<p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 三年、跑步一万公里🏃♀️🏃♀️🏃♀️</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 自2017年2月4日加入悦跑圈至今天、2020年2月4日，整整三年、1096天，悦跑圈记录总跑量10000公里，平均每天跑步🏃♀️9公里，其中：</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 完成半程马拉松🏃♀️52场</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 完成全程马拉松🏃♀️10场</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 最远运动距离59.77公里</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 最长运动时间13小时12分钟</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> ……</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 作为一个佛系跑者，看着这一系列的数据，我真的有点不敢相信、回想这三年的跑步经历，有太多开心的、难忘的记忆！</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> </b></p> <p><br></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 三年前、我根本没有想过、也不敢想自己能跑一万公里🏃♀️🏃♀️🏃♀️</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 因为，三年前的我不喜欢跑步且害怕跑步🏃♀️</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 也就在三年前，我作为一个连三公里都跑不下来的跑步小白、菜鸟，却被俩同学➕闺蜜👭游说、忽悠着报了泰国🇹🇭清迈国际马拉松赛，且从报10公里到最终的半程马拉松🏃♀️</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 说实话对于不喜欢跑步、对马拉松比赛一知半解的我，根本就不知道马拉松比赛还分全马（42.195公里）、半马（21.097公里），10公里、迷你马…</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 何况我当时对公里数并无太多概念，也不在乎能不能跑下来，心想全当跟着她们去出国旅游。</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 身体力行诠释了什么叫无知者无畏！</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> </b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">三年前我和俩闺蜜的运动</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 清迈国际马拉松比赛报名成功，出国参加比赛的消息已经传出，只好临时抱佛脚，跟着闺蜜👭去体育馆跑步🏃♀️训练，从跑一公里都难开始痛苦的、被动的跑步训练😳</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 2016年12月18日参加并完成泰国🇹🇭清迈国际马拉松比赛，也是我人生中第一个官办的且是国际的马拉松比赛，其过程、21.097公里，二个半小时的奔跑🏃♀️🏃♀️🏃♀️虽然有痛苦和矛盾，但完赛后的喜悦、激动却是无比的开心快乐的🥳🥳🥳也是最让人感动并难忘的✌️✌️✌️</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 痛并快乐着，这也许就是马拉松运动的魅力所在👌👌👌</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">找到跑步组织－－加入楚雄跑吧</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">分享马哥的跑步故事了解马拉松</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">第一次当志愿者，正式接触并认识马拉松</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">楚雄跑吧出征泰国🇹🇭清迈马拉松</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">清迈国际马拉松完赛</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">有幸和年龄组第一名的马哥合影</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 2017年1月8日，楚雄跑吧年会，我和俩闺蜜👭及7位跑友组成的舞团表演了舞蹈《幸福快乐我们在一起》反响强烈，一跳成名🤭🤭🤭</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">舞团全体成员</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">舞台上的跑者</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">能跑又能跳的舞者</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">感谢秋燕老师辛苦的编排指导</b></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250);"> </span><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);">2017年1月12日，闺蜜👭珊迪邀请舞团全体成员去看电影🎬《一万公里的约定》</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 电影🎬散场，我们之间一万公里的约定开启，当时以吕源为首的一个个磨拳擦掌、跃跃欲试，我是最没信心和勇气迎接挑战的。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">一万公里约定的发源地</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">观后感：发起我们的一万公里约定</b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">再次确定我们的约定</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">开心的小伙伴们🥳</b></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 今天，再次回望三年来的跑步经历，留在记忆中的全是如此美好的回忆。</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 跑界最响亮的口号：跑步虐我千万遍，我待跑步如初恋！</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 正如云南牛人马哥所说：跑步改善大脑，跑步改变生活，跑步为你开启美好生活。</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 因为爱上跑步，让我们遇见了不一样的自己！</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> </b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 2018年8月26日，吕源率先达成“一万公里的约定”，我们见证并陪跑</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">庆祝第一个“一万公里的约定”的达成</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 在此感谢三年来在跑步运动中给予指导、引领、关心、鼓励、陪伴的亲人朋友们，谢谢一路上有您❤️</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 感谢小伙伴们一路走来的陪伴与鼓励，让我们继续努力，健康奔跑🏃♀️🏃♀️🏃♀️快乐生活，相信明天会更好✌️✌️✌️</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">楚雄跑吧的群主、裙主，跑步的引领者，一个人带动一群人、跑动一座城</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">和台湾著名跑者敬明哥的第一次相识并合影</b></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 最后、特别感谢昆明跑吧群主罗南及其小伙伴们发起并组织的“百天嗨跑”，已组织完成五季，我五季都参加并完成挑战（呵呵🤭每天3.33公里的挑战目标、是参加活动的门槛公里数），如果没有这五季百日嗨跑的监督与自我约束，我的“一万公里的约定”是难以达成的！谢谢“百天嗨跑”小伙伴们先后五季、500天的鞭策、督促、鼓励和陪伴！</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> </b></p>