<h1>2019年11月25号</h1> <h1>有一床古琴，</h1><h1>在我家沉睡已经近十年了！</h1><h1>是北京天钧坊制作，</h1><h1>菊酒陈香，</h1><h1>仲尼式</h1><h1>2012年9月出品</h1> <h3>买琴的同时，</h3><h1>还买了一本厚厚的书《琴学精要》</h1> <h1>强烈推荐👍👍👍👍👍</h1><h1>杨青老师在央视《百家讲坛》讲琴动山河</h1> <h1>讲述古琴的十大名曲</h1><h1>聆听古老的琴声</h1><h1>感受古人的情怀</h1> <h1>共七集</h1><h1>反复聆听数十遍</h1><h1>收货奇大</h1> <h1>强烈推荐👍👍👍👍👍</h1><h1>李悦老师的广播连载《听琴》</h1> <h1>讲述了自己学习古琴的经历</h1><h1>对古琴名曲的解读</h1><h1>即兴创作琴曲意境</h1><h3>………………</h3> <h1>强力推荐👍👍👍👍👍</h1><h1>缦学堂—巫娜老师的寄语</h1> <h1>讲述学习古琴的</h1><h1>心路历程</h1><h1>感悟</h1><h1>技法</h1><h1>心法</h1><h1>心手合一，</h1><h1>才能达到理想境界！</h1><h1>等等……</h1><h3><br></h3> <h1>截止2019年底共88篇</h1><h1>还会陆续增加…</h1><h1>强烈建议</h1><h1>每位学习古琴的同学</h1><h1>反复聆听</h1><h1>认真琢磨</h1><h1>慢慢体会</h1><h1>修炼心境</h1><h1>逐渐掌握其中的心法</h1><h1>对学习古琴</h1><h1>会有非常大的帮助</h1> <h1>在开始弹「勾」之前，</h1><h1>要将掌心朝下，</h1><h1>覆在琴弦上。</h1><h1>慢慢感受从肩膀到肘部，</h1><h1>再到小臂、手腕的沉降和松弛。</h1><h1>这种感觉，</h1><h1>叫「沉肩坠肘」。</h1> <h1>「勾」的心法有五条：</h1><h1>「松沉与安定」</h1><h1>「力量的收与放」</h1><h1>「耳朵的听」</h1><h1>「呼吸」</h1><h1>「向内看」</h1> <h1>以「耳朵的听」为例，<br></h1><h1>它不同于我们日常生活中的听。</h1><h1>如何通过「耳朵的听」，</h1><h1>体会到耳与心的紧密关联。</h1><h1>具体地说，</h1><h1>就是要听一个音的「生住异灭」。</h1><h3> </h3><h1>何为「生住异灭」？</h1><h1>当我们指法上的准备做好之后，</h1><h1>在弹弦之前，</h1><h1>我们的耳朵就已经要开始启动了，</h1><h1>听这个声音未发之前的念头，</h1><h1>此为「生」；</h1><h1>当我们安定地弹弦发音，</h1><h1>便要将心念安住在这个音上，</h1><h1>此为「住」。</h1><h1>同时，</h1><h1>我们还能听到这个音从有到无的变化，</h1><h1>此为「异」。</h1><h1>最后，</h1><h1>我们要将这个音听尽，</h1><h1>到它完全消失，</h1><h1>此为「灭」。</h1> <h1>把心念聚焦在「生住异灭」上，</h1><h1>把一个音听尽。</h1><h1>看似简单的练习，</h1><h1>却是真正了解音乐、</h1><h1>走进古琴世界的独特教学方法。将你带入了完全内在的世界，</h1><h1>让当下的状态彻底安住在琴声中，</h1><h1>此为「心法」。</h1> <h1>古人将弹琴的三个阶段，</h1><h1>概括为</h1><h1>「弦与指合」、</h1><h1>「指与音合」、</h1><h1>「音与意合」。</h1><h1>分别对应</h1><h1>技法的修习、</h1><h1>耳根的训练</h1><h1>和意境的传达。</h1><h1>最终到达的状态，</h1><h1>便是「以音之精义，</h1><h1>应乎意之深微」，</h1><h1>即「心手合一」。</h1> <h1>而这一切均建立在指法的练习和巩固之上，</h1><h1>基本功扎实了，</h1><h1>才可能走得远。</h1><h1>日后习弹琴曲，</h1><h1>才可能呈现万千的气象：</h1><h1>「与山相映发，</h1><h1>而巍巍影现；</h1><h1>与水相涵濡，</h1><h1>而洋洋徜恍。</h1><h1>暑可变也，</h1><h1>虚堂凝雪；</h1><h1>寒可回也，</h1><h1>草阁流春」。</h1>