东海县培仁学校 2020年寒假致家长一封信

匿迹

孩子

假期

家长

补习班

寒假

锻炼

家务

作息

远离

每天

尊敬的家长，您好：

    首先祝大家新年快乐，万事如意！也感谢大家对我校教育教学工作的大力支持！我们感动于许多的家长在用行动配合着我们老师，用爱心和孩子一起克服学习中的种种困难。自办学以来，学校以人为本，把学生行为习惯养成教育作为抓手，教育学生牢记“读书、明理、做人、成材”的校训，着力打造干净、安静、文明、儒雅校园，学校的教育教学质量和社会声誉逐年提升。

    寒假将要开始，为了确保您的孩子过一个愉快且有意的寒假，现就假期如何教育孩子提出如下六点建议：

一、您要引导孩子合理安排每天的活动，引导孩子规律作息、适度睡眠，避免沉迷于网络。很多同学一放假，就打乱原来规律的生活作息，因而时常感觉空虚和无聊，整天萎靡不振。所以，合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。另外，要督促您的孩子每天应完成一定的作业量，保证能按时完成寒假作业。

二、要让您的孩子做一些力所能及的家务活，不要舍不得累着孩子，培养孩子的劳动意识，养成爱劳动的习惯，对孩子今后独立生活很有意义。假期让孩子做些简单家务，也是对孩子的一种锻炼。假期时间较为宽裕，应该督促孩子帮助家长做些家务。这样不但能让孩子学会更多的生活技能，同时也丰富了孩子的课余生活。父母每天可以要求孩子把当天需要完成的家务写在一张纸上，比如打扫房间、洗衣服、择菜洗菜等等。每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成就感。

三、您要严肃地教育并告诫孩子，做到几个“远离”。远离是非之地，如网吧、游戏厅，这些地方随时会发生“打、抢、骗”等不安全事件。远离是非之人，如那些不三不四的同龄人，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，孩子年龄还少，自控力弱，那些不良行为习惯极易“感染”他。远离危险动作，如玩电、玩火、放鞭炮，这容易让孩子在不知不觉间受到身体的伤害，或是引起不必要的损失，如不提前防范，一旦造成后果，悔之晚矣。另外，在春节期间，注意饮食卫生，防止暴饮暴食；注意交通安全，不要违反交通规则；严禁孩子燃放烟花爆竹，预防消防安全。望家长经常提醒孩子，决不能麻痹大意，确保孩子平安无事。

 四、您可以和孩子竞赛，增强孩子的安全意识。如牢记几个应急电话号码：火警(119)、匪警(110)、医院救护(120)等。懂得几种自救方法：不要随便相信陌生的话，不要贪小便宜，学会识别诱惑；被歹徒劫持前，要学会大声呼叫；有人威逼做无礼或危险的事时，要勇于说“不”。善于处理几种意外情况：如电器着火了怎么办，煤气漏气了怎么办，有人触电应该怎么办，火灾中如何逃生，地震时应如何逃生等等。

五、您要鼓励孩子多参加户外锻炼。孩子平时上学，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。假期则是增加锻炼的好时机，虽然寒假处于寒冬腊月，如果您的孩子有兴趣，您就应让他打打球、跑跑步等等。这些体育活动，不但能驱走严寒，还能锻炼孩子的意志，增强孩子的体质。建议每天安排30-60分钟的中低强度运动，不但能够促进体格和神经肌肉的发育，提高人体的免疫力，增强心肺功能，而且还有利于心理“愉快素”的分泌，使人体保持心情愉悦，精神抖擞。

六、您应慎重报名参加各种补习班，以免加重孩子的负担。每到假期，各种补习班层出不穷。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报名参加各种补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱。所以，家长在为孩子选择假期补习班时应慎重，避免让孩子承受太大的压力。

  东海县培仁学校          

                                   二○二○年一月十五日