关于肠道方面的知识

淡若清风

一个的肠道铺开有200平方那么大，肠道是人体最大的免疫器官病毒首先破坏我们的黏膜组织，然后不断的去复制，会产生一些变异。如果说，当我们的免疫力底下的时候呢，我们抗击病毒能力就很差。平常我们要多吃增强免疫力的产品大家都听说过一句话，最好的医生不是医生，而是我们自己。而最我们为什么最好的医生就是我们人体自身的恢复能力自我恢复能力也就是我们每一个人自身的免疫力当然普通感冒的时候，会有一个自愈的过程，还有很多人可能不知不觉得了某些疾病但是后来发现这个疾病已经痊愈了说明我们人体有一个惊人的一个自我修复能力，前提是你要给身体足够的营养。人体最大的免疫器官是肠道（还有一种人，喝口凉水都长肉，其实这就告诉我们，它的吸收运化能力是有问题）中医来讲，人有五脏器，那就是心肝脾肺肾，那么同时我们也提到了脾胃，他提出运华吸收。比如进入四肢，开窍于唇那我经常通过把中医的知识和现代，就是进行有效的这个连接那么中医的脾胃论，提出了脾胃的重要性，其实所谓的脾胃就只能我们先来说强调胃肠道系统。 胃肠道有问题的，你会发现他的面色会有变化，然后你会发现它最终会有异味儿同时你会发现，那他的脸上会有一些斑点那么最关键你会发现他的免疫力是非常低下。在工作当中和临床中发现，不管是老年朋友还是小孩儿。只要是呼吸道有问题的，有慢性支气管炎的，或者有哮喘疾病的患者，基本上肠道功能都不是很好。中医讲的就是肺与大肠互为表里就是肺与肠道关系距离看是遥远但是肺与大肠的关系确实非常紧密他们互为表里，一个在外，一个代表，一个在里。他们的关系相当于我们现代生活当中的夫妻一样，非常紧密。当呼吸道出现问题的时候，这个排便是有问题的人体的肠道出现功能紊乱的时候，无论是便秘，还是腹泻，大便不成形溏稀现象，这些也都会影响到我们的呼吸功能。每个人的肠道长度是自己的身高乘以5十二指肠也就是我们的小肠，小肠非常重要，主管的吸收。大肠主要就承载着我们食物残渣的储存以及毒素的排泄。同时大肠也会吸收少量的水分以及酒精关键大肠不断储存食物的残渣同时达成还可以产生我们人体当中非常重要的营养物质基础。那一个人肠道功能好不好和什么有关系？这种遗传因素还有我们的生活起居的环境饮食结构息息相关。那么最关键就是我们由于现代科技水平的提高，现代生活方式的改变。我们吃的食物越来越精细那还有的纤维量非常少，过去我们讲叫粗茶淡饭现在我们讲的就是鸡鸭鱼肉，我们吃的食物越来越精细是糖类含量越来越高，这无形当中也会对肠道带来很大的负担。滥用抗生素这也会对肠道造成严重破坏。情绪和情志对我们的胃肠道也有影响，过去我们来讲就肝主情志。脾主运化，当我们情绪出现问题的时候你会发现这个人为何就没有了瞬间的食欲，胃口就没有了，那叫肝气犯胃。肝气肝木就会侵犯我们的脾，就会伤害我们的肠胃，这个时候你会发现口苦咽干，排便不畅，那么继而导致就会出现免疫力进行下降。 食物以及我们的水源都不是非常的安全，市场调研就是以上海为中心江浙沪一带，十岁和十岁以下的小学生，体内大概有85%以上的孩子都会有不同程度的抗生素的存在这足以证明我们的食物和水和我们所的饮用水并不是十分的安全。再一次证明，这些抗生素进入体内之后，它会在悄无声息影响我们整个肠道以及人体功能的变化。强调一下就是说我们的小肠基本上是没有更多细菌存在。我们的胃里有这个，比如说喷门，还有我们幽门，胃癌发生率比较高的一个地方在幽门这个位置，有一种细菌叫幽门螺旋杆菌，这就是一种细菌。研究发现呢，经过小肠之后到达大肠之后呢，就会发现肠道里有大量大量的细菌存在，我们把它称之为一种叫微生态。人体当中最大的一个天然屏障是哪里？屏障除了我们的皮肤之外，最最关键就是我们人体肠道。表面的黏膜组织，它是我们人体内部的第1道屏障。黏膜不但阻碍了吸收食物的营养成分，最关键还会阻挡一些疾物质制定微生态已经毒素的产生，还阻挡毒素和微生态代谢的毒素进入我们的血液和体内。首先肠道功能要好，还有就是肠道里面的微生态的状态要好。那么肠道里面积累的细菌数量和种类非常多，有多达几千种。不管它有多少，大致分为哪三大类？有害菌（致病菌）益生菌（有益菌）中性菌（墙头草）基本上就是有致病菌，也就是有害菌，比如说像幽门螺旋杆菌绿脓杆菌，芽孢菌。这些细菌它会导致我的黏膜出现问题，比如说粘膜脱落了，会出现粘膜组织发炎，出现炎症，产生一些，人体当中不需要一些毒素，还有一种细菌呢，就是与之相反的，对我们人体有帮助的，能够修复粘膜，促进食物的吸收，并且能够抵御细菌，把它称为什么叫有益菌也叫益生菌。我们所经常提到一种细菌，比如说像大肠杆菌这种细菌呢，把它叫做中性菌也叫墙头草。哪边的谁强大它就往哪走，致病菌有益菌以及中性菌。真正保护我们人体胃肠道粘膜组织结构完整的，其实就是我们人体当中的有益菌也就是我们说的益生菌益生菌当中呢，主要有两大类。大家可要记下来。一就是双歧菌，叫双歧杆菌，还有就是乳酸菌。那么双歧杆菌，那我们临床当中把它分为三大类。是长双歧中双歧和短双歧三大类。那么其中还有一种就是乳酸菌，这两大类菌是非常重要的。黏膜结构的完整以及保护我们体内环境，主要靠的就是有益菌顺产是妈妈给孩子的第1份礼物，就是益生菌。孩子要经过妈妈的产道，一个健康的女性生殖系统，乳酸菌的含量一定是很高的，这个孩子在顺产的过程，经过挤压拼命的挣扎，他会拼命的用口腔，孩子会大口去吸气的东西，这个东西比奶水还要重要，就是益生菌。第2份礼物就是妈妈的奶水，有大量的70%乳酸菌，吃完以后孩子睡得特别好。随着婴幼儿添加一些副食和外界的接触，会把一些致病菌和有害菌带入体内，当有害菌越来越多的时候，或者说他们失去平衡的时候，那么人体就容易生病。所以你会发现很多小孩喂多了，或者使用抗生素之后，发现小孩儿的鼻梁会有青筋，食指侧面会有青筋，然后口中会有臭味儿，那么这些都代表着肠道菌群失衡的表现。肠道蠕动变慢，有益菌群的分解教学能力变差。腐败菌占上风，这个时候就会出现便秘现象。那还会有一些人会出现慢性的结肠炎，会出现腹泻现象，大便次数多，这些都代表着菌群失衡。 在肠道的黏膜表面有大量的淋巴系统组织，而这些淋巴组织他也是我们产生淋巴细胞，我们把它叫淋巴细胞B淋巴细胞以及粒细胞，NP细胞，都产自于肠道粘膜的淋巴组织。但是我们研究发现。肠道这些淋巴组织要想产生出这些大量的免疫细胞，必须要有一种物质进行刺激，也就是说载体。物质和载体其实就是有一群有益菌群繁殖的过程当中所产生的次生代谢产物。对肠道粘膜的淋巴系统产生的刺激，进一步促进淋巴组织产生大量免疫细胞。换句话来讲没有益生菌的参与。人体的免疫细胞的数量就会急剧下降，因此增殖有益菌群，修复肠道黏膜，刺激肠道粘膜，产生免疫细胞势在必行。但是人体当中的有益菌群是非常的娇嫩。它会随着我们生活的环境饮食结构。滥用药物。以及我们的情绪等多方面因素影响，所以它的数量会急剧减少，因此。很多一些知名专家，包括北大第一附院的王主任，也曾经把有益菌群当中的双歧菌。已经乳酸菌比喻成人体当中的长寿因子。我们也把它称之为叫长寿密码。当我们人过中年的时候，比的不是容颜，比的不是收入，比的不是房子。比的也不是车子，比的是你肠道功能的好与坏。人体细胞当中，比如说有100个免疫细胞我们发现有70%-80%的比例来自于肠道粘膜组织。有一种免疫细胞，叫NP细胞，它可以把向性的跟踪体内的恶性肿瘤细胞，并且能够快速的吞噬，杀灭肿瘤细胞，而这种细胞。就来自于人体的肠道粘膜组织。比如说我们人体的扁桃腺以及人体的胸腺。以及我们腋下的淋巴组织以及我们的脾脏，这些都叫免疫器官。但是万万没有想到的主管，我们吸收和排毒的肠道却是我们人体当中最最大免疫器官，所以我们要肠道保护好，因为它才是我们人体当中真正的后天之根本。我们发现了一些恶性疾病患者，比如说癌症病人免疫力低下的呼吸道疾病的。尤其像哮喘支气管炎这些疾病人，并且特别容易感冒的这些人。往往发现他们肠道功能都不是非常好。所以呢，在这里呢，大家呢，可以利用我们美乐家产品当中的益生菌类的。产品来为自己和家人的肠道的健康保驾护航。那其实肠道好了，你会发现你，你的容颜也会变得非常好。所以我们有一句话叫，要想面如玉，就有肠无渣。要想肠无渣，就必须补充增殖大量有益菌群。 人体肠道当中大概有几千种细菌，如果我们把它排起来，就是说一个细菌把它连起来，大家都知道，我们人体的基本单位是细胞。希望大概有多少呢？中国医学工作者和我们的生理学工作者研究测试人的细胞的数量是60到一百万亿的。换句话来讲呢，就是说他把细胞排起来。妈妈能从我们的武汉排到月球上。但是大家知道吗？细胞的数量很庞大，但是我们细菌的数量也非常庞大。细菌的数量要比细胞的数量还要多，多少呢，要比希望的数量多十倍。微生态是非常的重要，可以用一句话来概括来形容，没有细菌就没有了生命。我们是生活在一个复杂的一个微生态环境当中，我们寻求的是一种平衡。当我们的菌群处在平衡状态，人几乎是不生病的所以我们研究调查结果显示，那些百岁老人，比如说像江苏省如皋。山东的单县。以及这个广西的巴马，还有新疆青海的一些长寿老人。我们发现，长寿老人肠道里的菌群的数量都远远的，有益菌的数量都远远的高于38%以上。遗憾的就是我们研究发现那些恶性疾病患者，比如说像癌症，包括呼吸道疾病患者，他肠道菌群的有益菌的数量。缺可怜的只有5%-10%左右。尤其在放化疗期间之后化疗药物也是无情的破坏，而人体当中被生态，所以我们发现癌症病人在放化疗期间无食欲，脱发所以这个时候呢，一定可能去补充有益菌，但是和吃药要间隔时间奄奄一息的躺在病床的病人，肠道有益菌群在2%。那所以呢，有益菌群决定了人体自我我恢复能力。大家要少吃药，少吃药，尤其像抗生素之类的，不到万不得已的情况下尽量不要去用。大家都知道，武汉疫情的爆发其实主要是有病毒所引起。但是病毒目前从全世界来说没有特效药。也没有真正能够抗击病毒，要如果能够把病毒杀灭了，那么艾滋病就解决了，如果能够把病毒破坏掉了，那么女性的宫颈癌也就解决了。病毒它会在体内变异破坏我们连系统进一步的激发的是什么样的是致病细菌的感染。所以很多人最终使用的就是致病细菌的感染。引起的毒血症引起了呼吸衰竭，甚至会引起了肾脏衰竭。正能够帮助我们解决人体的消化吸收的这种物质基础。就是肠道里面我们用肉眼看不到，摸又摸不到，却实实在在的存在的一些大量的微生态，也就是细菌，就大量的有益菌，能够帮助我们带来健康的有一些人主要。两大类，希望大家能够记住，一个是双歧菌，第二就是乳酸菌。 美乐家的益生菌的好处在哪里？有大量的这种双歧菌和乳酸菌之外最关键的这里面还加了一种第三代的有益菌群叫鼠李糖乳杆菌。 鼠李糖乳杆菌胃粘膜肠道粘膜都有其他修复能力，尤其鼠李糖乳杆菌对抗人体的变态反应。比如说皮肤的变态反应，以及哮喘病人。都会有一定的这个效果和作用鼠李糖乳杆菌也是美乐家产品当中所具备是非常好的，被称为叫益生菌的第三代。人体当中最好的医生就是我们人体当中自身的免疫力。换句话来讲，人体当中的免疫细胞所以大的数量比例来自于人体的肠道。因此，肠道是人体当中的最大免疫器官，当之无愧，其实肠道还有很多很多的功能和作用。在这里我就不多讲了。我可以跟大家提一两句，比如说人的健忘症，遗忘症，也就是我们所讲的老年痴呆，二次海默症，都和肠道菌群息息相关，包括我们所经常所提到的糖尿病。都和肠道的菌群当中有有细菌息息相关。所以北京的很多各大医院也正在研究用益生菌来干预糖尿病 国͏家͏高级卫生健康专家李兰‬娟‪女‪士‪提醒！本‭次‎新‎型冠状病毒肺炎⁡的患⁢者，肠道菌⁢群⁢全部都是紊乱的，最⁠后往⁠往不是死于病毒⁢感឵染឵，而是‍死于继‍发细菌⁡感染…使用益᠋生‭菌可以有效͏调͏节‪肠‪道‪微‬生‬态‬，维持‎肠道微生឴态⁡平‬衡‬，预防⁢继⁢发细菌感染᠋！