【抗疫情•停课不停学】——宁海县中心幼教集团线上系列课程之亲子运动篇

宁海县中心幼教集团

游戏

玩法

亲子

孩子

家长

纸杯

设计者

运动

步骤

双脚

亲爱的大、小朋友们：
        在新型冠状病毒肺炎肆虐时期，为了阻隔病毒蔓延，我们积极响应国家号召，坚决不外出、不聚餐、不旅游，做到有责任有担当。但对孩子们来说，在这个非常时期不让孩子们出门是一件很苦闷的事，到底外面发生了什么？为什么我们不能出门？待在家里有什么事情可以做？面对困境，让我们家园携手，众志成城，带领孩子们一起认识病毒，抗击病毒，打赢这场战疫!

      根据浙江省教育厅防控新型冠状病毒感染的肺炎疫情工作要求，遵照宁波市教育局《关于全市中小学在延迟开学期间开展网络教学服务的通知》、宁海县教育局《宁海县学校延时开学时段开展“互联网+教育”专项行动实施方案（试行）》精神，我园积极落实“离校不离教、听课不停学”的要求，会定期在微信上为孩子们推荐一些家庭亲子活动，活动内容包括抗击新型冠状肺炎病毒专题有绘本类、运动类、数学类、劳动类等，让大家感受“在家”的温馨：在家微课、在家运动、在家游戏！在家快乐生活！  （ 本期隆重为大家推出亲子运动类活动，大家快来围观呐！！！）

　　室内，我们也可以做运动哦，和爸爸妈妈一起动起来吧!让我们的身体变强壮、跟病毒说“Bye-bye”!先来看看各年龄段有哪些亲子运动小游戏吧!

小班亲子运动游戏

游戏名称：勇攀高峰 

设计者：王惠惠
关键经验：

      双脚交替向上、下爬

玩法步骤：

      1.家长两腿分立与肩同宽，腰背自然挺直，腹肌收紧。

      2.家长抓住孩子双手，孩子用双脚从家长小腿处开始往上登，家长随孩子上登的高度抬高双臂，游戏重复数次。

注意：家长紧握孩子的手，出现松动，立刻抱住孩子。

游戏名称：给宝宝喂食 

设计者：葛奕汛

关键经验：

      手部持物平衡走

玩法步骤：

        1.孩子用勺子舀一个“食物”(可用坚果代替)从起点绕障碍送往终点。

        2.在保持脚下障碍物不被踢到的情况下，将“食物”顺利运送至宝宝的碗里。

      3.游戏可反复进行。

游戏名称：拯救小动物 

设计者：蒋洁

关键经验：

        手脚着地爬，绕障碍跑

玩法步骤：

        1.用易拉罐排成两条赛道，双脚放在瓶子两侧手脚着地爬向玩偶终点。

      2.取玩偶绕障碍返回起点，把玩偶运完为一轮游戏结束。

中班亲子运动游戏

游戏名称：好玩的垫子

设计者：崔笑笑

关键经验：

       双腿向上蹬踢、双手抛接

玩法步骤：

        1.孩子平躺于地上，两腿向上抬起至垂直方向，脚底放平。家长将垫子放于孩子的脚底，孩子两腿用力将垫子踢出。

       2.家长接住垫子再抛向孩子。孩子用脚接住垫子后再踢出。

        3.亲子互相交换玩。

游戏名称：双脚传物 

设计者：柴佩尔

关键经验：

      双脚夹物

玩法步骤：

1.在较宽敞的地方，所有家庭成员围成圆圈。

2.听指令取物传递（难度从易到难，一开始可以是简单的夹衣服、夹抱枕，到后面夹球、夹瓶子）。

亲子运动游戏：动物搬运工 

设计者：王桂滢
关键经验：

        手脚着地向前爬，手脚撑地倒退爬

游戏玩法：

        将标志物（水果或玩具）放在对面，亲子用老虎爬(手脚着地爬)的方式爬至对面取到标志物后，再使用蜘蛛爬（肚子向上，手脚支撑倒退爬）的方式将标志物放于小腹上运回终点。

大班亲子运动游戏

游戏名称：翻山越岭
设计者：干思羽

关键经验：

        钻爬、侧身翻滚、跨跳

玩法步骤：

       1.家长做俯卧撑姿势，孩子在家长撑起时从家长身下爬过去或是侧翻过去。

2.在家长身体落下时，孩子从上方跳过或跨过。

游戏名称：杯杯乐
设计者：金珍珍

关键经验：

        四肢支撑力

玩法步骤：
玩法一：“抢纸杯”

      1.将10个纸杯分别倒扣在地上，游戏参与者四肢着地撑起身体。

        2.游戏开始，用一只手快速拿取纸杯，并套在一起，套到纸杯多者胜出。

玩法二：“翻纸杯”
      1.将20个纸杯排成两排，游戏参与者四肢着地撑起身体。

       2.通过双脚移动和单只手支撑，用另一只手将排好的纸杯上下翻扣，直到最后一个杯子翻扣过来，然后两手交换动作，从最后一个杯子开始将所有杯子依次翻转回来，先完成的一方获胜。

游戏名称:小推车
设计者：张春丽
关键经验:

        手臂支撑力、身体平衡

玩法步骤：

        1.家长站在孩子的脚后，用双手将孩子的双脚向上抬起，向前推进，促使孩子爬行。同时对孩子说：“推呀推，推呀推，小推车向前走。向左走，向右走，到站了，停下来。”

    

        2.运送物资：熟练后，可增加难度，如孩子将玩具在地上摆放成一排，背上一个箩筐，家长推动“小车”向前行进，孩子将玩具拾起放在背上的箩筐中。还可以用玩具设置障碍物，穿越障碍物前进。

        亲爱的宝贝们，这些好玩的亲子游戏是不是让你的一天变得丰富多彩、快乐有趣了呢？让我们天天在家运动起来，身体变得棒棒!相信病毒很快就会消散!

      亲爱的大朋友、小朋友们，除了上面的玩法，还有哪些不一样的亲子运动方法呢?欢迎你们录制创新亲子运动小视频，发送给班主任，幼儿园后期将择优推送哦!感谢您的配合！