<h3><font color="#ed2308"> 胜利路幼儿园在这疫情的关键时期，从很多方面做了科学防控，然而健康饮食也是必不缺少的一方面，家长们一直特别关注孩子的饮食问题，为了方便广大家长，在家也能为孩子制作营养丰富的健康美食，增强儿童的免疫力，胜利路幼儿园推出营养健康食谱，供大家参考。快来看看我们今天推荐的是什么健康美食呢？<br></font><font color="#ed2308"> 今天推荐给大家的美食是“<b>吐司紫薯香蕉卷</b>”，这款美食不紧颜值超高，食材也是非常简单哦，下面我们开始制作喽！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">{食材＋用量}：</font></h3><h3><font color="#ed2308">吐司4片、紫薯120g、牛奶20g、香蕉4根。</font></h3><h3><font color="#ed2308">{做法}：</font></h3><h3><font color="#ed2308">1、紫薯去皮，蒸熟；</font></h3> <h3><font color="#ed2308">2、紫薯混合牛奶，碾成泥，备用（增加牛奶的摄入）；</font></h3> <h3><font color="#ed2308">3、吐司去掉边，用擀面杖把吐司擀平，特别是吐司顶部一定要擀的薄一点；</font></h3> <h3><font color="#ed2308">4、取部分紫薯泥均匀涂在吐司上；</font></h3> <h3><font color="#ed2308">5、把香蕉去皮，放在吐司上，卷起，切去边缘不规则的吐司香蕉，在中间切开，吐司紫薯香蕉卷就完成啦！</font></h3> <h3><font color="#ed2308">喜欢红薯的小朋友也可以做“<b>吐司红薯香蕉卷</b>”，两种颜色更好看哦。</font></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>美食功效：</b></font></h3><h3><font color="#ed2308">紫薯含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素，能够抗氧化，增强机体免疫力等功能，其中的糖蛋白能够预防心血管疾病，保护肝脏，肾脏，促进消化道、呼吸道的润滑作用。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">香蕉能够润肠通便，中医上将肺与大肠相表里，通便可带出肺部的脏物，保持肺部健康。</font></h3> <h3><font color="#ed2308"> 我们要进行科学防控，健康饮食，增强体魄，提高身体的免疫力，共同抗击疫情，大家一起行动起来吧！</font></h3>