朝着勃兰登堡门前行----柏林马拉松随笔

随风

     

每个人在不同的时期、不同的阶段都有着自己的梦想，刚开始跑步的时候，我梦想着有一天能奔跑在马拉松的赛场上，完成自己的第一场全马比赛，很快，这个梦想就实现了。后来梦想又变成破4，破330，破3，随着时间的推移，这些梦想也慢慢实现了。马拉松爱好者的终极梦想是什么？我估计大多数跑者的回答是完成世界马拉松六大满贯。

世界马拉松大满贯是世界顶级马拉松巡回赛，是世界最高级别马拉松赛事，自2006年设立。初期，世界马拉松大满贯包含波士顿马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松和纽约马拉松。从2013年开始，新增了东京马拉松。自此，代表当今马拉松运动的最高水平，横跨美洲、欧洲和亚洲的世界六大满贯诞生了。

      当然，六大满贯最负盛名的是始于1897年的波士顿马拉松，它是全球最古老的城市马拉松赛事，于每年四月的第三个星期一在波士顿举行，今年是第123届。波士顿马拉松是马拉松爱好者的殿堂级赛事，就如穆斯林必须到麦加朝圣一样，能参加波士顿马拉松也是跑者的朝圣之旅。

       创办于1974年的柏林马拉松，在六大满贯中，不是历史最悠久的，但是赛道起终点设在德国的象征—勃兰登堡门附近，就像北马的起点在天安门广场一样有特别的意义。1990年，横亘在两个意识形态中间近三十年的柏林墙被推倒，参赛者被允许通过勃兰登堡门，赛道横穿东西柏林，据说当时很多跑者在跑过勃兰登堡门时都留下了激动的泪水。自2003年起，马拉松赛道的起终点首次设在了勃兰登堡门附近，而赛道也基本定型。柏林马拉松还是六大满贯中最快赛道，共产生了八个马拉松男子世界记录和三个马拉松女子世界纪录，是所有跑者向往的PB殿堂，因为全程线路没有大的坡度和起伏，适合创造PB。

      柏林马拉松举办日期在每年九月的最后一个周日，这个日期对国内的跑友来说是个福音，因为请几天假就可以连着国庆长假，正好跑完柏林马后继续踏上欧洲之旅。

       2018年4月在凄风冷雨中跑完波士顿马拉松后，计划每年跑一场六大满贯赛事，反正六大满贯中签率都低，剩余五个每年都报，中了哪个跑哪个。柏林马拉松的报名费用是每人125欧元，可以选择个人报名和团队（TEAM）报名，团队报名人数限定2-3人，规则是或者全部中签，或者都不中签，这样可以安排约着家人和朋友一起报名参赛。根据这个规则，和太太报名团队，反正中签可以一起参加，不中签来年再报。非常幸运，第一次报名柏林马拉松就中签，而且是以团队报名中签，意味着两个人可以一起参加了。

       六大满贯马拉松报名时间都是提前差不多一年或者大半年，这样的好处在于你有充分的时间办理签证和预订机票酒店，2019年柏林马拉松9月29日举办，实际上2018年11月29日就收到中签信息，提前了整整10个月。



       从2016年开始，所有完成马拉松六大满贯的跑者都将获得一个额外的奖励：一枚独家特制的奖牌——六星完赛者奖牌。应该说得到这块六星奖牌，也许才是马拉松跑者的最终追逐的梦。对大多数跑者来说，能参加六大满贯不是件容易的事情，朝圣之旅波士顿马拉松的门槛成绩BQ（boston qualify）就让人梦断六大满贯。

2020年波士顿马拉松男子18-34年龄段的BQ成绩是3:00:00，意味着这一年龄段的选手破三才有资格报名，当然，不是达到BQ就一定能报名成功，波士顿马拉松每年根据报名人数确定当年的最终参赛资格。所以要参加波士顿马拉松，要么你跑得足够快，要么你要足够老，比如说男子60-64岁的BQ成绩是3:50:00，不过这个年龄的老人又有几个人能跑到这个成绩。还有六大满贯中签率最低的伦敦马拉松，大部分名额以慈善机构的名义高价卖出，拿出来抽签的名额绝大部分又面向英国本土，真正海外选手中签几率极低，据说中国每年中签的名额仅仅是个位数。

       总之，虽然你有六大满贯的梦想，但是真正的想拿到这个六星奖牌还是非常不容易的，首先你得跑得足够快，其次还得有足够好的运气能中签，所以六大满贯才是马拉松跑者的终极梦想。



       9月26日凌晨2:00乘坐新加坡酷航的航班从昆明出发，早上6:20到达新加坡，经新加坡转机，有一个整白天的空余时间，入境新加坡走马观花地转了一天，晚上再乘坐酷航波音787梦幻客机飞往柏林。乘坐夜间的长途航班有个好处，十多个小时基本在夜间飞行，机舱里光线很暗，乘客大多数在昏睡，虽然十多个小时，也不是觉得特别难熬。

经过近十三个小时的飞行，在德国时间9月27日早上7:00飞机稳稳降落在柏林泰格尔机场。刚出机场，没有想到作为德国首都柏林的机场，泰格尔机场显得非常陈旧，机场候机楼和各种设施非常陈旧，和国内省会城市的机场简直不能相比，而且地铁不直通，还需要乘坐大巴中转才能到地铁站。到达地铁入口，边走边找地铁售票点，不小心就走到地铁站台，还在纳闷怎么到站台没有闸机没有检票，原来柏林的地铁一是没有安检，二是没有人工售票，都是自动售票机，三是没有入口闸机。买不买票完全靠自觉，买了票还要在一个打卡机上自行打卡，打上时间，不买票被查到罚款60欧，而且在个人信用会受影响，要知道在这样一个诚信社会，失去信用会带来很大的麻烦。

柏林整个地上地下交通买了票可以通乘，可以选择单程票2.7欧元，两小时内可以换乘任何交通方式，还可以选择一日票6.9欧元，一天之内不限次数。整个柏林公共交通非常发达，地铁、有轨电车、市内巴士交通网非常便利，但是交通网非常复杂，好在百度地图和谷歌地图非常方便，输入去的地方，立马显示各种交通方式，给出行带来很多便利。

       乘坐地铁到达位于勃兰登堡门附近的酒店，办理完CHECK IN并放下行李，赶紧去博览会领取装备。柏林马拉松博览会举办地点是滕珀尔霍夫机场，这是柏林一个废弃的机场，打开谷歌地图，按照谷歌地图指引乘坐地铁前往。



       

柏林的地面电车，这个电车非常漂亮，由七节车厢组成，每节车厢都有门自由上下，没有售票员，驾驶员也不负责检票，当然你得在车站自动售票机上自觉买票，即使查票的概率非常低，这是一个诚信社会，按照规则行事，谁违反规则，后果会非常严重，也许从此再也找不到工作，也许从此再不能从银行贷到款。游戏规则就是坐车自觉买票，也许你不买票一年都遇不到一次查票，但是一旦被查到没有买票，处罚会非常重。



       

到达柏林马拉松博览会，当然拿出团旗合影是必须的事情。



       

柏林马拉松是由宝马赞助的，博览会在门口立了一个巨大的WELCOME牌子欢迎来自世界各国的跑者。



       

进入博览会大厅，感觉这里是原来机场的出发大厅。

       

志愿者小美女给跑者带上手环，现在国内很多赛事都是采用佩戴手环方式，比赛当天出入赛场的标志。



       

进入博览会现场，柏林马拉松博览会和国内马拉松博览会差不多，都是展销各种跑步装备，跑鞋、跑步衣裤、能量胶等，里面人山人海，各种商家利用这样一个机会推销自己的产品。



       

宝马不失时机地展示概念跑车，跑车的两扇门开启后像展开的一双翅膀，颇具动感。



       

博览会现场搭了一个勃兰登堡门，排队穿过这个门领取号码布。



       

排队领取号码布，虽然人很多，但是秩序井然，志愿者业务非常熟悉。



       

阿迪达斯现场展销的跑鞋。

       

博览会现场，和国内马拉松博览会大同小异，热闹非凡。

       

柏林马拉松赛道图，赛道全在城区，绕整个城市一圈，赛道横穿城区主要街道，赛道经过柏林最著名的标志性建筑：勃兰登堡门、国会大厦、胜利纪念柱、柏林电视塔、波兹坦广场、柏林墙等等。其实比赛当天对柏林的地面交通影响是非常大的，但是这种国际大比赛将比赛日当成整座城市的狂欢日，赛道将城市主要标志性建筑串在一起，整座城市的市民在比赛日在赛道两旁为选手们呐喊加油，整座城市为这场比赛而疯狂，这才是马拉松比赛的灵魂。试想北马都能从天安门广场起跑，穿过西长安街，最后到达奥林匹克中心，相比国内有些城市的马拉松比赛，借口对城市交通影响大，将赛道放在城边或者郊区，沿途没有观众，没有呐喊加油声，只有跑者孤独的身影跑在冰冷的水泥路面上，这样的比赛其实毫无意义。

拿着号码布和赛道合影一张。



     

服务台的漂亮小姑娘。

       

博览会外，远处还停着一架飞机老式螺旋桨客机。

       

志愿者女孩在分发零食，非常好吃的盐焗花生。

领完装备，正好利用半天的时间逛逛柏林城区，领略这座城市的风采。

     

 德国发动了第一次和第二次世界大战，给全世界人民带来沉重的灾难，当然德国自身也因此遭受了重创，二战后经历了国家分裂，东欧剧变后东西德合并，经历四十多年沧桑后再次实现国家统一。

       1945年苏联军队攻占柏林，进行了疯狂的报复，柏林被苏军毁为废墟，应该说柏林是二战后在废墟中再次建立起来的一座城市，所以柏林和其他欧洲城市不同的是，古老的建筑在二战中基本被毁，城市建筑基本是二战后重建的。



       

路边一座看似教堂的建筑，只剩下残垣断壁，应该是二战被毁的教堂，仿佛在警示人们远离战争，维护世界和平。

       

柏林市政厅，外观是红色，非常醒目，又称“红色市政厅”。据说这座建筑在二战中遭到严重破坏，战后迅速得到重建，柏林分为东、西柏林的时候，这里是东柏林的市政府办公地，东西德统一后，这里再次成为统一后的柏林市政府所在地。



       

368米高的柏林电视塔，建成于1969年，由原来的民主德国所建，是柏林最高建筑，在柏林任何地方都可以看到这座电视塔。旁边是柏林最古老的教堂--圣母教堂，高高矗立在圣母教堂顶部的塔楼直指苍天，塔楼是巴洛克和新哥特式建筑风格的综合体，无比壮观。

       电视塔和教堂，看似无关的建筑，在这里显得如此和谐，两座建筑的尖顶直指苍穹，一个是传播新闻，一个是传播福音，都是代表精神的寄托。

     

 曾经思考一个问题，为什么欧式建筑保存的较多，而中华古老文明的建筑缺难以保存？当然一个原因大概是中国人习惯打破一个旧世界，创造一个新世界有关，各个朝代习惯将前朝的建筑进行毁坏，即使当今，很多记录一个时代的建筑都难以得到保留；另外一个原因应该是欧式建筑以砖石为主要建筑材料，容易保存，而中国古代建筑多以土木为主要建筑材料，能保存百年都实属不易。

柏林城区建筑一瞥。

     

 柏林城区的有轨电车，七节车厢组成，运载能力很强，慢慢驶过城区，只留下铁轨和钢轮摩擦的金属沙沙声，和柏林秋日的黄叶相映，成为柏林一道城市风景。

       

和大多数欧洲城市一样，柏林这座城市街上行人不多，欧式建筑、有轨电车和安静的街道融合在一起，显得如此和谐。

       

夜幕降临，空旷的街道上，偶尔驶过一列有轨电车，行人不多，此时柏林的夜晚更显得宁静。



       

德国人喜欢喝啤酒，最负盛名的慕尼黑啤酒节每年九月末到十月初在德国的慕尼黑举行，持续两周，是慕尼黑一年中最盛大的活动，虽然时间正好，但是行程没有安排慕尼黑，只有今后再找机会感受了。晚上柏林的酒吧也是热闹的地方，和朋友聚会，喝上一杯啤酒，把酒言欢。

       

欧洲的城市和国内大部分城市不一样，因为人口少的缘故，更多的是宁静和从容，不像国内城市，看到更多的是喧嚣和繁华。



       

柏林马拉松还有个特点，就是比赛头天举行的早餐跑，作为柏林马拉松的系列配套活动之一。早餐跑的起点在夏洛滕堡宫殿前的广场，夏洛滕堡宫殿是柏林地区保存得最好、最重要的普鲁士国王宫殿建筑物，终点在柏林奥林匹克运动场，全场6公里，虽说是早餐跑，其实就是全世界跑者的狂欢之跑，比赛头一天正好热热身。

       和教授打着团期，在早餐跑拱门前留影一张。

       

昆明跑友手拿国旗合影一张。



       

此时，跑者没有国籍的限制，也没有语言的隔阂，全世界跑者就是一家人，快乐洋溢在每个人脸上。

       

早餐跑，也是全世界跑者的COSPLAY秀。

       起跑前的夏洛滕堡宫殿广场，跑者大聚会。



       

起跑了，人们鱼贯穿过拱门。



     

 其实早餐跑就是跑者的大联欢，穿上世界各民族盛装，团结、友谊、公平，文化相互融合，创建美好的和平世界，其实这也是体育的宗旨。

     

 穿上你的盛装。

       

这个COSPLAY够酷。



       

犹抱国旗半遮面。



       

一路都能见到这样的跑者，快乐笼罩在每一个人脸上。



       

这个早餐跑气氛非常好，完全就是属于跑者的大联欢和大游行，一路都是欢乐的笑声，其实老外的快乐非常简单，各种年龄层的跑者、无论男女，此时都仿佛回到童年。

       街道两旁的居民楼上，很多市民在露台上向跑步的人群挥手助威，引得下面跑者一阵一阵欢呼，阳台上的市民自我感觉就像元首，每一个挥手的动作，都引来下面人群一阵欢呼，楼上楼下就这样互动着，置身其中，被这样的气氛所感染。



       

这样的COSPLAY在国内估计会被喊去喝茶的，国情不一样，你有什么标新立异的服装尽管穿出来，关键是要吸引眼球。



       

也可以这样，老外的快乐其实很简单。意识形态不同，在他们看来这只是搞笑，换成国内，这就是耍流氓。



       

本次早餐跑的终点是柏林奥林匹克体育场，这里曾经举办过1936年的夏季奥运会，那是纳粹统治的时代，希特勒在主席台曾经也是意气风发，接受万人崇拜，这里也是2006年世界杯的主赛场。

       跑到终点的时候非常有仪式感，穿过一个长长的隧道，然后进入内场，绕内场半圈后向着拱门冲线。

       

手拿星条旗的美国大妈级跑者。



       

这个体育场非常大，共有座位7.5万，德国的各种大型赛事都是在这里举办，在体育场一角照一张全景照。



       

体育场外面有组委会提供的各种面包、饮料、苹果、香蕉、酸奶等，品种非常多，供跑者免费享用。为什么叫早餐跑，原来跑完后有组委会提供的免费早餐，德国的面包非常好吃，其中一种内夹巧克力的，感觉是这辈子吃过的最好的面包。



       

愉快的早餐跑结束了，跑者们纷纷前往奥林匹克运动场地铁站，踏上归途。



       

奥林匹克运动场外观，绳子挂起的奥运五环。



       

顺路到柏林中央火车站参观，柏林中央火车站是欧洲最大的铁路枢纽，中央火车站作为柏林城市最高建筑物，尽管车站体形巨大，但造型轻巧别致，它成为了柏林继帝国议会大厦和勃兰登堡门后的第三座地标性建筑。



       

柏林火车站也是开放型的，没有安检，没有闸机，任何人进门后可以直接走到站台。跟国内火车站最大的不同是，德国的火车站居然没有候车厅，我想是不是在德国这种高效率的社会，每个人的行程都是安排非常紧的，进站后直接就到站台上车，候车厅也就没有存在的意义。DB是德国铁路的标志，本想德国这种严谨的国家，高铁应该非常精确准点，那不知德国高铁也会延误，而且有时候延误也成为了常态。在后面的行程中，坐了两次德铁，两次都延误，差点把我的北欧四国之旅搞砸了。国内高铁这几年飞速发展，高铁不管技术和运营，已经领先世界水平了，东方大国已经崛起，屹立于世界之巅。



       

柏林中央火车站前的施普雷河，施普雷河以东西向穿柏林城而过，她是柏林的母亲河，施普雷河静静地流淌着，她见证了纳粹德国横扫欧洲大陆的不可一世，也见证了纳粹灭亡后的国家分裂，她曾经是分割东、西柏林的天然屏障，这里曾经岗哨林立，戒备森严，这里也阻挡了多少趁着夜色跳进冰冷的河水里，企图游向对岸追求自由民主的东德人的梦想。斗转星移，光阴荏苒，随着东、西德实现国家统一，德国依然以世界最发达国家屹立于欧洲，德意志是个强大的民族。



       

柏林街景。



       

位于柏林市中心的勃兰登堡门，最初是柏林城墙的一道城门，因通往勃兰登堡而得名。1788年，普鲁士国王腓特烈·威廉二世为纪念普鲁士在七年战争取得的胜利，下令重新建造勃兰登堡门，历经三年于1791年完工。门顶中央最高处是一尊高约5米的胜利女神铜制雕塑，女神张开身后的翅膀，驾着一辆四马两轮战车面向东侧的柏林城内。拿破仑占领德国时曾把雕像作为战利品运往法国，直到德国再次胜利，女神战车又作为胜利象征而回归。

       勃兰登堡门见证了德国的风云变幻，当这个国家几经磨砺之后，勃然登堡门现在则是德国民族统一和团结的象征。



街头小贩，头戴东德人民军军帽，估计是个前东德老兵。



       

明天就要比赛，勃朗登堡门内侧已经拉上警戒线，和教授在警戒线外合影一张。



       

柏林马拉松起终点拱门距离勃兰登堡门大约200米，拱门旁边已经搭起观众席，明天跑者将在这里接受观众的欢呼。



       

拱门前的道路，明天穿过拱门后，将从这里跑过，道路两旁都是茂密的森林。



       

犹太人大屠杀纪念碑群，紧邻勃兰登堡门，由2711根长短不一灰色碑柱组成。二战期间，纳粹杀害了600多万犹太人，占当时犹太人口的50%，这里见证了德国对二战屠杀犹太人历史的反省。进入纪念碑群，仿佛置身迷宫，远远望去好似波浪。每块石碑都无任何文字标识，灰色的一大片碑柱就像是无数亡灵在哭泣。



       

在迷宫般的纪念碑柱里面漫步，心情格外沉重，高高低低，大小不一的灰色碑柱就像一座座的墓碑，记录着哪些逝去的灵魂。



       

柏林的天气和昆明一样多变，一会阳光灿烂，一会又是乌云满天，突然一阵大雨来临，秋风裹着大雨，一阵一阵从街边扫过，只能找个屋檐下躲雨。



       

感觉柏林的秋天比昆明早一个多月，街边的树叶渐渐黄了，一阵大雨扫下落叶无树，人行道上铺满了金黄色的落叶，瞬时感觉秋意绵绵。



     

街头雕塑。

     

 轮滑赛也是柏林马拉松的配套项目之一，在马拉松比赛前一天数千人参加的赛事，对于轮滑爱好者而言，堪称世界年度盛会。这个轮滑赛气氛也非常好，有年轻帅气的小伙，有身材爆棚的美女，有一家老小，脚穿直排轮，你追我赶，轮滑选手的姿势非常漂亮，在观众的尖叫声中飞快掠过。



       

在柏林最引人注目的就是曾经把德国撕成两半的柏林墙，柏林墙建于1961，全长155公里，是德国分裂的象征，是东西方冷战的标志，也是冷战的重要标志性建筑。一堵墙两边是两个截然不同的社会制度国家，这看似普通的一道墙，记录了德国经历了国家分裂、分裂后两个国家的长期对峙、多少家庭因为这道墙妻离子散、骨肉分离，经历四十多年的波折后国家最终再次统一。柏林墙现在大部分已被拆除，这是东边画廊，一公里多长的墙面上前后面都画满了涂鸦和漫画。



       

东边画廊最著名的一幅画“兄弟之吻”，第一次看到这幅画，觉得有伤风雅。其实这是东德中央书记昂纳克和苏共中央第一书记勃列日涅夫的热吻，在东德成立30周年的庆典上，两个大男人，在众目睽睽下嘴对嘴的亲吻，造就了柏林墙上最受欢迎的“亲吻”。这种特殊的礼仪源于沙皇时期，在苏联是最隆重和正式的礼仪，是勃列日涅夫最喜欢的会面形式。

       这幅画实在太有名，到东边画廊的游客一定要找到这幅画，以 至于我们一路找这幅画遇到好几起游客，都在找这幅画的位置。

       

无意中看到这个有名的大胡子--马克思，他的《资本论》和《共产党宣言》影响了俄国，并远远传播到了中国，更深深影响了中国。一百多年过去了，他的祖国在资本主义道路上越走越远，而他的理论，则在中国生根发芽，发扬光大，我们一直沿着他指引的道路砥砺前行，不断开拓新局面。

       跟圣诞节和基督教一样，其实马克思主义也是西方的舶来品，西方并不是所有东西都要摒弃，也有值得中华民族学习的东西。传统中华文化固然要坚守和发扬，外来的优秀文化其实也需要学习借鉴，世界的也是中国的。



       

美女摆出POSE拍照。

       

中国大使馆，主权的象征，国徽威严的悬挂在大门正中，五星红旗迎风飘扬。东方大国经历了近代屈辱的历史，今天屹立于世界之巅。



       

9月底的柏林，早上温度8度左右，天气有点凉，按照天气预报，今天气温在8到16度，有小雨。对于跑马拉松，这个温度非常适合，气温微凉，但也不算太冷，适合创造最佳成绩，况且柏林赛道比较平，气氛又好。

带着国旗和团期，和阿科教授起跑前在勃兰登堡门前合影，让勃兰登堡门见证这一激动人心的时刻。



       

柏林马拉松比赛时间是上午9:15分开始，起跑将分成三波出发，间隔为三十分钟，A-E区是第一波出发，F-G区是第二波出发，H区是最后一波出发，比赛关门时间是6小时15分。按照这个分区，你周围的都是和你成绩相当的跑者，不用担心要不停在人群中穿梭，非常有利于跑出好成绩。

       组委会最早给我的分区是H区，在最后一个区，因为是按照报名成绩分区，不知道组委会是不是搞错了。2019年柏林马拉松参赛人数4万6千多人，想着在茫茫人海中不停穿梭超越是一件很痛苦的事情，赛前两周发邮件给组委会，请求将我的分区按照成绩改到C区，并附上成绩证书，想不到半天时间组委会回邮件，按照提供的证据，已经将我的分区改为C区，不得不佩服柏林马拉松组委会工作的高效和严谨，这可能就是德国人做事的风格。



     

 国会前面的草坪非常大，找存参赛包的帐篷花了不少时间，等存完参赛包，只剩下不到二十分钟的时间了，和阿科教授匆匆赶往集结区。教授起跑在D区，和教授在D区入口分手后，往前方C区入口跑去，进入C区入口后，还要穿越一片树林，穿越树林的时候发现不停有人从两边树林里匆匆跑出来，往树林里面瞟了一眼，原来好多男男女女都是躲在树林里方便的，以树为遮掩，突然想起存参赛包旁边的简易厕所边排满了人，那要等多少时间啊，其实柏林马拉松钻小树林也是一道风景。



     

 参赛人数太多，存包点比较分散，以至于找存包点花了不少时间。



       

站在起跑区，周围都是各种肤色来自全世界的跑者，左前方的大屏幕播放着柏林马的花絮，主持人慷慨激昂的声音在上空回荡着，首先是轮椅组出发，全场欢呼声、尖叫声和掌声雷动，向那些身残志坚的残疾人致敬。大型赛事的氛围非常好，置身其中，会被深深感染。

       9:15一声枪响，选手们鱼贯冲出拱门，经过拱门的时候按下手表计时，才出拱门人很多，跟在人群后，因为周围都是成绩相当的跑者，不需要超越，也很少有人在穿梭，大家紧紧跟随着。

     

 枪响后选手们冲出起点拱门的照片，起点的位置在大蒂尔加滕公园，可以看到赛道两边是公园内茂密的树林，早上云层很厚，气温略凉，正是跑马拉松的好天气，天气预报说今天有小雨，也不知道什么时候开始下。



     

 赛前制定的计划是跑进300，实现六大满贯的破三愿望。跟着人群穿过大蒂尔加滕公园，赛道约800米处是著名的胜利纪念柱，这是纪念1864年普法战争胜利所建。柱高67米，柱顶的维多利亚青铜雕像高8.3米，重35吨，为缴获的战利品大炮熔化后所铸，是赛道途径的第一个地标建筑。



       

前五公里除第一公里配速412外，其余都在358、359，感觉大赛都会跑得快，一是气氛好，二是周围都是高手，不小心就被带快了，提醒自己得减点速，关键是后程稳住才行。

跑马的人有个特点，少有大腹便便的，基本身材都比较好，特别是跑马的美女，都是身材非常好，大赛中经常见到身材爆棚，又跑得快的美女。



       

从六公里开始，配速稳定在405左右，争取和大队人马保持一样的节奏。柏林马拉松沿途都有蓝线，国内马拉松只有上海见到，但是不是沿途一路都有，只是转弯的地方才有。所谓蓝线就是最佳路径，避免多跑，所以出拱门后我基本一路跟着蓝线跑。毕竟是国际大型马拉松赛事，从出发开始，前后左右全部是人，好在大家配速都差不多，影响不是太大。11到12公里处跑到了卡尔·马克思大道，著名的马克思和恩格斯雕像在这条街上，可能我一心盯着脚下的蓝线，没有左右看路边风景，居然没有看到影响中国的两位巨人的雕像。

       柏林马拉松的补给真的不怎么样，直接用皮管接自来水在大盆里面，然后用塑料一次性杯子在大盆里舀水，递给选手们，补给站不长，没有几个桌子，一不小心就错过了。饮料好像是果汁，有点像蓝莓汁，但是颜色是红色的，味道也不怎么好。不像国内马拉松，各种矿泉水、能量饮料、糕点、水果应有尽有。观众还算热情，特别沿途都有乐队现场表演，据说沿途有四十多个乐队表演，各种风格的音乐一路相伴，交响乐、非洲鼓、摇滚、爵士，现场乐队的演出非常投入，甚至还听到了非常优美的萨克斯演奏，各类曲风让你的血液沸腾，心中会涌起无限力量和激情！这是一场跑者的盛宴，也是一场音乐爱好者的盛宴。

       配速一直保持在405到410左右，赛道两边的观众也非常热情，大声尖叫着、呐喊着为跑者加油助威，据说比赛当天的观众超过一百万，今天就是这座城市的狂欢节，整座城市为柏林马拉松而疯狂。半马的里程牌到了，看了看手表，半马用时1小时26分，突然感觉今天应该能跑出个好成绩。

       

半程后，云层越来越厚，天上慢慢飘下了小雨，看来天气预报真准，该来的总要来。换在平时，飘点小雨对于跑马拉松还算好事情，可以自然降温，但是今天气温有点低，再飘点小雨就担心跑到后面失温。冷冷的冰雨打在脸上，雨水混杂着汗水从脸上不停地落下，此时背心已经被雨水淋透，贴在皮肤上，非常不舒服。大概二十五公里开始，感觉右小腿肌肉一阵阵发紧，有种抽筋的前兆，这种感觉越来越明显，从右小腿慢慢蔓延到右大腿，配速慢慢降低到430左右，看看是否能有缓解。随着时间的推移，肌肉发紧的感觉一直没有缓解，甚至连左小腿肌肉都阵阵发紧了。



       

双腿肌肉越来越紧，稍微快点就抽筋，只能降低配速，从430、440、450到500，三十五公里开始，配速已经降到5分外，好几次在路边停下，扶着电杆和树拉伸小腿，边拉伸边看着路旁热情的观众苦笑，然后在旁边的观众热情的加油声中再次跑起来，跑一段又开始抽筋，不得不放慢脚步，有时候快走，有时候慢跑。

       大概36.5公里的地方，突然大小腿一阵剧烈的抽筋，感觉整个肌肉都要翻过来，赶快停住脚步，发现根本站不稳，双腿不停的抽搐，一个踉跄，差点摔倒，后面一个高个子老外赶紧把我扶住，我扶着他的胳膊站立了半分钟才缓过来，请他把我扶到路边，跟他说：“Thank you very much，You run first.，I'll have a rest.”挥手向这位热心的老外告别，然后我扶着电杆站立在街边，可能是刚才的状况吓到了路边的一个摄影师，他居然拿着相机呆呆看着我，估计担心我随时会倒下挂在他旁边。

       其实，从双腿快要抽筋的那时起，脑海中不停的调整着完赛时间，从258、300、310、330、400直到500，此时突然有种万念俱灰的感觉，想着这种情况估计不能正常完赛，不远万里来到柏林参赛，我的大满贯第二站搞不好会梦断柏林啊。站在路边，双腿不由自主地颤抖着，难以控制住，现在最担心志愿者看到这种情况，强制让我中止比赛。眼望着大队人马不停地超我而去，在路边站立了一、二分钟，想想还是继续吧，别被志愿者拉上救护车就惨了，今天的目标完赛就行。



       

雨还在不停地下着，继续迈开脚步，边慢跑边走。36到37这一公里，用了将近9分钟。一个人慢慢跑在路边，心情非常沮丧，想不到最后几公里出现这种状况，脑海中闪现出去年波士顿最后几公里的场景，何曾相似，同样天上飘着雨，雨水迷蒙了双眼，也是全身湿透，只不过波士顿是失温，柏林是抽筋。



     

 如果不是阿科赛后找到的这张照片，我都不知道他何时超我的，我们居然就这样擦肩而过，而且互相都没有看到。

只是阿科此时正在奋力奔跑，而我正在经受抽筋的折磨，努力争取完赛。



       

以六分、七分的配速，慢慢跑向终点。40公里后，穿过欧洲最美之一的御林广场，然后是柏林大教堂，路边的观众越来越多，华人也多起来，能看到华人打着国旗站在路边，耳边偶尔传来几声：“加油！加油！”只能挥手向他们苦笑。最后一公里，奔跑在菩提树大街，远远看见勃兰登堡门，我知道终点拱门，就在前方，顿时眼眶湿润，是雨水也是泪水。在观众的尖叫声中穿过勃兰登堡门，终点拱门在前方200米处。



       

即使眼含泪水，冲过终点拱门也要面带笑容。



       

完赛时间3:20:27，前半程1:26:50，后半程1:53:37，后半程比前半程慢了27分钟，高兴的是终于完赛。



       

存包点见到阿科和辉狼，阿科教授306完赛，成功PB，全国最快教授称号名副其实。辉狼奋力拼搏，259完赛，实现大满贯赛事破三愿望。

       辉狼的手机昨晚专门交给我，装在我的存衣包里，哪不知临睡前发现存衣包的小号码布找不到，折腾找小号码布的时候不小心把他的手机又拿出来，忘记装进存衣包，越忙越见鬼，见到辉狼只能不停说抱歉。



       

到达终点的选手们，继续上演着外星人占领地球。



       

并不是每场赛事都要破三或者PB，安全完赛也是目标之一，赛场如同人生，不到终点，谁都预料不到中间会发生什么。总结抽筋的原因：一是当天气温低，赛前没有热身，肌肉太紧张；二是前半程跑得太快，超出平时训练水平，身体的自我保护导致抽筋；三是国外比赛，赛前几天饮食不习惯，盐分补充太少。

       赛后组委会提供的啤酒，供参赛选手享用，只可惜天气太冷，喝一口透心凉，勉强喝完一杯，如果天气热点，喝几杯啤酒倒是非常不错的选择。



       

柏林马完赛奖牌。

       当然，拥有“世界上最快速的赛道”的柏林马拉松，见证了无数历史的更迭，来自埃塞俄比亚的世界名将Kenenisa Bekele（贝克勒）以2小时01分41秒的成绩夺得男子组冠军，离基普乔格的世界纪录仅差2秒。云南名将董国建以2小时08分28秒的成绩创造了中国男子马拉松历史第二好成绩，距离任龙云保持的全国纪录只差13秒。

       马拉松比赛就是这样，你可以和世界一流高手站在同一条赛道上同台竞技，这是其他任何竞技类比赛都不可能做到的事情。当然绝大多数马拉松爱好者也知道，自己永远不可能站在领奖台上，但是，他们义无反顾一次又一次站在起跑线上，这也许就是马拉松精神----永不放弃！



       

挂着完赛奖牌，在国会大厦前留影。当年的国会纵火案是希特勒统治开始的象征，1945年4月30日，苏联红军把红旗插上国会大厦的屋顶，宣布了反法西斯战争的胜利。国会大厦在二战中遭到严重损坏，战后进行了修复，中间的玻璃穹顶是九十年代后期才重新修建的。



       

踏上归途，再次回望勃兰登堡门，我想，我还会再来的。



       

夜晚降临，漫步在施普雷河边，对岸灯火阑珊，微风轻拂，灯光倒映在河面上，波光粼粼，河水静静地流淌着，城市暂时恢复了宁静。

       虽然柏林马拉松过去了快五个月，许多美好的记忆还停留在脑海里，但随着岁月流逝，这些记忆也许会模糊会淡化，还是用照片和文字将那些曾经发生过的、真实拥有过的、所见所闻和自己的切身感受记录下来，我想有一天，再次打开这些尘封的记忆，感觉永远还是那么真切、那么温暖。

       临近春节，一场突如其来的瘟疫，将全国所有城市和乡村按下了暂停键，往日车来车往的街道，变得空旷而孤寂，昔日摩肩擦踵的人流消失了，恍然世间变成一座一座的空城。

       但明天的太阳依然会从东边升起，从西边落下，就像久违的朋友，不会因为时间的流逝和空间的阻隔而从此分开，也不会因为暂时的误解和隔阂形同陌路，总有春暖花开，大地回春之时，一切将烟消云散，从头来过。

“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。”