78 岁赵忠祥癌症去世：人生太短，向死而生，请从余生开始！

罗麦如梦

2020 年 1 月 16 日早间 7 时 30 分，中央电视台著名主持人赵忠祥，因患癌症抢救无效，在北京病逝，享年 78 岁。而今日正好是他的 78 岁生日。 同日早晨，赵忠祥的儿子赵方，通过赵忠祥的社交媒体账号证实了这一消息。 

赵忠祥老师，生于 1942 年，18 岁到央视工作，曾主持、参加过多档知名节目录制，75 岁还在主持《动物世界》、《人与自然》。 如梦忘不了赵忠祥老师在《动物世界》中的配音，这也成为了很多人成长的记忆。 退休后的赵忠祥，曾在节目中谈及配音《动物世界》 40 年的感受。他表示：“我觉得这不是工作，这是一种享受！” 赵忠祥在央视工作了整整 55 年，主持央视春晚十多次。他的最后一次公开亮相，在 2019 年 4 月，他与老搭档倪萍一同亮相《我们的师父》节目，两人在节目中谈及昔日合作，倪萍表示，当自己抢话的时候，赵忠祥会让着她，当自己没话说的时候，赵忠祥一定会托住她的话。 如梦为赵忠祥老师的逝世感到痛惜，愿赵老师一路走好。 死亡，是一般人忌讳的话题，也是一件让人难以接受的事情，这意味着这个人在这世上再也不会有新的存在的印记发生。 但是无论我们舍与不舍，怕与不怕，无论你我如何逃避，死亡一直都在，随机且必然，这是一件每个人都得面对的大事。 

前段时间，有位朋友对如梦留言： 如梦啊，我今年36岁了，突然开始害怕谈及生死，害怕父母老去，害怕再也见不到他们，害怕自己老去，看不见孩子的未来，想到这些，心里紧着闷着，整夜整夜睡不着。 总想着人要是不会死多好，几百年几千年后的世界又是什么样子……如梦很理解她的的感受，如梦也很想长生不老啊，我们的一生有那么多值得留恋的人和事，多想有更多的时间活着！ 但是，人生在世，获得感和丧失感总是如影相随。 害怕谈及生死，害怕变老，害怕死去，是人的本能反应，不必为自己有这些负面情绪而太过担忧焦虑。 心理学家曾做过这么一个实验： 试验者在每周日晚上，把自己下一周的烦恼写下来，投入烦恼箱。 3 周后打开箱子，结果发现，超过 90% 的烦恼都没发生。据统计，一般人的忧虑 40% 属于过去，50% 属于未来，只有 10% 属于现在，而 92% 的忧虑从未发生过，剩下的 8% 则能轻松应对。 因此，人有 92% 的烦恼是完全没必要的。 当你想太多的时候，当你陷入负面情绪难以自拔的时候，你的时间也在不知不觉中被浪费。 人生很贵，别让“想太多”毁了自己。 比起对生老病死过度的焦虑担心，我们更应该好好思考的是，该以怎样的心态让自己在有生之年活得不后悔？ 如梦心里的答案一直都很坚定： 1. 善待自己，过好生活；2. 心怀感恩，珍惜眼前人。

善待自己，过好生活 独木舟曾在《时光会记得》里说： “人生最美妙与最残忍的事情是同一件，那就是不能重来。” 时光荏苒，我们还没有来得及拥抱清晨，就早已手握黄昏。 面对死亡，我们都很渺小，都无能为力。 美国一家研究机构，收集了 500 个人的临终遗言。  结果发现，当人面对死亡，回忆过往，最大的遗憾不是那些做过，而是那些没有做过的事情。  年轻的时候喜欢某个人却迟迟不敢告白，想去某个地方却没有去，想学某项技能却一直拖延没去学。 这一生，无法重来，过得好或坏，或成功或失败，都无法重来。有太多的事，不要总是只说不做，行动起来才能不留遗憾。  死亡是一个无法更改的设定，正因为生命不是永恒的，它才会如此珍贵。 如梦始终认为，关于活着这件事，死亡是最好的老师。 西方人追求的活法：向死而生。意指明白了生与死的关系，因而能勇敢地面对死亡，积极地生活。 当你用心投入到一些美好的人和事中，你会感到温暖和力量，多从积极的一面看待问题，自然更有勇气面对未来的生活。 每一天都是一份珍贵的礼物，开心一天就多赚一天！ 

如梦希望大家老了，都能够像哲学家维特根斯坦临终时一样，豪迈的说：“告诉他们，我过了幸福的一生。” 生死无憾，死时淡然才是令我们最心安的。  

心怀感恩，珍惜眼前人 之前，有位网友的母亲去世了，丧葬期间他没流过几次泪，心里头也没有太悲伤的情绪。 他很困惑，于是在网上发帖问大家：“母亲去世了，我却哭不出来，是不是太冷血？” 跟帖评论里有人安慰道： “至亲离去的那一瞬间，通常不会使人感到悲伤，真正会让你感到悲痛的，是打开冰箱的那半盒牛奶、那窗台上随风微曳的绿箩、那安静折叠在床上的绒被，还有那深夜里洗衣机传来的阵阵喧哗。” 这句话扑面而来的画面感，字字戳心，引来近两万人跟帖。 在 31 岁的时候，复旦大学教授于娟患上了乳腺癌，她曾发微博说：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。 如果有时间，好好陪陪你的孩子，把车房的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。” 

的确，死亡是生命不能承受之重，它夺走了我们所爱的人，我们再也不能见到他们的音容笑貌。 生命来来往往，来日并不方长。不管是家人，朋友，还是爱人，一个不珍惜，或一次不注意，就有可能从我们生命里彻底消失。 所以，请好好珍惜和爸妈的每一次见面，用心感受爱人每一次深情的拥抱，温柔回应孩子的每一个问题，多与在意的朋友谈谈心，趁一切都还来得及。  

活在当下，向死而生 生活就是一个一去不复返的过程，错过的人和事，很可能再也无法挽回。 但是如梦想说，死亡不是永久的告别，忘却才是。 史铁生曾写过一篇文章《奶奶的星》，里面讲述了奶奶对他说过的一句话： 人死了，就变成了一颗星。地上死了一个人，天上就多一颗星。 面对至爱的离去，请将悲伤化为思念长存心底。 

愿赵老师一路走好。死亡就是这样，经常让人猝不及防。 正因为我们无法把所爱之人永远留在身边，所以才要珍惜生命中能一起共度的每一分每一秒； 正因为我们也终将逝去，所以才要趁一切都还来得及，爱想爱的人，做想做的事，不辜负时光，不辜负自己！

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