2020春节吉祥梅兰竹菊 <h3>一月秋冬养阴、养肾防寒</h3> <h3>二月阳气生发 适当春捂</h3> <h3>三月晚睡早起 食甜养肝</h3> <h3>四月补肾、调节阴阳</h3> <h3>五月调养精神 关注心脏</h3> <h3>六月晚睡早起 顺应阳气 </h3> <h3>七月劳逸结合 保护阳气</h3> <h3>八月神志安宁 防暑降温</h3> <h3>九月阴平阳秘 防秋燥</h3> <h3>十月控情绪 养阴精</h3> <h3>十一月早卧晚起 保护阳气</h3> <h3>十二月适度进补 动静结合</h3>