<p class="ql-block">同学们：</p><p class="ql-block"> 新学期开始了，实验小学课间操活动内容丰富，其中七彩阳光操是小学阶段必学的内容之一，为了同学们更好的掌握，特编辑了视频和动作图片供同学们课后学习！</p> <p><b>七彩阳光</b></p> <h3><b>动作要领</b></h3> <h3>预备节4*4</h3> <h3>第一节：伸展运动（8*8）</h3> <h3>第二节：扩胸运动（8*8）</h3> <h3>第三节：踢腿运动（8*8）</h3> <h3>第四节：体侧运动（8*8）</h3> <h3>第五节：体转运动（8*8）</h3> <h3>第六节：腹背运动（8*8）</h3> <h3>第七节：跳跃运动（8*8）</h3> <h3>第八节：整理运动（8*8）</h3> <p class="ql-block">制作：江惠铭 </p><p class="ql-block">审核：林金星</p>