<h3>下图为恩师家的君子兰</h3> <h3>如果没有这场突如其来的冠状病毒肺炎疫情，此时的校园一定是书声琅琅，笑语欢歌。</h3><h3><br></h3><h3>此刻，诺大的校园操场，只有鸟鸣陪伴着我。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>捧气贯顶法</h3> <h3>形神庄</h3> <h3>鹤首龙头气冲天</h3> <h3>含肩缩项通臂肩</h3> <h3>立掌分指畅经脉</h3> <h3>气意鼓荡臂肋坚</h3> <h3>俯身拱腰松督脉</h3> <h3>转腰涮胯气归田</h3> <h3>平足开胯分前后</h3> <h3>膝跪足面三节连</h3> <h3>弹腿翘足描太极</h3> <h3>回气归一转混元</h3> <h3>悠悠鹤步运形躯</h3>