有人问当脱下口罩可以出门的时候 ,最想做什么?很多人都说:好好生活,好好工作,拥抱家人和朋友。在未知的疾病面前,突然发现原本平静如水的生活竟如此美好。人这一辈子,非得经历一次生死,才能明白生命的可贵,非得生了一场大病,才能知道活着有多好。新冠肺炎,来势汹汹,仿佛置身于一个灾难大片的场景里面。就连呼吸都不够大胆,就连阳光都不敢沐浴,大家才发现原来肺部是如此的脆弱。肺是人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用。肺,是五脏六腑的“保护伞”,有“华盖”之称。肺主气,司呼吸。气是身体血脉运行、肢体活动的动力,相当于一个发动机,是全身津液分布、体温调节的重要脏器,是身体防备外来风寒邪气的门户,主管皮毛汗孔开合,是身体的第一道防线。肺怕“燥”,易耗伤津液,肺喜润怕燥。

      全民养肺,刻不容缓!冬去春来,天气寒冷,这个时候就是各种肺部疾病的高发季节,所以在冬季进补的时候不要忘了养肺,食用之后都有润肺养肺的功效,能提高人体自身的免疫力,增强抵御疾病的能力。养肺不仅仅是得了炎症患者的事情,无论男女老少,都应该好好养肺。药百合鲜品含黏液质,具有润燥清热,滋阴润燥,清肺养胃,清热降火等等作用,几千年来用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以药百合非常适宜当下食用。心神安定,精神内守,病从安来。当心神安定内收的时候,身体就不容易受疾病侵袭。而当焦虑恐惧时,心都是在外面乱晃悠,睡觉是天下第一大补药,睡觉的时候身体会进行自我修复,需要把心找回来,每天睡饱不熬夜。






  达人更深知百合价值,咽喉肿痛,轻微的感冒咳嗽,用百合羹代替药物,一碗下肚,顿觉肺部清爽,比喝药舒坦。蒸熟后的百合,口感绵密、味道虽苦,但如有小孩免疫力差,体弱多病,消化不好、厌食的情况,大人们都会蒸上几颗百合,小孩吃几顿后效果显著。

  增强免疫力,肺保养之道,则补于内而形于外。在那个炊烟袅袅,男耕女织的年代,各种灾难和瘟疫肆虐,那些如水一般的女子,在没有玻尿酸和光子嫩肤等等,现代保养手段的前提下,美得宁静、清雅、淡然……相对于西方保养的“表面功夫”,中国多少仁人志士,更注重内调之法,通过世间万物阴阳互补,取人体所需之营养,以食补方式进入人体,提高免疫力,达到美容养颜、抵抗衰老的功效,持一碗百合羹,在香气氤氲中,品鉴中国人的保养之道。而在众多古籍记载中,百合羹一直被历代保养达官贵族所宠爱。无论是每天起床都必吃,还是用一碗百合羹开启一整天,都对其推崇备至。百合羹到底有什么魔力,药百合其实是一道传统药膳,百合味苦,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补心之功效,不但适宜于一切小儿妇孺、病后体虚者,可提高肺部修护能力和增强免疫力。

  生命健康不仅仅在于身体的健康,还包括内心的平静和灵魂的安宁,身心灵三方面都健全安康,才是完整的健康。养肺不仅仅是肺部感染者的事情,现在开始,无论男女老少,都应该好好养肺了。养肺离不开吃,最润肺的食物,最养肺的食疗方,记得要多吃哦。2020年,注定根植于内心的记忆;2020年,注定是终生难忘的一年。这一年的新年,沉默着过;这一年的开端,明白许多,一场疫情,有了太多的感悟。 除了生死,都是小事,过往纠葛,都是故事;健康若无,这一切都形同虚设;是是非非,一切看淡,一定要把珍贵的时间,留给懂得珍惜的人。浮华万千,家人最好,今生能成为家人,只有这一次机会, 错过便不再,来世没可能;懂得珍惜,才配拥有,知道感恩,才有援手。一场疫情,清醒你我!一场疫情,明白所有!要相信温暖的太阳始终会升起,春天就会到来!