居家战“役”做两操_健康迎接新学期一一濮阳市油田第二小学四年级三班刘子元(副本)

梦之缘

<h3>一场突如其来的“疫”情,使我们不能正常开学只能“宅”在家里,每天要完成线上课程,网络学习等任务,就更容易因用眼过度导致近视的发生或加深,那就让我们一起来给眼睛做个按摩吧!<br></h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3>第一节:按揉攒竹穴</h3> <h3>第二节:按压睛明穴</h3> <h3>第三节:按揉四白穴</h3> <h3>第四节:按揉太阳穴</h3> <h3>第五节:按揉风池穴</h3> <h3>第六节:揉捏耳垂</h3> <h3>生命在于运动,不能进行户外锻炼。让我们在家里《雄鹰起飞》跳起来,为更好的投入新学期的学习和生活做充分的准备!加油</h3>

新学期

风池穴

攒竹

睛明穴

两操

因用

四白穴

三班

学习

家里