<h1><b>乌鲁木齐市第二十二小学心理防护小贴士——学生篇</b></h1> <h3>亲爱的同学们：<br> 正值2020年新春之际，一场新型冠状病毒感染肺炎的疫情从武汉爆发，而后席卷了全国。这种病毒具有很高的传染性，很容易让大家感到紧张，我们的微信朋友圈不断被“新型冠状病毒”六个字刷屏，电视里也在不停地播放着疫情情况。不管人们是否感染了病毒，似乎都感受到了由疫情的严峻性带来的心理压力。为此，我们制作了这份心理防护手册，希望能够帮助大家减轻压力、勇敢面对疫情带给我们的挑战。</h3> <h3> 1、同学们要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼， 除了在线上课，不过度使用电子产品。充实自己，让积极情绪和好心态陪伴每一天。</h3> <h3> 2、乐于与同学交往，在抵抗病毒期间尽量通过微信、QQ等网络方式和伙伴联系，在交往中互相支持、鼓励。</h3> <h3> 3、动手做一些力所能及的家务劳动，懂得关心家人、尊敬老人、懂得感恩。</h3> <h3> 4、从多方面了解一些自然环境保护的知识，知道一些基本的病毒预防医学常识、减轻对疾病的恐慌、爱护人类赖以生存的自然环境。</h3> <h3> 没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。“若到雪消去，自然春到来”。同学们，相信这场疫情防控阻击战一定会胜利！等到烟消云散时，我们一起拥抱春暖花开！</h3> <h3>编辑：王琪<br>审稿：赵娜</h3>