸,否则太难刷!</h3><h3> 上下火200℃烤20分钟,拿出来刷蜂蜜水,再烤5分钟。</h3><h3> 然后翻面!</h3><h3> 另一面的烤法同上。</h3><h3> 叮一声,结束战斗,鸡翅出炉!香气扑鼻啊!</h3><h3> 一共烤了7个,我吃了2个,老何大哥居然一个都不吃,另外5个全都进了小何的肚子!!!!</h3> <h3>香菇鸡肉粥。</h3> <h3>  沙拉,所有蔬菜全部水煮,包括鸡肉片也水煮。放入越南的一款沙拉汁,轻食最佳搭档,脂肪为0啊!可是味道酸酸甜甜的,还有点辣。不是我们日常的沙拉汁的味道,稍微有点吃不惯!</h3> <h3>  下面是前几年做过的早餐!</h3><h3> 我对比了一下,厨艺确实退步了!</h3><h3> 首先从造型上看,现在的就没有以前精致!</h3><h3><br></h3> <h3>菠萝饭!</h3> <h3>越南河粉!</h3> <h3>小熊蛋包饭!</h3> <h3>白玉蛋糕卷!</h3> <h3>花朵馒头!</h3> <h3>桂花山药!</h3> <h3>鲍鱼捞饭!</h3> <h3>海参捞饭!</h3> <h3>虾仁蒸蛋!</h3> <h3>海参小米粥!</h3> <h3>沙拉,西多士,牛奶粟米片。</h3> <h3>  元宝馒头,红花栗子白菜,西红柿炒蛋。</h3> <h3>南瓜粥,沙拉,牛排!</h3> <h3>黄金蛋炒饭!</h3> <h3>卷饼!</h3> <h3>牛肉河粉!</h3> <h3>小锅米线!</h3> <h3>青瓜鸡蛋饼!</h3> <h3>牛肉萝卜汤!(是萝卜还是冬瓜,已经忘了!我居然还用挖球勺挖了圆球!)</h3> <h3>虾肉馄饨!</h3> <h3>金枪鱼海苔三角饭团!</h3> <h3>波点蛋包饭!(小何同学出品)</h3> <h3>海鲜焗饭!</h3> <h3>我居然还包过西红柿鸡蛋馅饺子!</h3> <h3>  暂时告一段落,精彩续集,敬请期待!</h3>