同心战“疫”，亲子共享美好时光——幼儿园孩子居家一日作息温馨建议

Mary

亲子

流程

幼儿

建议

行为

游戏

如厕

洗手

睡前

孩子

亲爱的大朋友，小朋友们：

大家好！2020年2月10日，本该是我们开开心心上学的时间，但是一场始料未及的疫情，让我们正在经历一个“加长版”寒假，为了让孩子们“停课不停学”，我园推出了居家一日活动作息时间（仅供大家参考）。希望家长朋友们能耐心细致的和孩子一起享受亲子之间“宅家易趣 ，同心战疫”的美好的一天。

上午活动

7:30-8:30

流程：

1、起床整理（穿衣、如厕、洗漱）；

2、测量体温（主动上报班级老师）；

3、晨练、晨操。

亲子行为建议：

1、幼儿自己穿衣、如厕、洗漱；

2、成人将卧室开窗通风半小时；

3、幼儿律动操。

8:30-9:00

流程：

全家早餐。

亲子行为建议：

1、幼儿整理餐桌，发放碗筷；

2、就餐时，不玩手机、不看电视；

3、餐后漱口。

9:00-9:30

流程：

1.听绘本故事

2.学习歌曲

亲子行为建议：

家长和孩子听故事、听后提问孩子问题。

9:30-10:00

流程：

桌面工作

1、绘画或玩玩具时间；

2、伴有1-2次如厕、洗手及饮水。

亲子行为建议：

1、幼儿选择1-2种家中玩具；

2、全家洗手六步法洗手；

3、家长陪伴，不玩手机，不看电视。

10:00-10:30

流程：

1、亲子水果时间；

2、如厕洗手及饮水。

亲子行为建议：

1、幼儿参与洗水果，全家人一起分享水果；

2、讲解实用水果的好处；

3、全家洗手六步法洗手。

10:30-11:00

流程：

亲子陪伴时光（游戏、魔术、科学实验等）。

亲子行为建议：

1、游戏内容参考幼儿园亲子活动中的游戏；

2、亲子小律动；

3、家长陪伴，赏识鼓励孩子。

11:00-12:00

流程：

家务时间、制作午餐。

亲子行为建议：

1、亲子一起准备美味；

2、幼儿力所能及家务练习。

12：00—15：00

午餐 午休

下午活动

15:00-15:30

流程：

亲子体能运动或者亲子互动游戏。

15:30-16:00

流程：

动画时间

亲子行为建议：

亲子达成观看时长，并自我控制观看时间。

16：00—17：00

流程：

科学小实验

亲子行为建议：

鼓励幼儿积极动脑、动手，大胆探索；

17:00-18:00

流程：

亲子一起动手，准备全家晚餐。

亲子行为建议：

1、幼儿整理餐桌，发放碗筷

2、就餐时，不玩手机、不看电视；

3、餐后漱口。

18:00-19:00

流程：

自由安排

亲子行为建议：

1、禁止剧烈运动；

2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时。

晚间活动

19:00-20:00

流程：

洗漱及睡前游戏。

1、亲子游戏；

2、睡前亲子阅读。

亲子行为建议：

1、手指游戏、绘画游戏或积木游戏均可；

2、幼儿自选1-2本图书；

3、阅读后家长三问（故事有谁？在做什么？你还记住了什么？）；

4、及时收拾整理。

20:00-21:00

流程：

晚间回顾、睡前准备。

亲子行为建议：

1、启发式的提问幼儿，亲子一起图文记录；

2、睡前准备（准备衣物、洗漱、如厕）；

3、与幼儿共同准备第二天穿的衣服，叠放在明早能够随手拿到的地方；

4、睡前家中安全检查（家中水电气的安全，将门上锁）；

5、测量体温。

21:00-21:30

流程：

睡前潜能三部曲。

心动瞬间

👪👪👪家长朋友可以把和孩子一天有意义的事情记录下来，或者通过图片视频的形式分享在班级群，让孩子们可以互相加油👊👊👊，互相鼓劲🙏🙏🙏，待到春暖花开时🌺🌺🌺，我们幼儿园全体教师会张开双臂迎接孩子们的到来👋👋👋👋。