<p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 润园·春天里幼儿园</span></p><p><br></p> <p>美食与爱，不可辜负。</p><p>特殊时期，更需要丰富营养的摄入，</p><p>简单的食材，可以碰撞出惊艳味蕾的美味。</p><p>小朋友们，让我们和爸爸妈妈一起走进烹饪的乐园！</p><p><br></p> 虾仁🍤豆腐 <p><br></p> <p>小朋友们还记得你们爱吃的这道菜吗？</p><p>让我们开始行动吧！💪</p> 准备食材 <p>1.鲜虾🦐</p><p>2.内脂豆腐</p><p>3.甜玉米粒🌽</p><p>4.胡萝卜🥕</p><p>5.甜豌豆</p><p>6.葱适量</p><p>7.盐</p><p>8.水淀粉一小勺</p><p>9.酱油少许</p><p>10.料酒少许</p> 详细步骤 <p>1.虾去壳去线，洗净，加入料酒腌制十分钟。</p><p>2.豆腐切小块，虾切段，胡萝卜切丁，葱切粒备用。</p><p><br></p> <p>3.锅中倒入少许油，放入葱炒香。</p><p>4.加入开水，放入甜豌豆、胡萝卜、豆腐、玉米粒，煮至断生。</p> <p>6.放入酱油，再放入虾仁。</p> <p>7.待虾仁变红，加入少许盐调味，最后倒入水淀粉勾芡，关火盛出装盘。</p> 大功告成啦 <p><br></p> <p>怎么样？是不是看着超级超级美味，快来品尝吧！</p> 食物小百科 <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">豆腐</span></p><p>营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。</p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">虾</span></p><p>营养丰富，虾里面蕴含的蛋白质其实是鱼、蛋或者牛奶里面含量的数倍。它还含有丰富的矿物质，如钾，碘，镁，磷，维生素A，氨茶碱等成分。肉类和鱼一样柔软，易于消化。</p> <p><br></p> <p>地址：肇工北街19号润园春天里幼儿园</p><p>电话☎️：024-66690889</p>