【美妙心泉】给心理健康教育教师的一份小贴士❤️

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　　湖南省教科院的心理教研员彭玮婧老师写给心理老师的小贴士，请大家认真阅读和学习！

当前正值全国上下共同抗击“新冠肺炎疫情”之际，随着疫情蔓延，社会大众难免出现恐慌、焦虑等负性心理状况。国务院和教育部先后发文要求各地要应对疫情设立心理支持热线、提供网络辅导，相信各位教师也已经行动起来，发挥专业所长，积极维护学生心理健康。为保证应对疫情的心理援助质量，特别是促进心理援助与开学后学校心理健康教育工作的有机融合，省教科院基教所心理教育与生涯发展研究中心主任彭玮婧向各位送上一份小贴士：
一、助人先自助。疫情面前，自身的稳定情绪与平和心态，及家人的身心健康，是我们全身心投入心理援助工作的基本前提和心理基础。在忙碌的工作开始前，我们首先要完善自己与家人的疫情防控措施，并妥善处理好个人的心理状态及与家人的关系，避免个人不良情绪传导给学生或援助对象。
二、先培训后上岗。各位教师所从事的心理健康教育与心理援助有着显著差异，因此在援助工作开始前，要先利用好《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》《新型冠状病毒肺炎大众防护与心理疏导》权威培训资料，并积极寻求和接受当地教研、高校、精神卫生机构等单位的专业支持，建立区域专业共同体，在遵守专业伦理规范的基础上，做好疫情时期的心理援助服务。
三、主动关注学生心理状况。疫情期间，各位要与班主任密切配合，把握学生受疫情影响的真实心理需求，毋需过度反应，传导不必要的焦虑。对确有心理疏导需求的学生，可与班主任协同引导家长做好学生心理支持服务。对于曾被列为肺炎确诊患者或疑似患者、家人亲友为肺炎确诊患者或疑似患者、家人在疫情防控一线工作等人群，要结合对他们以往心理状况的研判，确定为重点关注对象，及时开展心理辅导或干预。对心理行为反应强烈的个体，如已超出学校心理健康教育工作范围，要及时转介至专业心理咨询机构或精神卫生机构。
四、做好开学集体心理辅导的准备工作。根据教育厅要求，春季开学后各级各类学校要开展集体心理辅导。目前我们也在积极筹划，力求为各校集体心理辅导提供优质资源。各位教师要提前准备，通过网络问卷调查、班主任访谈等方式，准确把握学生对疫情的恐慌、对学业的焦虑、对开学后自身健康的担忧等真实心理需求，与班主任共同商讨确定各班集体心理辅导主题，切忌泛泛说教或流于技术。各地教研部门可组织团队力量，开展集体备课、网络研讨等，高质量地筹备好开学后集体心理辅导。
五、构建疫情后心理援助的长效机制。学校要持续发挥疫情期间联防联控机制作用，建立起家长、班级、年级、学校四级联动的学生心理健康教育模式，畅通信息渠道，准备把握疫情后学生心理动态变化。加强对班主任及其他学科教师的培训，提高其观察与识别学生心理行为变化的能力，构建重大突发事件后学生应激心理援助的全员支持系统。加强日常心理健康教育中关于重大突发事件后的心理应激与应对内容，并在日常教育中引导学生涵养理性平和、积极乐观的心态。
在此，我们呼吁各位教师用专业的态度，理性应对疫情，把心理紧张转化为行动的力量，师生共同筑起临危不惧的心理防线。

供稿：彭玮婧