众志成城 共度时艰 决胜战“疫”——白银市二中新型冠状病毒肺炎疫情心理疏导(一)

美友39567676

亲爱的同学们:<div><h3>  大家好!</h3><h3>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;武汉新型冠状病毒肺炎让这个寒假变得与以往不同,没有亲朋好友的轻松欢聚,没有旅行的恣意潇洒,甚至连正常的人际交往都受到严格限制。每个人都沉浸在疫情带来的不适应和焦虑之中,发达的资讯让我们随时随地可以轻易获取到有关疫情的各种信息,让我们感受到了国家的强大,一线防疫工作者的伟大。同时也有些许的担忧,接下来疫情会怎样发展?会不会越来越严重?我们还能出门吗?如果我会被感染了怎么办?如果我的家人被感染了,我又该怎么办?</h3></div> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;当前,疫情防控形势格外复杂,为确保同学们的安全,请同学们一定做好防护,如实汇报身体健康状况和活动轨迹等信息。学校将根据疫情发展和上级部署确定开学时间,一旦确定将第一时间告知同学们,请大家务必耐心等待。这是针对当前疫情防控特殊时期采取的特殊措施,也是国家对莘莘学子的关心与厚爱。<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;疫情防控时期,学校提醒大家,务必做到: <br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; (一)禁止外出活动。<br>&nbsp; &nbsp; 禁止走亲访友和聚餐,禁止户外2人以上的体育运动,严格落实社区乡镇的要求,严格落实社区乡镇的要求,不出门、少出门,配合有关部门做好安全防护工作。<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; (二)做好个人防护和手卫生。<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。需要丢弃的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理。随时保持手卫生,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,及时用洗手液或香皂流水洗手,或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮住口鼻。<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; (三)保持良好的生活习惯。<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;居室整洁,勤开窗,常通风,定时消毒。平衡膳食,均衡营养,适度运动,充分休息。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; (四)主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。坚持每天9:30之前在班级钉钉群进行健康打卡。若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状,应根据病情,及时到医疗机构就诊。并及时向班主任汇报情况。 (五)外出和返回白银的同学,请如实向班主任汇报相关信息,如外出及返回时间、乘坐交通工具信息、有无途径湖北、有无接触确诊病例或者疑似病例等,到达目的地后请严格自我隔离14天。<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; (六)在疫情防控期间,如有确诊、疑似、接触确诊病例、接触疑似病例等特殊情况,及时向班主任电话汇报,必须做到不瞒报、不漏报。<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; (七)在这个特殊的时期,因为疫情,大家对对亲情、对家庭、对社会有了不一样的感触。请大家在班主任的引导下,撰写一些正能量作文,如崇尚科学,记录感触,抒写亲情,表达倡议等。要求:题目自拟,文体不限,每篇800字以上。学校将择优在微信公众平台进行推送、宣传。 <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; (八)在延期开学期间,请你们快乐地居家学习,坚持课程学习与疫情防控知识学习相结合,特别注重疫情防护知识普及,敬畏生命,学习公共安全知识,认真完成安全平台作业,适度进行心理自我调节;认真学习防疫阻击战中涌现的先进事迹,弘扬社会美德,增强爱党爱国爱人民爱社会主义的思想情感,也可以多读一些经典名著名篇,做一个勇立报效之志的人。 </font></h3> <h3><font color="#010101">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;无论你遇到任何困难,或者出现焦虑、紧张等情绪,都可以及时与班主任、任课教师联系,也可以和学校心理咨询老师李丽联系(电话:18893799056),还可以向白银区教育局为大家提供的疫情心理防护网络服务寻求心理帮助,我们永远是大家最坚强的后盾&nbsp;。</font></h3> &nbsp; &nbsp; &nbsp; 最后,祝全体同学和你们的家人身体健康、幸福平安!让我们一起为中国加油,决胜战“疫”!<br><br><div style="text-align: right;">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</div><p style="text-align: right;">&nbsp; &nbsp;白银市二中学</h3><p style="text-align: right;">2020年2月11日</h3>