封城不封情隔离不隔爱

2020.02.11 阅读 465

   制作/编辑/撰文:桉朵

图片:来自网络


已亥末,庚子春,一场冠状性肺炎病毒垄略华夏大地,扰乱了人们烟火日子里的所有计划。疫情势态严峻,封城,封村,封小区。为了预防病毒交叉传染,今年过年不串门,不拜年,不聚餐。自腊月二十九至今,连续被迫“拘”家,所有人都变成了名副其实的宅男宅女。

一场疫情,翻转了人们往日的生活惯例,心浮气躁自然而然。以往觉得,过年嘛,就该七姑八姨聚一块敞开了吃,不用顾忌,可以放纵。但今年,只能宅家自己吃,连出去买个菜,都如同“放风”,稍微一个咳嗽就能引发“一级戒备”。宅家久了,真有点儿不知所向。

以前不管做什么事,总措词于“没时间”以此铺垫自己的懒惰。可真有了时间,却又找不到有趣所在,或者是有些心神恍惚。囤好的电影、电视剧也没心情打开,一遍遍刷着抖音上搞笑的段子,一遍遍全神贯注浏览朋友圈各地的疫情状况,真的是很累哈!于是,睡眠出现了障碍,视力也随之遂然下降。其实,刷手机不是失眠的原因,不想去睡,才是造成刷手机的动因。为什么要频频的去刷手机?因为剩余的精力茫然又无所寄托,倍受煎熬。

渐渐地人们进入焦灼状态,身心懒散,情绪浮躁;晚睡晚起,作息混乱;一日二餐,胡塞海吃;刷完手机,葛优瘫躺;无所事事,焦虑自责;沉溺无助,无法自持。曾经的以为睡到自然醒是种幸福,现在才意识到,原来这是一种荒芜到长草的无聊生活。曾经向往“猪”一样的安逸生活,现在突然到来,却反而有诸多的不适。曾经以为的幸福,现在发现其实是懒到颓废的无趣。

我们开始了各种的抱怨,潜意识中也是在自责自己:“在家除了吃喝就是睡”。其实,我们不可以消极去看待。能吃能喝能睡是身体健康的一个标志,我们身体的通顺,只能在吃喝睡的层面体现。在这个特殊时期,用这个特殊方式,间接给自己做了一个免费的健康体检。难道不是吗!因为我们从来就没去如此细致关心过自己的身体。另一方面,在这个被迫的漫长假期,可以有更多的时间和每年匆匆一见而别的亲人相互陪伴,难道不好吗!其实,许多事情换一个角度去洞见,就会有不同的慰籍。与奋战在一线的工作者相比,我们安好宅在家里,能叫“委屈难忍”吗?应该自足!这次疫情中也是如此,我们每一个人都着有正面负面的情绪,如果不能接纳,这些情绪就会成为身体的压力。我们不能控制外在环境,但我们可以管理自己的情绪,不必把外界的焦虑当成自己的包袱,去影响局面。而是要及时调整心态,安静地问自己:“做点什么可以吗”?这又何尝不是一次把生活变得有趣的机会呢?无聊里,一样可以找到有趣的事情和有趣的灵感。

只有我们善于发现,生活中会有很多趣事。可以趁着阳光正好,捕捉光影下的炫丽;一套餐具,一个杯子或是靠在墙边的一把伞,都能拍出平日生活的点滴。守着这一份纯净的美好,何乐而不为之!午后,泡一杯红枣枸杞茶菊花,陪家人晒晒大阳,聊聊天,做做家务,亦可化身专职“厨娘”。每天变换着花样来做,端上桌的美食,先拿来拍照,拍到大家都喊饿。。。然后调整图片,配上文字,上传朋友圈,那种成就一样充实,快乐有趣!让这段被迫无聊日子活色生香,过出你想要的样子。你做到了吗?

阳光,依旧毫不吝啬的洒满窗台,那条熟悉的街,自封城以来,寂静无声。我依旧每天注视着窗外发会儿呆。好怀念之前的车马喧嚣,人行道上络绎不绝的人流;农贸市场里农民自家的土鸡蛋、小青菜,玉米棒子,以及路边小吃店那一层层冒着热气的笼屉。如今这一切,嘎然而止。前几日,天空阴沉,下着小雪粒,午时的城,如同夜半,空无一人。透过窗看见寂静的城,心里生出骇意来,不知这疫情什么时候才能却步,多多少少会有莫名的担心和恐惧……

要什么时候才可以安心地走到阳光下,健康呼吸,大声歌唱,感受微风拂面,春燕衔泥。去看坝堤上那绿草嫩芽,园子里含苞待放的花儿,以及清澈的盈盈江水,重续往日的生活景象。此时此刻,只有默默祈祷:愿疫情早些转机,愿每个人平安健康;愿2020去想去的地方,去爱想爱的人;愿山河无恙,人间皆安;愿英雄早日平安归来,相信不远的田野里,一定已经春意盎然。


武汉🍜必胜!🌸 中国⭐必胜🌻

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一切会好起来,我们还会一起玩!

别戴我头上!我要晒晒太阳,不然要发霉了😂。

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桉朵随笔记录了隔离这段日子里的身心感受,并收集了一些“猫咪”的表情图,殷切希望能给大家增添一份乐趣!谢谢!