<p class="ql-block" style="text-align: center;">定格时光 健康成长</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">作者：米山</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"> 今年春节，全国人民众志成城，抗击疫情。为防范新型冠状病毒肺炎感染，窝居家中不出门，有闲情逸致来整理相册，一张张照片如梦如画，记录了米山点滴的成长历程，于是乎，把这些照片，以点带面串联起来，取名为“定格时光 健康成长”，制作成图文并茂的美篇，打印成美篇书留存，让历史告诉来者。</p><p class="ql-block"> 我们这一代，大多数人与共和国同岁。该长身体时、遇到国家三年自然灾害；该升学时、遇到史无前例的文化大革命；该工作时、遇到上 山下乡；该谈婚论嫁时、遇到晚婚和独生子女政策；该可持续发展时、遇到企业改制。我当过知青、勘探工人、上过大学、做过教师。我人生中经历的许多人和事，至今难以忘怀，回味无穷。 </p><p class="ql-block"> 一起一落是人生，一朝一夕是日子。我就是我，不一样的烟火。曾经的花季，风吹已凋零；走过的四季，回眸皆美丽。岁月如歌流，纵情放牧心；夕阳无限好，浪迹天涯行。我喜欢我的模样，努力活成自己的模样。坚持做自己，活给自己看，才能笑的灿烂美丽。</p><p class="ql-block"> 有限的生命，匆忙而短暂。 大度是人生的一种姿态，宽恕是则人生的高度。金钱名利不过云烟；成败得失亦是浮云。实实在在过生活，点点滴滴要珍惜。为了爱你和你爱的人，好好爱自己，是一种责任，亦是一种姿态。心存阳光，四季无恙，愿有所偿，永不忧伤。2020，愿你活出最美的自己，爱你的人更爱你，你爱的人更懂你。</p> <p style="text-align: center;">恰同学少年</h3> <p style="text-align: center;">华风正茂</h3> <p style="text-align: center;">三十而立</h3> <h3 style="text-align: center;">不惑之年</h3> <p style="text-align: center;">年过半百</h3> <p style="text-align: center;">花甲之年</h3> <p style="text-align: center;">古稀之年</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;">七十又一</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">七十又二</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">七十又三</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">结婚照</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">咱们一家人</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">上海、苏抗旅游</p> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">青岛旅游</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">哈尔滨美丽“冻”人</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">黄角树瀑布留影</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在云南丽江看游人的米山</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">甘肃沙坡头骑马</h3> <p class="ql-block"> 内蒙古额济纳胡杨林好像是一幅大自然独特美感的写意画。</p> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">中华情 台湾行</h3> <p style="text-align: center;">同台湾阿里山的姑娘合影</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">感受澳门无限式，在<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">紫荆花</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">广场拍照留念。</span></h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">澳门地标建筑大三巴牌坊</h3> <p style="text-align: center;">在香港的老街走一走</h3> <p style="text-align: center;">在香港看3D电影</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">泰国清迈之旅</h3> <p style="text-align: center;">大树下面打秋千</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">赶泰国清迈集市</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在泰国蓝庙感受泰国的宗教文化</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">打卡金三角</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">观光老挝木棉岛</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">漫步在云南建水古城古街......</h3> <p style="text-align: center;">行走在西双版纳野象合</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">游览西双版纳曼听公园</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">游览西双版纳勐泐大佛寺</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 米山同大象互动， 奖励登上象王宝座。</h3> <p style="text-align: center;">浪漫豪迈的丽江泼水节</h3> <p style="text-align: center;">遇见版纳，同少数民族美女合照。</h3> <p style="text-align: center;">一脚跨两国</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夜逛腾冲和顺古镇</h3> <p style="text-align: center;">在瑞丽<span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">同缅甸长脖子姑娘合影</span></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在腾冲悦椿泡堂外温泉，一人一池，躺在温泉池中，轻轻地闭上眼，夕阳余辉洒落在池中，阵阵鸟呜声入耳，股股花香扑鼻，不是似神仙，胜似神仙。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 向腾冲国殇园远征军铭录墙三鞠躬，并献上鲜花，表达我对抗日将士的崇敬！</h3> <p style="text-align: center;">在越南下陇湾旅游</h3> <p style="text-align: center;">在越南河内参观胡志民纪念馆</h3> <p style="text-align: center;">无锡太湖美</h3> <p style="text-align: center;">在扬州瘦西湖“加官晋爵”，戴上“官帽”</h3> <p style="text-align: center;">广州潮州通济桥</h3> <p style="text-align: center;">到黄埔军校报道</h3> <p style="text-align: center;">回到广东丰顺陈氏宗祠</h3> <p style="text-align: center;">吃在顺德</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 在广东汕头北回归线，感受<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> “立竿不见影”的天文现象。</span></h3> <h3 style="text-align: center;">在广东汕头南澳岛，骑水上摩托。</h3><h3><br></h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">阳朔遇龙河上玩漂流</h3> <p style="text-align: center;">到银杏之乡江苏泰兴朱家作客</h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">丹葛尔古城的西北风</h3> <h3> 在青海湖一块油菜花地里，帮农民锄草。</h3> <h3> 旅游青海<span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">互助北山国家森林地质公园，</span>中午在小溪边吃面包。</h3> <p style="text-align: center;">以雕塑海螺丝为背景的格尔木昆仑山广场</h3> <h3> “唐番和亲”，文成公主进藏，走过的日月山。</h3> <p style="text-align: center;">第一次在海拔<span style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4700米</span>的沱沱河打卡拍照</h3> <p style="text-align: center;">在西藏拉萨与布达拉宫同框</h3> <p style="text-align: center;">秦淮河上有家门</h3> <p style="text-align: center;">握手“总统府”</h3> <p style="text-align: center;">爬上南京城墙</h3> <p class="ql-block"> 川西风景美如画，在藏汉分界线的折多山上观雪景。</p><p class="ql-block"><br></p> <p style="text-align: center;">在泸定大渡河桥头挥挥手</h3> <p style="text-align: center;">骑着马儿去看“四姑娘山”</h3> <p style="text-align: center;">同马来西亚警察合影</h3> <p style="text-align: center;">在瑞丽中缅街上同中方保安合影</h3> <p style="text-align: center;">在丹巴甲居藏寨同藏族同胞合影</h3> <p style="text-align: center;">在汶川同羌族释比合影</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在金川同活佛和喇嘛教徒合影</p><p class="ql-block"><br></p> <p style="text-align: center;">在峨眉山金顶同喇嘛教徒合影</h3> <p style="text-align: center;">在若尔盖草原拍张夫妻照</h3> <h3>来到红军长征三大主力会师的地方“甘肃会宁”</h3> <p style="text-align: center;">北海涠洲岛，我来了！</h3> <p style="text-align: center;">柳江古镇拍合照</h3> <p style="text-align: center;">安仁古镇来拉车</h3> <p style="text-align: center;">怀仁古镇闻酒香</h3> <p style="text-align: center;">阆中古城耍大刀</h3> <p style="text-align: center;">知青屋前感概多</h3> <p style="text-align: center;">荷叶的妙用</h3> <p style="text-align: center;">赶场归来，啊哩哩！</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;">米山与同事合影。旅游武当山，扮演“红头军”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p style="text-align: center;">感恩母校 不负师教</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;">与大学同学相会南充城。在华阳干杯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p style="text-align: center;">米山同马来西亚学生在一起</h3> <p style="text-align: center;">同泰国小学生合影</h3> <h3>米山同汶川绵虒中学的学生在一起，欢度羌历新年。</h3> <p style="text-align: center;">米山同追梦的“彝小伙”在一起</h3> <p style="text-align: center;">同凉山美姑县的村小教师合影</h3> <p style="text-align: left; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 老三届同学赴重庆云篆山 知青山庄“怀旧之旅”。</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;">助学献爱心，与学生在公益活动中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p style="text-align: center;">同幼儿园老师到敬老院慰问老人</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;">中学同学会</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">到重庆看望杨仕彬老师</p> <p class="ql-block"> 2020年11月22日，我们从成都飞往厦门，开启了闽南行的“暖冬之旅”。</p> <p class="ql-block"> 入住海悦山庄酒店。正逢第33届金鸡奖颁奖盛典在厦门举行，在宣传画前拍照留念。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在曾厝安的“捕海先生”吃烤海鲜。逛曾厝垵夜市 吃晨曦沙茶面。在厦门八市大排挡吃海鲜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 参观胡里山炮台。胡里山炮台东面与金门列岛隔海相望。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">从厦门海悦酒店去黄厝海滩观日出和拍照</p> <p class="ql-block"> 坐游船横渡厦门鹭江（也叫厦鼓海峡，宽600米，实为深海）到鼓浪屿。</p> <p class="ql-block">在鼓浪屿“最美转角”留影。在网红景点“告白”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">厦门海边合影</p> <p class="ql-block"> 登上鼓浪屿最高峰日光岩，俯瞰整个鼓浪屿岛的风光和半个厦门城市的风景。</p> <p class="ql-block">入住波特曼七星湾酒店。在波特曼酒店海边散步</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在酒店游泳池游泳</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在厦门中山路购物</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在漂亮的厦门大学校门前打卡拍照</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">竭拜香火旺盛的南普陀寺</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 在厦门顶澳仔猫街游玩</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">参观华侨博物馆</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">打卡沙坡尾（厦门港的源起之地）</p> <p class="ql-block"> 在在漳州东山岛鱼骨沙洲踏浪逐沙 、玩海拍照、出海捕鱼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在龙昌土楼吃正宗的客家美食。参观福建永定土楼。参观福建南靖土楼。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">游览网红景点云水谣</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">入住泉州西街行舍酒店</p> <p class="ql-block"> 走进开元寺，游千年古刹，观东西双塔，赏千年古桑。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">参观泉州博物馆。参观泉州闽台缘博物馆。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">漫步在中国第一座跨海大桥“泉州洛阳桥</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">夜逛泉州小西埕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 游览泉州恵安县崇武古城景区</p> <p class="ql-block"> 泉州惠安县小岞镇风车岛观海。 “七里湖”是恵安县最大的风沙口，我们体验了什么叫“风口浪尖”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">打卡海边林场“小岞林场”</p> <p class="ql-block"> 2021年9月18日6:40从成都飞往延安，8:10到南泥湾机场。入住延安万达嘉华酒店。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">观看大型红色情景体验剧《再回延安》</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">参观延安革命纪念馆 感受延安精神</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">参观杨家岭 重温红色记忆</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">打卡壶口瀑布景区</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">参观北京知青旧居</p> <p class="ql-block">参观南泥湾大生产纪念馆。在党徽广场拍照。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在红街同延安人民欢天喜地迎中秋佳节</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">观看甘泉大峡谷</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">游览红色地标宝塔山</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">参观抗日军政大学</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">游览大唐芙蓉园</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">游览唐大慈恩寺遗址公园</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在大唐不夜城过中秋节</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">参观秦兵马俑。打卡秦始皇陵。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">走进华清宫，参观唐御汤遗址博物馆。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">参观西安事变发生地</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">观看歌舞剧《长恨歌》</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">游览西安永宁门城墙</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在西安回民街吃陕拾叁“油泼辣子冰淇淋”</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">【朋友们的点评摘选】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初心记忆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">人生苦短</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">爱心奉献</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">周游世界</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夫妻恩爱</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">朋友遍地</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老来更帅</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">热情似火</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">大赞特赞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（同学：红玉）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">品米山《定格时光 健康成长》而感</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">米山翻照忆昔往，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">年少英俊品优良。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睿智勤奋学习佳，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而立不惑半百强。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">花甲功成名就退，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">休而未闲公益忙。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">古稀旅游长见识，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中外观光幸福祥。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（同学：孟华）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《赏米山美篇》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">追忆似水年华，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">饱经风霜雪花。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">历炼意志坚强，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">成就辉煌人夸。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">退休奉献公益，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">从未停止步伐。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">古稀酷爱旅游，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寻觅中外奇葩。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（孟华于2020，1，26日晚）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">品米山《定格时光 健康成长》而感</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">米山翻照忆昔往，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">年少英俊品优良。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">睿智勤奋学习佳，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而立不惑半百强。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">花甲功成名就退，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">休而未闲公益忙。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">古稀旅游长见识，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">中外观光幸福祥。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（同学：孟华）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《赏米山美篇》</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">追忆似水年华，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">饱经风霜雪花。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">历炼意志坚强，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">成就辉煌人夸。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">退休奉献公益，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">从未停止步伐。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">古稀酷爱旅游，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">寻觅中外奇葩。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（孟华于2020，1，26日晚）</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">〖映荷美友点评〗</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">平凡若米，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">伟岸如山，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好儿郎就该如此。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">生不逢时，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">长不逢时，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好日子如期而至。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">英俊倜傥，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">妙笔生花，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好文章传正能量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">〖武祥好友点评〗</p><p class="ql-block"> 人的一生有诸多活法，有人一味凭命运安排，结果走出的路也平平淡淡，有的人却抓住各种机遇去争取拼博，他们的路就丰富多彩。米山的精彩人生就是这样平凡而多彩，直到今天依然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>