疫情无情人有情，众志成城胜古今

汉丰六校

——汉丰六校和你说说抗击“新冠肺炎疫情”那些事儿

      2020的春节，中国人生活中最重要的节日。本该是举国一片“团圆，快乐，祥和，喜庆……”的浓厚氛围，但新型冠状肺炎病毒闯入了人们的生活，严重威胁着人们的生命健康，从此，全国人民冲入了抗击疫情战场，用自己的力量为这场生死战疫做着自己的贡献——白衣天使在医院一线奋战，科研人员在实验室奋战，医疗物资生产企业的工人们在厂房车间奋战，建筑工人在工地奋战，军人冲进疫情的风口浪尖，警察在路口、在街道、在娱乐场所等地奋战，政府、社区的同志们在各个街道、乡村、社区、楼院等地奋战，普通民众坚守各自“岗位”心系灾区纷纷伸出援助之手，我们——听从党和国家的号召，待在家里，不外出添乱，也在为抗击疫情做贡献。
       中华民族，从古至今就是英雄辈出的民族，都是团结奋进的民族，每逢大灾大难，都充分发扬了“一方有难，八方支援”的光荣民族传统。古代如此，2018的“汶川大地震”如此，2020年的新冠肺炎疫情亦是如此。截止目前，国际社会的友好国家和人民，旅居海外的华侨华人，国内的企业、企业家、普通民众均纷纷慷慨解囊，有钱出钱，有物出物，有力出力，共同抗击人类历史上的又一次重大病毒疫情。
       我们每一个人都正在经历着这一历史性事件，或许我们待在家里有着无聊，有着烦闷，或许还有丝丝恐慌……但是，我们应该有着坚强的信心——我们一定会打赢这场“新冠肺炎”战役。

第一篇章：国家与人民永远在一起——我们有方向和希望

1.习总书记主持召开中央政治局常委会，对疫情防控做出重要指示 2.受习总书记委托，李克强总理亲临一线指导疫情防控 3.习近平总书记与李克强总理分别召开疫情防控专题会 4.全国各行各业抗疫斗争好消息不断

第二篇章：英雄的国度 团结的民族——我们有力量

       中华民族，从来就不缺少英雄，中国，从来就是英雄辈出的国度。你们看，这些生命的逆行者，实乃民族真英雄！

1.科学家们奋战一线，倾力攻克病毒难关

       不顾个人安危的钟南山院士与李兰娟院士亲临新冠病毒抗击一线，带领科研团队争分夺秒攻关攻关 2.新冠病毒检验试剂盒研究成果显著 3.新冠病毒治疗药物与疫苗研发进展快速

白衣天使冲锋陷阵，不计报酬不计安危

请你记住：一幅幅画面，一个个感动的瞬间，

无一不是真英雄的光辉写照！

军人、警察不眠不休，坚决做好抗疫后盾

“一方有难，八方支援”，攻坚克难指日可待

       疫情之下，生命重于泰山。携手打赢疫情防控阻击战，势在必 行。全国人民在行动。

　　在这场硬仗中，我们看到很多暖心的瞬间——在万家团圆的新春佳节，各地的医疗人员主动请缨，奔赴“战场”；在应急物资紧缺之后，社会各界奔走相告，积极捐赠；在火神山医院马不停蹄建设之时，爱心人士为劳累的工人送去热腾腾的饭菜……

　　团结互助，每一个感人的举动，都源自人类内心最质朴的真善美。敢为人先，逆向而行，每一次付出的背后，更是一份份沉甸甸的社会责任感。

　　这份阳光与温暖，渐渐驱散人们心头的乌云与寒意。这份坚定的力量，给了人们打赢胜战的信心。这些可爱的人，值得我们致敬与祝福

云南的香蕉种植户千里骑行送香蕉

第三章：人类抗疫史屡次成功——我们有信心

       人类从诞生至现在，无时无刻不在和病毒做斗争。几千年来，人类在抗击疫情方面早已积累了丰富的疫情防控技巧。这点新冠肺炎疫情在人类历史上算不得什么？尤其是在中华民族面前，一定会被战败，我们有这个信心。

第四篇章：科学认知，积极预防——我们不恐慌

      战略上藐视敌人，战术上重视敌人。虽然我们有信心战胜新冠肺炎疫情，但是我们必须对它科学认知，积极预防，才不至于让我们恐慌。 科学预防 认识新冠病毒

第五篇章：调适心态，从容面对——我们无所畏惧

      面对新型冠状病毒疫情，我们作为人的本能就肯定难免应急反应。所以，我们需要调适好心态。 专家支招！ 专家支招！

国家卫健委心理指导

我们自己也可以学习一些缓解情绪的方法：
     1. 深呼吸放松法
     吸气：深深地，慢慢地，大吸一口气，直到吸不进去，屏住；
     呼气：慢慢地，轻轻地呼出来，呼出来，呼出来；
     然后，重复上面的步骤3～5次，吸气，呼气～
      2. 躯体肌肉放松法
      选择仰面躺在床上或者舒服地坐在沙发上；
      握紧你的双拳，握紧，再握紧；慢慢放松，再放松，完全放松；
      抱紧你的双臂，抱紧，再抱紧；慢慢放松，再放松，完全放松；
      双腿伸直，绷紧你的脚弓，绷紧，再绷紧；慢慢放松，再放松，完全放松。
      3. 放声大喊
      放声大喊是发泄情绪的好方法，不论是大吼或者尖叫，都可适时地宣泄焦躁。但同学们在选择这种方法时要注意避免打扰他人哦！
      4. 积极的“愿望清单”技术
      列出平时一直来不及做的所有爱好，排个队，按照优先级勾选出在家里就可以实现的活动。逐项实现，每项持续到感觉有点儿无聊。如果你的项目少，还可以发展一些新项目。也可以发布在朋友圈里，邀请更多同学一起参与，相互激励。
      5. 多和父母长辈沟通交流
      父母长辈能够给予我们最大的安全感和心理支持，及时向他们倾诉你的感受和想法有利于缓解不良情绪。同时，当我们长时间宅在家里，难免会与父母因为写作业、看电视、玩游戏等问题产生矛盾，学着换位思考，体谅父母并与他们进行有效沟通。

第六篇章：学英雄，做英雄，感恩英雄——我们励志前行

一、学英雄，树立远大理想，做对祖国和人民有贡献的人

       英雄，指的是才能勇武过人、具有英雄品质而无私忘我、不辞艰险为人民利益而英勇奋斗，令人敬佩的人。他们是甘愿为人类默默奉献的人，是挽救民众于危难的人，是在战争中奉献自己的人，是为公平正义挺身而出的人，是敢于直面灾难勇敢冲锋的人……总之一句话，英雄总是能在国家和人民危急时刻挺身而出、在和平安宁时期无私奉献，哪怕是献出自己宝贵的生命。你们看，在新冠肺炎疫情中，那些可爱的生命的“逆行者”们不就是我们的英雄吗？让我们用自己的行动向英雄致敬！让我们向英雄们学习！
       重温英雄事迹，树立远大理想；践行励志梦想，学习英雄榜样。
      要求：一是一二年级听家长讲述10个英雄故事（必须有结合疫情的），说听后感；三至六年级收集整理10个以上英雄故事（必须有结合疫情的），写读后感；
      他们光荣牺牲在了抗击肺炎疫情的路上！记住他们，他们有个共同的名字，叫英雄！

二、做“英雄”，从“珍惜时光，做最好的自己”开始

      我们不能像英雄般的逆行者们在前线冲锋陷阵，但我们要练就过人的本领，学会拥有英雄情怀，时刻准备好接力英雄们手中的枪，切实准备好做明天的奉献者和祖国的建设者。 像他们学习！

（一）结合疫情，观看《开学第一课--奋进！逐梦2049》

      要求：1-2年级结合疫情中的爱国行为说观后感；三四年级结合疫情中的爱国行为写观后感；五六年级结合疫情中的爱国行为写写“我的理想”

（二）天天和家长关注疫情，做好个人防护

（三）充实过好每一天

       同学们，请首先结合学校课程安排，拟定好在家学习计划。同时做好以下事宜：

【1至3年级学生】

除完成学习任务外，尝试做好以下事项：
（1）好书伴我行：每天坚持阅读各类书籍，并乐于与家人分享阅读的收获。
（2）练字不停歇：一二年级同学每天半小时练习硬笔书法，要求姿势正确，书写规范、端正、整洁；三年级每天半小时练习毛笔字，能临摹正楷字帖。
（3）感恩留心间：为了我们的健康安全，医护人员冒着危险坚持在一线工作，让我们表达对他们的深深谢意，一二年级同学画一幅感谢他们的画，三年级同学写一封感谢信。
（4）探究分类：你家究竟囤了多少物资？赶紧观察家里的厨房包括冰箱，想一想该怎样分类，再动手进行整理。以图文形式记录。
（5）探究位置：网上搜索目前已确诊病例的省份，看看地图，根据自学内容试着描述各省份之间的位置。
（6）观察父母劳动，做好能力伴我行：天天坚持家务劳动，努力提高劳动技能，记得在班级QQ群晒一晒家务劳动照片。如果可能的话，可以做一张家务劳动小报。

【4至6年级学生】

除完成学习任务外，尝试做好以下事项：
（1）一封感谢信：给奋战在抗击疫情一线的白衣天使们写一封信，表达对他们的感激和崇敬之情。
（2）一份说明书：借助网络资料，用非连续性文本的样式，做一份图文并茂的防控疫情日常卫生保健说明书。
（3）一封倡议书：写一封倡议书，呼吁全校（全区）师生行动起来，为打赢疫情防控阻击战献计献策，尽我们少先队员的绵薄之力。
（4）观察父母劳动，做好能力伴我行：天天坚持家务劳动，努力提高劳动技能，记得在班级QQ群晒一晒家务劳动照片。如果可能的话，可以做一张家务劳动小报。（1）好书伴我行：每天坚持阅读各类书籍，并乐于与家人分享阅读的收获。
（5）练字不停歇：一二年级同学每天半小时练习硬笔书法，要求姿势正确，书写规范、端正、整洁；三年级每天半小时练习毛笔字，能临摹正楷字帖。
（6）感恩留心间，理想伴我行：为了我们的健康安全，医护人员冒着危险坚持在一线工作，让我们表达对他们的深深谢意，同时，抒发自己的远大理想（可以结合前边看开学第一课来写）。

（四）做愉悦身心的锻炼，增强体质，调适心理

1.可以在网络上收集一套武术操，学会并练习；
2.可以在网络上收集韵律体操，学会并练习；
3.可以收集整理适合家人的小游戏，做家里的开心果，帮助家人调适心理。

最后，我们还想对他们说：