抗击疫情，众志成城，张壁古堡在行动！

湛泉

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抗疫情 渡难关

新型肺炎疫情牵动人心，自疫情爆发第一时刻起，张壁古堡旅游景区在第一时间启动疫情应急响应措施：自1月25日起，景区(景点)停止售票、暂停营业。工作人员利用停业时间从景区各个角落，进行全面消杀，守护平安！

1、定时开窗通风，更新室内空气

冬天开窗太冷，很多人选择门窗紧闭。

一方面觉得开了空调，再开窗费电，另一方面觉得，既然有病毒，就更应该关窗把病毒挡在外面。

其实，开窗通风有助于提高室内空气质量，降低可能存在的病毒量。

室外的空气经过「稀释」，几乎不可能把病毒带进室内。也就是说，多通风透气，有助于降低呼吸系统疾病的风险。

至少每半日开窗通风 15 ~ 30 分钟。冬天开窗通风，室内外温差过大容易引起感冒，建议增加通风次数，减少通风时间。

2、提倡勤洗手，备好护手霜

特殊时期，提倡勤洗手，预防病毒感染。

特别建议，将护手霜放在洗手池边，便于洗手后涂抹。

3、鸡鸭鱼肉做熟吃，不要接触活禽

逛菜市场，一定要记住三个不要：

不要去不正规、消毒措施不完善的市场。

不要购买来源不明的禽类海鲜。

不要在无保护的情况下接触活禽。

虽然目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品传播病毒的依据。但还是要注意无论是肉类还是鸡蛋，必须煮熟再吃。

4、减少出门频率，出行戴对口罩

逢年过节容易坐不住、爱走动，这也提高了暴露在病毒下的风险。

为了减少出门，各地也推出各种政策，例如，介休市发出通知，要求麻将馆、餐饮、KTV、网吧等全部暂停营业。因此建议春节在家多陪伴亲人，减少不必要的外出活动。

如果一定要出门，戴对口罩。

普通棉布口罩只能保暖，没有防护效果。推荐优先选用医用外科口罩，次选医用护理口罩。

选用医用外科口罩时，分清正反面，蓝色朝外，白色贴面。包覆住口鼻，同时记得按捏金属丝，使之紧贴鼻梁沿，减少侧漏。

5、正确处理口罩，回家做好消毒

很多人比较节俭，会反复使用口罩。但请务必记住：一次性医用口罩只能用一次。

摘下口罩，需要通过耳挂，不要接触口罩的外表面（污染面）来摘。

也不要触碰别人使用过的口罩，避免交叉感染。

不要将摘下的口罩直接放在包里、兜里等处，造成持续感染风险。脱下的口罩，直接拎着耳挂丢弃至有害垃圾桶即可。

口罩处理妥当后，及时对衣物进行清洗消毒，并彻底洗手洗澡。

6、有感冒迹象，先观察再决定

如果有感冒的迹象，不建议马上去发热门诊，这样反而会增加感染的风险。可以先自行观察，减少外出，避免与小孩的直接接触。

值此特殊时期，建议根据各地规定适时上报，如果存在可疑接触史，请联系社区。

如果出现高热（38℃及以上），持续不退；脓痰或者脓鼻涕（偏绿色）增加；呼吸困难、呼吸急促等症状，请及时就诊。

7、去医院前，务必做好防护

如果必须要前往医院，做好防护，别到处乱碰。

去医院前，家属一定要戴好口罩。该洗手时就记得用正确的方法洗手。

在医院时，要注意一定不要触碰口罩外侧！不要揉眼睛！不要在医院到处乱摸！摘脱口罩后要洗手！

其次也要注意保护他人，与人保持距离，打喷嚏咳嗽的时候记得用手肘挡住。

最后，我们还想告诉大家：

战胜疫情，懂得科学有效的防护手段固然重要，但更可贵的是，不断的相互理解，和持续的耐心沟通。

把知识和信息「努力」传递给身边的人，也是一种与疫情对抗的方式。