在房间里旅行

如简

困居

猪年之末鼠年之始，因着一场疫情的爆发，春节假期延长再延长。

人们原本是那么渴望一个悠长且悠闲的假期，如今这个假期来临了，却没有人为之欣喜，人们反倒是迫切地渴望着走出家门，渴望着投入到工作当中，渴望着回归曾经想逃避的有压力的生活。

因为这个假期，虽悠长，但却是被迫性地宅于家中。

都知道：偶尔宅一下，是主动的，可选择的，而且走出去和宅家里时间上也是自己可控的，这是一种自由自在。

但现在，宅着却是被动的，不可抗拒，时间上看起来也没有个定数。

况且，每天关注的疫情的数字，让这样的宅，有一种揪心，有一种无能为力，也甚至有一种彷徨无助。

是一种困居的生活。

有些无所适从起来。似乎，这悠长的假期，变成了一张床，一部手机，一台电视。

我也是平凡人中的一个，如实描述我宅家的假期生活，也大同小异：吃吃睡睡，刷刷手机，关注新闻，伴母亲看看剧，陪小侄玩一玩，能自己静处时，看一下书写一点文字。

好的是，能安然自处。

读一篇文章，一段文字直抵人心：能够静心独处，其实是面对灾难的安心之法。心安，人才能定，人定，社会才能安。

所以，与其焦心，不如将这段困居的生活，作为一场清心休闲的时光：静坐、读书、写字，做饭、收拾居室，陪伴亲人、享受亲情。

最好，是通往、深入自己的内在，好好读一读自己，好好再认识自己。

或许，我们可以把宅家也看成是一场旅行，足不出户的一场旅行，一场静心之旅，一场自观之旅。

停一停脚步

在这个时代，静心独处对我们来说，是一件难的事。

因为，我们身处的社会，是一个充满竞争的社会。一个人前行的脚步，往往是被这个社会的主流价值观在裹挟着走，不停地走，生怕停下来就落在了后头，一不小心就会被一个圈子所抛弃，被定义成一个不成功的人。

即便有了空下来的时间，也被大量的信息、娱乐、社交所充斥。人们习惯也炫耀这样的繁忙。

如果难得一刻独处时光，倒使人们感到害怕，害怕孤独，害怕被遗忘。

可是，生活是未知也是无常的。

突然之间，在这个春节假期，一场疫情的蔓延，城市空空荡荡起来，人与人之间不得不疏远隔离。宅在家里，像是闭关自守，单调，孤独。华服、美食、彩妆、豪车，都不再被需要。迫切需要的，是春暖大地，是山河无恙，是自己与他人身心皆安。

终于，每日里匆匆的脚步，停了下来。

如何安顿自己的身心？面对自我，无疑是更困难的处境。

停下来，就是一个契机。

一场爆发的疫情，猝然地，将我们困居在了一室之内。但从另一种角度来说，我们能思能想能读，便可以将这段困居的日子，当做是一场歇一歇、重新发现自己的旅程。停下来，等一等灵魂，整理好自己，而后，再更好地出发。这，于我们自身而言，未尝不是一件可建设的事。

脚步，停一停。

我们的心啊，也一定会安顿下来的。山河无恙，人间皆安，我们一起祈福！

读一读自己

沈从文先生说："在你缺少一切的时节，你就会发现，原来还有个你自己。"

庄子说："独有之人，是谓至贵。"

我理解为：能够和自己相处，懂得独处的人，在精神上是富足的。

我们的人生，说到底是一次孤旅，许多的路，只能一个人独行；许多的事，只能一个人独对；许多的岁月，只适合一个人独享。

我们总喜欢逃离熟悉的生活环境，去异地旅行，但走过千山万水，才知道自己的家是最美的目的地。

我们也会遇见许多人。总有人，一眼便刻了骨铭了心。但又如何？一转身，一别，已是天涯。

兜兜转转，也才知道：和你永远在一起的，只有你自己。

所以，珍惜这一段在家旅行的日子，把目光收回来，往内看，看见自己的心，读懂自己。

手机先搁一旁，不要再玩自拍了，别再为滤镜里的自己而沾沾自喜。

站到镜子前吧，直视自己：眼角的皱纹又细密了一些，但眼神是否依然清澈？法令纹又向下撇了一点，但嘴角的弧度是否可以再向上弯一弯？头发越来越少白发却越来越多，但是否保持了每天的梳理做到泰然自若纹丝不乱？

就这样站在镜子前，审视着自己，也许你会突然有些赧颜，不敢正视自己。

你觉得，岁月只给你留下了一些痕迹，而没有什么珍藏。

你很想告诉自己：你始终有澄澈的光，朴素的美。

你对自己说：你想珍藏的，一切都还来得及。

再走到书架前，取下一本书，书上也许已有积尘。读它，是多少年前的事了？

掸了尘，你翻开书。

再一次读这本书，你发现读的就是经年的自己。

你看见自己在文字下的划线，在书页边的有些潦草的笔记，它们在时光里，还不曾淡远，依然清晰。

也许是一段路途？也许是一个月夜？也许是一次凝眸？也许是一刹心动？

你仿佛看见，曾经读这本书的自己，就在昨天。

原来，走过的路，读过的书，真的可以沉淀在你的岁月里。

这些沉淀，就在你的身上，成为了你的光。

打开书柜的门，这一格屉子上是一本一本的影集。

谁说你没有珍藏呢？

这一本，全是黑白单人头像，这其中，有你的小学同学、中学同学、大学同学。他们的最美好的青春的样子，被你一直珍贵地收藏着。你看着几十年前的他们，有一瞬的泪眼朦胧。那些青青河边草、烨烨枝上花啊，那些最初的出发，那些蓬勃的热情，你们还在吗？

这一本，装着你的爱情。也许生命的很多角落，都会被爱情遗忘。但爱情一直在这里，在最初的真，在最初的美，在最初热切闪亮的眼眸里。

这一本，装着孩子的小小足印。他曾经那么小啊，对你是那么的依恋。你多么希望，他依然没有长大，还躺在你的怀抱里，听你唱那首"鲁冰花"。

……

你用自己的眼睛抚触着这些影印的岁月，它们像一部默片，用回放的镜头无声地告诉你：爱是一个信仰，一直与你同呼吸在一起。

这一刻，你懂了，你还是你，你没有遗失你自己。

是的，无论何种境遇，我们都需要找到和维持与自己的深度沟通。

尝试不断地深入。使阅读自己，能如读一本好的书，有清澈、流动、甘醇的能量，在这个能量场里，自己的身心皆安。

这样，即便身处困境，我们的内心也依然有一股柔软的力量。

作家庆山说："在这段重要的特殊时期，记得通往、深入自己的内在。如果能够重新整合自己的生活态度，重塑信念，这或许是重生与重启。等艰难的时刻过尽，你将给予自己更深沉与健康的生命。"

愿你我的困居生活，能成为战胜疫情之后，开启崭新生活的更好起点！

图片转自网络，致谢原作者！