修习气脉瑜伽七载

2500多天的磨历

5000+小时的练习与教课

让我从混沌到清醒

让我从茫然到坚守

从疾患缠身到身心健康

从身心健康到传播健康

在探索生命的路上坚定的走下去

  吾师老道哼哼(光音)创编的气脉瑜伽,以瑜伽为载体传播中华道学,弘扬民族精神,警示信仰不可迷失自我,主张立命安身为根本,脚踏实地勤奋练习为途径,民族智慧传承为指引,做一个顶天立地龙的传人。

  吾生命状态低谷之时,能遇见吾师实为幸事,七年间吾师对我无私指导,气脉瑜伽时时滋养身心,方使我打破框架脱胎换骨。

  最早走进瑜伽是得益于吾之爱妻凡丁,在感受到师父所创气脉瑜伽的精妙之后,便与我一同专心修习气脉瑜伽,并将气脉瑜伽运用到会员课堂上,并肩推广气脉瑜伽。这些年来风雨同舟,双宿双栖,得妻如此,深感幸福。

  七年之养,仅获气脉瑜伽皮毛,便已受益匪浅。气脉瑜伽是对整个生命的养护和提升,以气脉呼吸法为根本,道天地之机,汇于百脉,合于混元,构建全新生命能量供给系统。采外气以内养气血、脏腑、筋骨,提高自身免疫自愈能力,固内元抵外邪,体柔精壮。

  以心法御龙形导引术,合心意于龙意,大气磅礴,文武相成,动静相宜,提罡扶正,激浊扬清,正心去妄,净心以清。

  以气脉拜式敬畏天地,坦荡生命,放下执念,心明性見,传承智慧,慈悲向上。

  以道德为尊,上善厚德,不争不辩,不负光阴不负己。

  以民族精神为魂,不忘根本,不失初心,言出必行,心口如一。

  以仁义为准,吾不离师不弃,时时指点,刻刻关爱,虽前行较缓,但从未停止。

  以志同道合为缘,寻道路上,结伴而行,虽口中不言,但心知高远。

气脉瑜伽养身、养心、养性、养德、养信、养仁、养志,大巧若愚,质朴无华,也无需繁华粉饰。


莫等闲、莫等闲,

我命由我不由天,

养护好自己的生命,才能更好的做命运的主人。


与有缘人共勉

气脉瑜伽•尘凡

己亥年岁末