离校不离教 停课不停学—— 砀山县西关小学疫情防控期间足不出户在家学方案

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防疫期间足不出户在家学

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        亲爱的西关小学的同学们，当前，一场新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情防控战正在打响。在这场看不见硝烟的战场中，疫情改变了我们的假期节奏，却改变不了我们渴望学习、获取知识的心。
        这里有一份砀山县西关小学延缓开学期间“停课不停学 疫情防控期间足不出户在家学”的方案请您签收。
一、延迟开学

        开学时间将延期至2月17日之后，具体开学时间将按上级要求另行通知。

二、安心宅家

        家长1：“现在出不了门，孩子在家都呆不住了，也不敢出去，大人看手机，孩子也跟着一起看！”　
        家长2：“在家待上一天两天还行，这天天在家待着，都不知道陪孩子玩什么了！”
        家长3：“我家这个，之前不怎么看电视，现在全家都待在家里，无聊就开始看电视，这一旦形成习惯可怎么办啊？
……
        这场突如其来的全国疫情，不仅打乱了所有人的春节出行计划，也打乱了开学计划。希望每家每户都把取消走亲访友、外出游玩等贯彻到底，把宅在家里不出门贯彻到底。
        那么，除了吃喝睡觉，我们能和孩子一起做点什么让这个特别的日子更有意义呢？赶紧跟着小编一起试试下面的方法吧！

1.开窗“氧”生

        宅在家里的人要多开窗“氧”生，让空气流通起来，这可是增加室内空气含氧量最好、最有效的办法。建议每天开窗两次（上午9~11点以及下午2~4点），每次开窗20分钟左右，把房间里两个距离最远的、对着的窗子打开。

2.运动养生

        84岁的钟南山院士常说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，一定要坚持运动，这样才能享有好的生活质量。”
        宅在家里也有很多运动可以开展哦，如跳短绳、乒乓球颠球、乒乓球对强打、仰卧起坐、套圈圈……

        几款亲子游戏推荐给您：
◆ 钻山洞游戏：锻炼大人、孩子的肌肉力量、平衡感、爆发力和灵巧度，还能培养孩子的空间认知能力。
大人先坐在地上伸直双腿，然后让孩子跳过你的腿；随后将腰部抬高，让孩子从你的腰部底下钻过去；注意尽量抬高腰部，避免压着孩子。
◆ 投掷游戏：锻炼孩子眼手协调、小臂发展和细小肌肉群。
如掷飞镖、投篮球、家庭版“保龄球”（用纸杯或塑料瓶做球瓶，摆6~10个，设置一个起始线，用玩具球当“保龄球”，看看谁碰倒的纸杯多）等。
◆ 比赛游戏：如比赛爬楼梯、跳短绳等。

        还记得我们寒假一分钟跳绳的考核标准吗？让我们一起来温习一下吧！你达到优秀的级别了吗？

三、用心学习

        同学们，疫情让我们人心惶惶。正奋战在防疫一线的医生、护士们的平安牵动着我们的心。在家的我们除了做好防护，减少外出，不信谣不传谣，为抗疫一线的先锋榜样们加油，更要注重良好习惯的养成，因为习惯是健康身体的根基，也是性格、情商、能力、健全人格的根基。
        一是健康习惯，如卫生习惯、饮食均衡习惯、运动习惯、作息规律习惯、保护视力习惯等。
        二是做人习惯，如自信习惯、感恩习惯、自理习惯、文明礼貌习惯等。
        三是学习习惯，如听说读写习惯、探究习惯、思考习惯、勤奋好学习惯、自学习惯等。
                                     —— 陈钱林（资深家庭教育专家）

请结合以下平台做好在家学习

1. 宿州市教育云平台 网址：www.ahszedu.cn
2. 安徽基础教育资源网 网址：www.ahedu.cn

语 文

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数 学

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英语

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        同学们，让我们携手行动起来，安心宅在家里，养好身体，用心学习。相信，我们一定会众志成城，早日战胜疫情！