<h1><b>第一个动作“摇头摆尾”打开：<br><font color="#ed2308">腰部【命门】<br>颈部【大椎穴】</font></b><br><br>同时打开的是【心包经】和【少阳胆经】，少阳胆经在两侧，心包经在手臂上和心脏的位置。这两条经络的打开，可以促进心脏分泌【缩胺酸荷尔蒙】，它可以平和95%以上的不适宜细胞（包括癌细胞）。少阳胆经的打开，有助于【肝脏功能】、【免疫力】等的大幅度提升。提升胆量，担心怕事，前怕狼后怕虎的情节会消除。【肾经】通，原力足，增强内力。<br></h1><br><div><b>第二个动作“扩胸运动”<font color="#ed2308">打开【心门】</font></b><br>会将两侧的【大包穴】打开，把内脏的病气、浊气排出体外。<br><b><font color="#ed2308"><br></font></b></div><div><b>第三，腹部“哈哈”吐气贯穿其中</b>，将体内污浊之气吐出，将心中<font color="#ed2308"><b>【郁闷吐出】</b></font>，将不快吐干净，<font color="#ed2308"><b>【大脑】清晰</b></font>，身心愉悦<span style="color: inherit;">。</span><br></div><div><span style="color: inherit;"><br></span></div><div><b>第四，</b><font color="#ed2308" style=""><b>打开【带脉】</b></font>有助减肥瘦身，治疗妇科病等作用。<span style="color: inherit;"><br></span></div> <b><font color="#ed2308">《幸福哈哈舞》</font></b>时间短，双臂平直的场地即可满足，适合个人和集体，一可增强个人体质，打开心结；二可促进团体凝聚力。<b>【每天九遍】</b>，调动提升人们的生命能量，解锁被封闭的命门和大椎，身体通达，能量运行通畅，提升生命品质。心智平和，喜悦，快乐，幸福！<br><br><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>早上哈哈舞，幸福一整天！</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>每天哈哈舞，幸福一辈子！</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>家庭哈哈舞，幸福一家子！</b></font></div><div style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>集体哈哈舞，幸福全世界！</b></font></div>