且“宅”且修好心态

星语

且“宅”且修好心态
☆星语☆
当前，打赢疫情防控阻击战，人人有责，人人担责。大家积极响应号召、听从建议、顾全大局，自觉地把自己“宅”了起来，以强大的自律为防疫大战作出自己的贡献。
“宅”，是一种状态，时间久了，身心上难免会有不太舒服、不太适应的反应，这也是正常的生理心理反应。“宅”，也是一种心态，消极的心态就会有消极的反应，积极的心态就会有积极的反应，心态更会反作用于身心的状态。那么，在“宅”成为相对常态的情况下，如何且宅且修炼自己的好心态呢，笔者以为有以下三种方式和途径。
人宅在家里，心放飞到外面。互联网时代下，融媒体背景下，宅在家里并不寂寞并不孤单，非常时期更有非常丰富的信息，我们坐在家里头、躺在沙发上，就能知晓天下事，就能阅览天下景，就能连接天下情。所以，人是宅在家里了，心要放飞自我、放飞天下，在心的放飞中，海阔天空，春暖花开，从而让心胸更加开阔，有益于身心健康。
　　宅在小空间，学习有大空间。就像非常时期的爱情，我们可以利用这难得的“封闭”时间，来一场非常时期的学习，看一本多年来想看又没有完整看完的书，看一场多年来想看又没有静下心来欣赏的电影，补习一下平时只顾忙碌于工作而来不及充电的业务知识，还可以跟着“学习强国”，一机在手，学习不愁，用理论文章武装头脑，用时政信息开阔视野，用综合知识提升素质能力，做到人歇脑不停歇、学习不停步。也许，若干年后再回首，突然发现我和他的差距，就在那一段非常时期的学习。
​ 宅在这一头，爱连接那一头。赶在非常时期的春节，的确阻断了很多亲情友情的连接，本是万家团圆的狂欢盛宴，变成一家独处的默默守望；本是人头攒动的大街小巷，变成各自居家安好的独享；本是走亲访友的无比欢畅，变成祝福他乡的美好遥望。这些又何妨，它让我们更加珍惜比黄金还要珍贵的人心人情仁爱，让我们的联系更加紧密、关爱更加温暖，沟通更加经常。我站在手机的这头，问你在他乡还好吗，你走进手机的那头回答”安好，各自珍重！”，一声呼唤，一声应答，饱含爱的信息，这，就是非常时期的幸福。