青龙湖镇中心幼儿园口袋书—弟子规（第一篇：卫生整洁篇）

美友1138860

弟子规

解释

卫生

卫生习惯

我们

漱口

摆放

穿衣服

衣服

整洁

1.晨必盥，兼漱口——《弟子规-谨》

【解释】早晨起床后，我们要洗脸漱口。我们养成好的卫生习惯，要注意清洁与卫生。

2.便溺回，辄净手——《弟子规-谨》

【解释】上完洗手间之后，我们要把手洗干净。我们养成好的卫生习惯，要注意清洁和卫生。

3.冠必正，纽必结——《弟子规-谨》

【解释】在戴帽子时我们一定要戴端正，穿衣服时一定要把纽扣扣好。在穿衣服时，我们要注意穿戴整齐。

4.袜与履，俱紧切——《弟子规-谨》

【解释】袜子里外要分清，脚跟对准脚后跟，要穿平整。会系鞋带，并且要把鞋带系紧，避免自己被绊倒。穿着舒适、安全，便于运动的服装和鞋子。

5.置冠服，有定位——《弟子规-谨》

【解释】回家后，要把自己的衣服脱下来挂在衣架上，帽子摘下来挂好，脱下鞋子摆好，袜子脱了放好。每天都要在相同的位置摆放好这些物品。

6.勿乱顿，致污秽——《弟子规-谨》

【解释】玩具用完不乱丢，以免要用的时候又找不到。按照规则摆放物品，房间就不会又脏又乱啦！

7.衣贵洁，不贵华——《弟子规-谨》

【解释】衣服要整洁干净，穿起来舒适、得体。衣服的好坏不在于有多贵、有多美，是否是名牌，关键是穿起来舒服。

8.对饮食，勿拣择——《弟子规-谨》

【解释】关于吃饭这件事，小朋友不可以挑食，也不可以偏食。盘子里的菜要夹起来直接放到碗中或嘴里，不能在盘子里翻来翻去、挑挑拣拣。

9.食适可，勿过则——《弟子规-谨》

【解释】吃饭要适量，不能吃太多也不能吃太少。遇到爱吃的，也不能吃的过多。