为了健康，让我们动起来4

五三

<div>同学们，大家好，欢迎来到光谷八小室内体育锻炼课堂，快叫上你们的爸爸妈妈们一起锻炼起来吧，今天我们和佟老师一起练习瑜伽，可在瑜伽垫或床上完成（注意；取下身上坚硬的物品）</div><div><br></div><div>今天是第四天，我们一起来运动吧！</div> <h3 style="text-align: center">第四课瑜伽</h3><div><br></div><div>提示：锻炼前做好准备活动，注意安全，锻炼后适当补水，做好放松。</div>