认识大脑从认识它的潜能开始

慧杰教育张老师

你了解自己的大脑吗？

你认为自己的大脑潜力都发挥出来了吗？

你尝尝认为自己很笨吗？

生活中，总有一些人认为自己很笨，没有别人聪明。但是他们不知道，自己之所以没能取得好的成绩，甚至于成功，是因为只使用了大脑潜力的一小部分，个人的能力并没有全部发挥出来。

如果我们想要更出色，那么必须重视我们的大脑，让大脑发挥出更大的潜力。遗憾的是，很少有人重视这一点。其实，你的大脑比你想象的要厉害得多。

　　那我们先来了解一下我们的头脑——这个自然界最精密、最复杂的器官：

人脑由三部分组成：即脑干、小脑和大脑

脑干 位于头颅的底部，自脊髓延伸而出。它的功能是传递信息，控制某些基本的活动，如呼吸和心跳。

脑干没有任何思维和感觉功能。它能控制其他最原始的直觉，如人类的地域感。在有过度接近自己时，我们会感到愤怒，受威胁或不舒服，这样感觉都是脑干发出的。

小脑  负责肌肉的整合，并有控制记忆的功能。随着年龄的增长和身体各部分结构的成熟，小脑会逐渐得到训练而提高生理功能。对于运动，我们并没有达到完全控制的程度，这就是小脑没有得到锻炼的结果。你可以测试一下：

      在不活动其他手指的情况下，试着弯曲小拇指以接触手掌，这结果是很难达成的，而大拇指却能十分轻松的完成这个动作。

大脑是人类记忆、情感与思维的中心，由两个半球组成，表面覆盖着2.5～3毫米厚的大脑皮层。如果没有这个大脑皮层我们只能处于一种植物状态。

　　大脑可以分成左、右两个半球，左半球就是“左脑”，右半球就是“右脑”，虽左右脑形状相同，二者的功能大相径庭。

           左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感(视、听、嗅、触、味觉)等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。

         右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。斯佩里认为右脑具有图像化机能，如企划力、创造力、想像力；与宇宙共振共鸣机能，如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦境等；超高速自动演算机能，如心算、数学；超高速大量记忆，如速读、记忆力。右脑像万能博士，善于找出多种解决问题的办法，许多高级思维功能取决于右脑。把右脑潜力充分挖掘出来，才能表现出人类无穷的创造才能。所以右脑又可以称作“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”。

　    有研究证明，我们今天已经获取的有关大脑的全部知识，可能还不到必须掌握的知识的1%。这表明，大脑中蕴藏着无数待开发的资源。

     我们的大脑有2000亿个脑细胞，能容纳1000亿个信息单位。

    我们的大脑思考速度大约每小时480英里，快过最快的子弹头列车。

     我们的大脑能够建立100万亿个联结，甚至比最尖端的计算机还厉害。

     我们的大脑平均24个小时会产生4000种念头。

      ……

    普通人仅仅使用了大脑能力的4%，有高达96%的潜力还没有开发，就算像爱因斯坦一样的天才也只用了大脑能力的10%。

     我们的大脑比想象的精妙得多，任何人的所谓“正常”的大脑，其能力和潜力远比我们认识到的要强大得多。

大脑皮层分布图

训练一下吧

1、爱听MP3吗？那么，从今天起，换上专家推荐的对右脑开发有帮助的音乐目录： 

        春之歌(门德尔松)

小提琴协奏曲(门德尔松)

巴洛克音乐集锦

皮尔金组曲——清晨(葛里格)

月光曲(德彪西)

梦幻曲(舒曼)

G弦之歌(巴赫)

蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯)

2、起床了，别急匆匆喝了咖啡就去上班，喝咖啡时，停一停，感觉一下：今天的咖啡味道怎么样？闻一闻：比昨天那杯香吗？

3、上班时，别老闷头忙工作，观察一下老板和同事的脸色，看看谁心情不佳，或者焦虑不安。绝对对处理办公室里复杂的人际关系有帮助。

4、下班时，别再走那条千篇一律的老路了，换条道，看看不同的风景。或者换种新的交通工具。

5、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。

6、准备一张纸条，上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字，快速说出这些字的颜色，而不是阅读字迹本身。

7、躺在床上，别急着睡觉，看看科幻小说，发发白日梦，没准自己也能编出比《哈里·波特》还精彩的魔幻小说呢。

8、有时间去陶吧，动手玩玩泥巴，DIY几样心仪的小东东；或者像小时候那样，做做折纸游戏，折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。

分享一则小视频，训练开始吧