<h3> 🧘♀️瑜伽🧘♂️</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一直等，一直等……</span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2020年瑜伽小白报道，相约拾年……</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><br></span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">本只打算舒展舒展，却不曾想会如此痴迷其中，想探寻阿斯汤加的根源，想感受普拉提拉伸深层肌，想挑战流瑜伽达到的极限，甚至奢望能在空中舞韵。</span></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">控制速度，控制呼吸，控制思想，控制肌肉。无需过急、过高、过度，也不能过缓、过轻、过易，中立位的控制激活了每一根沉睡的神经。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">既无过也无不及，不偏不倚两端执其中，万事相通，大道相连。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">专注呼吸，模糊了周围，没有灵魂，没有事物，没有自己……</span><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">忘记韧带拉升带来的疼痛，随着音乐一呼一吸，再一呼一吸……<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">让呼吸越来越长，越来越深……</span></h3> <h3>刚刚触摸过就念念不忘，大爱。</h3><h3>期盼着年后与拾年再次相约，怎奈疫情隔断了所有的念想，好在没有什么能够阻挡一颗跳动的心。</h3><h3>只要是自己喜欢的总有执着的力量，对于自己热衷的总能成为琐碎中的光亮，像刚冒出芽包的种子一样极度渴望着阳光。</h3><h3>在蜗居中凌乱、肆意……</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">坚持是寻找自己的唯一途径，不知何时开始越发喜欢独处了。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">独处的日子遇到了文字的美妙，遇到了游泳的乐趣，遇到了瑜伽的奥秘，遇到了有趣的灵魂，遇到了那个原本的自己。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我一个人赶路，亦愿意为你驻足……</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">心境是一方圣土，就算满目疮痍依旧向往一切美好，像大年初一的一场雪，来得突然却不妨碍让世界变得圣洁。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">守护、守住或许是一种秘诀，它会慢慢告诉你很多意想不到的秘密。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">日月星辰，大地山河是圣物，怀着对太阳和生命的敬畏朝拜。双手合一举过头顶，让阳光沐浴整个身体，洗涤说过的恶语，做过的蠢事，来一场心灵的自我救赎。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">通过身体血液的流动冲击麻木的肢体，一吸一呼间变换体式让全身顺畅。这或许就是拜日式给我们的启发，生灵是需要敬仰的。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不为明天迷惘</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">只为今天更美好 </h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">瑜伽中蕴藏着千年的习练精华，奈何时间短暂，还未入门，年近了，疫情也遍布全国。</h3> <h3> </h3><h3> 🧨年味儿🧨</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">年味儿是天南海北的团圆味儿，伴着烟花散落繁星跳动的思绪味儿，添上千门万户红了大门的喜庆味儿，弥漫实实在在厨房飘香的味蕾味儿。今年的家中有浓浓的北方年味儿：包饺子、炸丸子、耦合子、熏肉、豆腐泡儿……</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">年，跨年！过年，无可取代。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">然而这个年戛然而止，20200202许下愿望:愿爱的人继续相爱，享受此刻；愿日子平静无常，偶有惊喜；愿人类就此改过，不再遭受侵袭。</h3> <h3> </h3><h3> 🦠NCP🦠</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">年味儿还没有浸透就被一场病毒销匿，举国上下14亿人口自行在家隔离。一罩难求的情况下一个棉布口罩的简单加工是提高心理防御的居家方式。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">凡事没有经历其中不知需要付出多大的勇气和决心，看着一个个消息，要么感动，要么恐惧，要么激动，只能看着每天更新的数据祈祷🙏</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有人说病痛是生物最好的朋友，它在用自己的方式提醒生物改变自己的生活方式。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有人说瘟疫是大自然在惩戒，因为人类肆无忌惮的破坏生态平衡，相生相克。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有人说灾难是进化过程，让人类能够在磨砺中站稳食物链顶端。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">然而数万人感染，千人死亡再加上后续家庭影响作为代价实在太过沉重，好在这场战疫让人心更加温暖更加团结。</h3> <p>澳洲山火，土耳其地震，美国流感，印度蝗灾，西班牙风暴，印尼洪水，菲律宾火山爆发，巴西泥石流，波兰禽流感，伊朗雪崩，全球新冠……</p><p>2020年是大自然频繁生气的一年，也会是一场全人类教育：敬畏自然、敬畏生命。</p><p>相信大部分人将会改变价值观，改变生活观，不再选择正确做事而是做正确的事，至少这一代人会改变。</p> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">千百年来没有任何的天灾人祸能够阻隔中华文明延续，在最关键的时刻总有英雄激发民族精神的力量，承载中华儿女的大义。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">对比有限责任政府和无限责任政府在危难中的担当，心中油然升起大国的自豪和底气。泱泱大国，浩瀚雄才定能保山河无恙。</h3> <h3> </h3><h3> 📖书香传家📖<br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">人总要有一种精神，一种情怀，一种向往才能细品人间味儿。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">曾祖父的随笔手本，奶奶诵读经书识字甚广，小姑嗓音嘹亮守护祖业，爸爸也曾是花灯一角儿，妈妈无私爱护，姐姐在所有逆境中从未丢失骨子里的傲气……这个家的人身上终究是有一股劲儿，拨开皮囊的腐肉，总是能在繁乱之中沉静下来……</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">朱华（光绪三十二年，丙午年4月22日亥时--1978年），文革前曾任几年大板桥乡长，暂住于现栗子园村口大寺中办公。</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在任期间，变卖家中一户一林修沟打坝，行善积福，在管辖一带口碑皆好。</h3> <h3>收录近300“子”字相关名词：我看到曾祖父身处窘境中亦能淡雅的君子情怀，一盏昏暗的煤油灯，一打泛黄的棉布纸，在研墨的瞬间才提笔，眼前不断的现出无数个“子”字，或是一气呵成，或是整理誊录。</h3><h3>曾祖父或许也就随手一写，却看得我们后世子孙心中惭愧。</h3> <h3>遗物中藏着数不尽的念想，藏着道不尽的故事，藏着身上独特的气息。</h3><h3>爸爸生前在村后的山里挖出来的普通梨木根加工而成的小茶桌，偶尔一壶茶，泡着窗外的风景，细想忠告里的智慧，翻看几页闲书，抿一口，伴着电影中的情趣一道从口入心。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">心境也像一座座古城墙在诉说着历史，像每一个小镇都是画家手中的画，不知是从画中来，还是走到了画中去。宏村，心向往之。如果可以，你是否愿意……</h3>