居家防治新型冠病毒,性价比最高的方法——补阳气通经络提高抵抗

北京第三城俱乐部

<h3>鉴于目前确诊病人、疑似病人数目急剧增加,钟南山院士判断,疫情只是刚开始不久,进一步扩散的趋势在所难免。</h3><h3><br></h3><h3>尽管政府已经采取了隔离、封城等措施,但春节期间仅从武汉驶向各地的人群就达420万人,而从各地向另一个地方流动的人数更是难以统计。</h3><h3><br></h3><h3>所以我们建议:除了目前政府、医院关注的确诊病人、疑似病人之外,更多的注意力应该聚焦在居家易感人群上,</h3><h3><br></h3><h3>因为无论多严密的隔离措施都难免有漏网</h3><h3>之鱼,而易感人群的数量远远大于确诊人数和疑似病人,</h3><h3><br></h3><h3>现在整个湖北乃至全国都属于易感人群,但保护易感人群的方法相对单一,只有口罩和简单的卫生措施。</h3><h3><br></h3><h3>所以,为了真正减少疫情,我们要把保护居家易感人群当作重中之重的任务。</h3><h3><br></h3><h3>首先,我们建议按照国家最新发布的“关于印发新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)”执行。</h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#ed2308">如果有难度,缺乏条件,尤其是广大农村朋友,或者居住在偏远地区的朋友,我们推荐一些防治方法,不妨可以一试。</font></b></h3><h3><br></h3><h3>以下是居家防治的最简易、性价比最高的方法:</h3><h3><b>第一类:补阳气、通经络</b></h3><h3><br></h3><h3>依据:钟南山院士、李兰娟院士的访谈,国家的诊疗方案等:新型冠状病毒</h3><h3><br></h3><h3>2019-nCOV有包膜,颗粒呈圆形或椭圆形,常为多形性,直径60-140nm。</h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#ed2308">对紫外线和热敏感,56℃、30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">溶剂均可有效灭活病毒。</font></b></h3><h3><br></h3><h3>中医认为:此次瘟疫来源:</h3><h3>(1)湿,</h3><h3>(2)寒。</h3><h3><br></h3><h3>而对付寒湿最有效的方法就是</h3><h3>热——阳气(闫崇文中医师推荐的7个解表方剂,其医理就是温补阳气,解表散寒祛湿,刘星中医师的治疗思路也是如此)。</h3><h3><br></h3><h3>我们认为:最好的办法就是应用远红外线——全身大补阳气。</h3><h3><br></h3><h3>阳气充足则会气冲病灶,经络自然通畅,所以补阳气、通经络在这里最主要的是补阳气,具体方法:</h3><h3><br></h3><h3><b>1、电热睡袋</b></h3><h3>淘宝网、京东商城上都有全身加热的睡袋卖,类似于下面这种“远红外线排酸减脂毯”</h3><h3>(这是我前年买的,不知现在还有没有)</h3> <h3>苏平教授和钟南山院士团队交流以后给出的建议是:</h3><h3> (1)20℃可以杀灭冠状病毒,这个说法是错误的!只能说在这个温度下,病毒的活性开始降低,更容易被吞噬和杀死。</h3><h3> (2)对空气中的各种飞沫传播病毒的灭杀机制,不是靠温度,而是靠远红外线!</h3><h3> 但老百姓不懂也没有这个能力去营造一个远红外环境!所以只能说把房子温度提升到20度左右,初步具备了一定的远红外线环境(强度和密度),对降低冠状病毒的活性肯定是有帮助的。</h3><h3> (3)开暖气对防范冠状病毒是有帮助的,但同样有可能会带来其他的副作用,比如一些喜温病毒和霉菌的繁殖......目前只能先保最重要的。</h3><h3> (4)尽量不要使用类似小太阳这种既没有多少远红外线(都是近红外和中红外),又消耗氧气的设备。别搞得病毒没事,亚健康问题一大堆。</h3><h3> 上述电热睡袋我自己试过3年,总体效果不错,一般可以把温度调到50—56℃,30分钟,身体出一身汗即可,但出汗不要太多,以免伤了阳气,</h3><h3><br></h3><h3>另外还要补充电解质,简言之就是多喝淡盐开水(温度适中:42-50℃)。每日一次,一</h3><h3>般3次左右,就有很好的预防、调理效果。</h3><h3> 但是目前互联网上的电热睡袋都是220V的交流电,不是安全电压,有一定的危险。</h3><h3><br></h3><h3>我们做了一种36V直流电的,比较安全,适合对安全要求高的人使用。</h3><h3> <b>2、热水澡</b> 这个方法是胡勇博士首先提出的,他详细地分析了热水澡保护易感人群的医学机制:</h3><h3> 热水澡,是指人工增加人体体温到人工可以耐受的程度,在热力作用下,人体体温增加毛细血管扩张,血流增快,使人体整体温度可达40℃左右。</h3><h3><br></h3><h3>此时,呼吸道(包括咽喉、气管、支气管、肺叶)的温度都可达到40℃左右,高温的血流通过毛细血管可与病毒进行交锋,达到强力抑制病毒生长,保护易感人群之目的。</h3><h3><br></h3><h3>另一方面,热水澡作为物理的清洗,可以大大降低手部、皮肤、咽喉、粘膜等部位病毒的浓度,因而可以显著降低人群感染发病的几率;</h3><h3><br></h3><h3>同时,因为感染的人群尚未完全隔离,洗澡使病毒的浓度下降,可以减少人与人之间的相互感染,最终降低易感人群的感染风险。</h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#ed2308">病毒专业的专家告诉我们:所有病毒在56℃时就可以灭活,即病毒死亡。</font></b></h3><h3><br></h3><h3>流感病毒有温度敏感的特性,即在温度高时就不能进行吸附,受体细胞就不能脱壳(很像蛇脱皮的活动);也不能进行病毒在细胞内的复制。</h3><h3><br></h3><h3>高温是病毒的克星!</h3><h3>中医在数千年前就认识到病人发热、高烧本身就是一种天然的抗病毒生理机制。</h3><h3><br></h3><h3>许多病人在发热之后,大病痊愈,其原因是病毒(邪气)刺激人体的脑部(下丘脑温控中枢),下丘脑产生多肽,多肽使机体体温大幅度增高,体温升高能达到灭活病毒的目的!</h3><h3><br></h3><h3>大部分新型肺炎冠状病毒确诊病人发热、高烧,是一种灭活新型病毒的有效方法!</h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#ed2308">现在全国人民都在家看电视,在家内洗热水澡是一种操作简便、成本最低、最有效、最容易保护易感人群的方法!</font></b></h3><h3><br></h3><h3><b>3、汗蒸</b></h3><h3>建议有条件的人群可以去汗蒸、桑拿,尤其推荐干蒸,但要注意:到公共场所尤其要注意卫生防护,要戴防护口罩、勤洗手。</h3><h3><br></h3><h3><b>4、局部热疗</b></h3><h3>可以在家进行局部热疗,如果家里有热水袋、海盐袋、暖宫宝、太赫兹垫、远红外线灯等局部加热器具,不妨对自己的胸腹部加热,温度50℃左右,以能够耐受为限,时间30分钟,也能够具有很好的效果。</h3><h3><br></h3><h3><b>第二类:提高抵抗力</b></h3><h3><b>1、人体的三大系统</b></h3><h3>在不明病因,没有针对性特效药的情况下,提高自身的抵抗力是最靠谱的办法。</h3><h3><br></h3><h3>维持人体健康的三大系统是自我免疫系统、自我调节系统和自我修复系统,</h3><h3><br></h3><h3>人体的抵抗能力来源于这三大系统,而这三大系统能力提高的前提条件有三个:</h3><h3><br></h3><h3>(1)足够的原材料,</h3><h3>(2)运送原材料的道路要畅通,</h3><h3>(3)足够的能量(就像电动机需要电能才能启动一样)。</h3><h3><br></h3><h3><b>2、三大系统发挥作用的基础:蛋白质</b></h3><h3>人体内这三大系统最基础的原材料就是蛋白质,无论是白细胞、NK细胞还是淋巴细胞等,其最关键的物质基础都是蛋白质(当然还有水,所以一定要大量地喝水,喝淡盐温开水)。</h3><h3><br></h3><h3>所以为了提高抵抗力,一定要多吃蛋白含量高的食品,比如大豆及其制品,鸡蛋、牛肉、牛奶等,如果脾胃功能不好,蛋白质的消化就会受到影响,此时就需要补充小分子蛋白肽,这个已经有视频介绍,我在这里就不赘述了。</h3><h3><br></h3><h3>另外洗热水澡容易导致虚弱的人身体虚脱,所以也要补充足够的蛋白。</h3><h3><br></h3><h3>总之,加热和补充营养两大类方法,都是防治新型病毒的必要条件,对于居家人群而言,都是抵御疾病的必要选择。</h3><h3><br></h3><h3>要言不烦,这里提供的两大类防治措施,如果您用了其中任何一条,都会有很好的防治效果,也许就能挽救一条生命!</h3><h3><br></h3><h3><b>珍惜生命!珍惜身边每一个人的生命!</b></h3><h3><b>顾文涛(清华大学博士后)</b></h3><h3>2020年1月28日,农历大年初四</h3>