<h3><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 黑体, SimHei; font-size: 16px; letter-spacing: 1.5px; white-space: normal; background-color: rgb(242, 248, 255);"> 作为一项安静、缓和的静力运动，太极适合男女老幼共同练习，对场地要求也不高，非常适合成为一种居家健身的方式。32式太极剑也是本学期我们的主要教学内容，响应学校停课不停学的思想，体育教学部参考北京体育大学李德印的太极剑教学视频，为大家带来了32式太极剑的教学和讲解，带上家人，一起来练习吧。</span><br></h3> <h3>一、32式太极剑全套动作完整演练</h3> <h3>二、第一组动作完整示范</h3> <h3>三、第一组动作分解教学</h3> <h3>四、第一组动作讲解</h3> <h3>五、第一组动作注意事项</h3> <h3>第一组动作背面示范</h3> <h3><font color="#010101"><p> 此次疫情，不懂自律的我们最受伤。加油，从现在开始。💪</p></font></h3> <p>制作：王利</p><p>单位：山中医公体教研室</p>