妙趣横生的胡萝卜大餐(原创)

一江青水

<h3>营养丰富的胡萝卜是常见并常常食用的蔬菜,食用方法很多,可以蒸,炖,煮,炒,也可以生食。因为胡萝卜颜色鲜艳,做西式蔬菜色拉也是理想的食材。</h3><h3><br></h3><h3>胡萝卜的营养价值很高,含有大量的植物纤维、胡萝卜素和维生素,是很好的健康保健食品,素有"小人参"之称。</h3> <h3>用胡萝卜可以做出很多很多的美味佳肴,花样百吃,百吃不厌!今天介绍妙趣横生的胡萝卜大餐。</h3> <h3>煮胡萝卜</h3> <h3>胡萝卜糯米饼</h3> <h3>肉卷胡萝卜丝</h3> <h3>西式蔬菜色拉</h3> <h3>胡萝卜形炸糕</h3> <h3>胡萝卜奶油汤</h3> <h3>糖水煮胡萝卜🥕</h3> <h3>把胡萝卜切成4公分左右长的小长条</h3> <h3>修成小小的胡萝卜形状</h3> <h3>水中加入糖和黄油把小胡萝卜煮熟,再在头部扎上小孔将绿色小菜叶装上</h3> <h3>可以在餐桌上摆出一个小小的童话世界,不喜欢吃胡萝卜的小朋友也一定会跃跃欲试吧!</h3> <h3>胡萝卜糯米饼</h3> <h3>将胡萝卜打成泥</h3> <h3>拌入糯米粉和糖</h3> <h3>做成小饼形状</h3> <h3>锅中放入少量油,将小饼两面煎成金黄色</h3> <h3>捞出控油</h3> <h3>肉卷胡萝卜丝</h3> <h3>胡萝卜,黄瓜,红色柿子椒切成丝</h3> <h3>肉片上撒上少量面粉和椒盐</h3> <h3>将备好的菜丝卷上,放入锅中炸至金黄色</h3> <h3>从中间切开摆入盘中</h3> <h3>西式蔬菜色拉</h3><h3>橙色的胡萝卜配上绿色的牛油果,再配上几种颜色鲜艳味美可口的蔬菜,做一个颜值高又好吃营养的西式蔬菜色拉🥗</h3> <h3>先将胡萝卜煮熟切成小块,用橄榄油,椒盐调味备用</h3> <h3>牛油果加少量盐和柠檬汁</h3> <h3>搅拌至泥状备用</h3> <h3>奶油奶酪中加入适量柠檬汁</h3> <h3>将黄瓜与黄,红色柿子椒切成丁备用</h3> <h3>奶油奶酪与上述蔬菜丁拌在一起</h3> <h3>这是刚才备好的三种材料</h3> <h3>盘中放上模具,先将胡萝卜块放入压实</h3> <h3>第二层放备好的牛油果</h3> <h3>最上层放入用奶油奶酪拌好的蔬菜丁</h3> <h3>再将煮熟的胡萝卜和红色柿子椒加适量橄榄油与椒盐打成汁</h3> <h3>色拉最上层用绿色叶菜装饰,盘子周围用鲜艳的胡罗卜柿子椒汁装饰,颜值爆棚美味可口的西式蔬菜色拉就做成了。</h3><h3>看到这里你一定会觉得西餐并不难,反而很简单是不是?</h3> <h3>胡萝卜形炸糕</h3> <h3>面粉加适量的发酵粉加糖,再加入抹茶粉拌匀</h3> <h3>面粉加入适量的发酵粉,糖和黄油,再加入胡萝卜泥拌匀</h3> <h3>绿色的做成胡萝卜的叶子形状</h3> <h3>橙色的做成胡萝卜形状后再连上叶子</h3> <h3>放入油锅炸熟</h3> <h3>捞出后控油</h3> <h3>胡萝卜奶油汤</h3> <h3>胡萝卜切成片,洋葱切成丝煮熟</h3> <h3>加入适量盐,糖,牛奶,黄油用打汁机打成汁</h3> <h3>倒入碗中用小绿叶装饰</h3>