正确规范握笔姿势一图看懂！现在知道还不晚（转给孩子）

陈育芳

　　从幼儿园开始，小孩子开始学习写字，如果养成了不正确的写字姿势，轻者影响写字质量，养成不良书写习惯；重者影响生长发育，引起近视、斜视、驼背、脊柱弯曲的问题。

一旦养成错误的写字姿势，会需要一个长期而漫长的过程来纠正，家长们最好在孩子刚开始学习写字时，就要有意识地引导孩子正确的写字方式。

正确的身体坐姿

正确的握笔方法

下面是八种常见的错误握笔姿势，爸爸妈妈快检查下，你家孩子中招没？

✖ 错误1：横搭型

孩子写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。

✖ 错误2：埋头型

把拇指藏在食指后面，是第二多孩子易犯的执笔手势。

✖ 错误3：扭曲型

拇指扭曲，以食指顶着笔杆

✖ 错误4：扭转型

很多孩子写字时会把整个手腕扭转，笔向自己。

✖ 错误5：直线型

拇指和食指成直握笔

✖ 错误6：错位型

以拇指、食指和中指握笔，女孩子犯此类型较多一些。

✖ 错误7：睡觉型

写字时手腕和手边会贴着桌面，遮住自己的视线。

✖ 错误8：拳头型

握笔时好像握着一个拳头一样

以上八种的错误执笔手势可能导致儿童坐姿有问题、手形扭曲、骨骼变形、容易疲倦、做功课的速度慢，字体亦不美观，连锁反应就是孩子对写字反感。

正确的握笔姿势

笔的四个着力点

第一点：在拇指指尖。

第二点：在食指指根骨节凸起处。

第三点：在食指指尖。

第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。

纠正握笔姿势有妙招

如果发现孩子姿势不对，如何纠正？现在有专门的软材质的握笔器，可以较好地协助孩子的手指固定在适当的凹位处，孩子使用起来也更舒适。此外，还有带握笔位的铅笔，据说也非常好用。不过关于握笔器，老师和家长的态度也褒贬不一，那就仁者见仁智者见智咯。

不想买握笔器的父母，也可以试试以下三样小工具来纠正孩子的握笔姿势哦：

工具1：纸团或小球

正确的握笔姿势中有很重要的一条：掌心一定要空，所以要是孩子没有做到，那小球或纸团就能派上大用场了，用法也是相当简单，直接握在手里即可。

工具2：橡皮筋

橡皮筋也能成为纠正孩子握笔姿势的神器：

方法一：

将一根皮筋上挽一个小圈，然后套进笔杆，拉紧固定，再将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中就可以啦！

方法二：

首先将皮筋套入拇指、食指和中指根部，再将笔杆顶端从虎口上部皮筋下插入，伸出后正好压住下根皮筋，最后将笔尖向下压180度，上部笔的顶端正好挑起下根皮筋。

工具3：小木夹

小木夹的使用原理和握笔器一样，因为有一个凹槽能指引孩子要把手指放在那个位置，帮助孩子养成正确的握笔姿势。

提供合适的写字用具

正式学习写字前，家长可以为孩子购买小楷本或田字格本，以及美观实用的钢笔、铅笔、橡皮、文具盒等文具，可爱好看的文具也能提高孩子学习写字的兴趣。