禅韵

稳稳的幸福

瑜伽最重心意，各种体式不过是手段，并非目的。心若能安于自身，即为瑜伽之境；不喜不悲，静静体会当下一时 左右是风景，刚柔皆功夫，呼吸在腹内，举手定乾坤。

身未动，心已远 瑜伽的柔，舒展的是身体的灵，催化的是韧带的醒，塑造的是肌肉的弹。

还原一个本来的你。

那不妨就让我们幸福着，感动着，并也深深的体会着，体会着这心中最美的桃花源水云间，这幸福的味道。 人生中，最重要的是，把握好未来的你，不迷失……