<h1><font color="#ed2308"><b>居家防疫动起来——逸夫小学三年一班广播体操眼保健操</b></font></h1> <h1><b> 2020年初，一场突如其来的疫情让我们更加意识到身体素质的重要性，每天坚持锻炼则是提高身体素质的有效方法之一。钟南山爷爷在抗击疫情的同时，特别提到大家依然可以合理的运动。健康的体魄会让我们更能抵御细菌的侵袭。</b></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><h1><font color="#ed2308"><b>一、眼保健操</b></font></h1><h1><font color="#ed2308"><b>眼睛是心灵的窗户，一定要从小好好保护我们的眼睛，眼操坚持做，上下午各一次，做之前一定要洗手！</b></font></h1> <h1><b><font color="#ed2308">二、广播体操<br></font><font color="#ed2308">运动开始前，热身活动一下。</font></b></h1> <h1><font color="#ed2308"><b>居家防疫动起来</b></font></h1> <h1><b><font color="#191919"> 建议大家每天保证一小时的运动时间，运动后记得拉伸放松，达到锻炼的小目标。保持心情愉悦，身体健康的状态。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">请大家相信祖国，相信医生，相信疫情终会被我们战胜！不久的将来，春暖花开，我们还会一起在学校绿油油的操场上奔跑游戏。让我们一起为中国加油，为武汉加油！</span></font></b></h1>