<h1> 在新型冠状病毒2019-nCoV影响下，全民掀起在家体育运动热潮。在教育部倡导的停课不停学的指示下，海南师范大学实验小学体育组的老师们各显神通，让宝贝们在家也能运动起来，增强体质，抵抗病毒。</h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在校领导的统筹安排下，体育组全体教师结合我校学生实际情况，特制定了“停课不停学”体育锻炼内容。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1> 学生每天体育锻炼微信打卡。</h1> <h1> 根据学校的时间安排：<br> 1.早上8:00-8:20进行5-10分钟的室内原地跑或回行跑及广播操。<br> 2.下午16:40-17:30进行原地跑、开合跳、跳绳、仰卧起坐、坐位体前、平板支撑、深蹲等练习，发展学生的力量、柔韧性及协调性。</h1> <h1> 同学们根据体育老师的锻炼计划进行室内体育锻炼。</h1> <h3>我运动 我健康</h3> <h1> 生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心。当前疫情防控期间，大家除了少去人员密集区域，出门带口罩、勤洗手、居室多通风，还可以根据身体情况选择合适自己的健身方式，锻炼身体，提高免疫力。</h1> <h1> 面对防控疫情，体育组全体老师明确：疫情是命令！防控是责任！</h1>