答应我——“罩”顾好自己

麽麽

亲爱的宝贝们:<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;你们愿意帮助这个叫武汉的小朋友一起战胜病毒大恶魔么?<div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</div><div>如果愿意,那就从我做起吧:</div><div>&nbsp; &nbsp;一、不参加聚会,不去人多的地方。</div><div>&nbsp; &nbsp;二、作息规律,健康饮食,饭前便后认真洗手。</div><h3>&nbsp; &nbsp;三、从现在起,养成打喷嚏或者咳嗽时用纸巾或者袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。</h3><h3>&nbsp; &nbsp;四、如果有发烧、生病的情况,一定乖乖配合及时去医院就医。</h3></div><h3>&nbsp; &nbsp;五、戴口罩会有些不舒服,但外出一定要戴上口罩哦。</h3> <div><br></div><div>宝贝们,邀请粑粑麻麻一起来争做抗击新冠病毒的小勇士吧!</div><div><br></div> 游戏名称:翻山越岭<div>训练目的:1.提高宝贝胆量、肢体力量和协调性。</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;2.提高粑粑的上肢、腰部以及腹部肌肉。</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;3.增加亲子间的亲密感。</div><div>训练次数:5个循环为一组,共计5组。</div><div>训练方法:如视频所示</div><div>&nbsp; &nbsp; (粑粑做俯卧撑姿势,宝贝在粑粑撑起时从下面爬过,在家长身体下落时,宝贝从粑粑上方翻过)</div> <h1><b>宝贝&nbsp; &nbsp;加油!<br></b><b>武汉&nbsp; &nbsp;加油!<br></b><b>中国&nbsp; &nbsp;加油!</b></h1>

宝贝

加油

口罩

病毒

武汉

训练

从我做起

俯卧撑

顾好

时用