时光，因爱而温润；岁月，因情而丰盈；生命，因努力而繁荣；生活，因健康而绚丽。

舰长

心宽天地宽，心安处处安。不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，面对并且接受。人总是在闲逸的时候，容易多些愁绪，殊不知，这世上，只要身体健康，没有什么是大不了的困难。

生命就像是一朵绣花。从底下看，总是一堆乱七八糟的走线，然而从上面看，却是一朵盛开的美丽花朵。而我们，便是这生命的作者，又何必给自己撰写那么难言的剧本？

不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。优秀的人总能看到比自己更好的，从而树立全新的目标；而平庸的人总能看到比自己更差的，倒也是容易满足。其实，只要不是不求上进。知足常乐也是好的。

给自己一份好心情，让微笑时刻挂在脸上：给别人一份好心情，让生活也对我们微笑。

千保健，万保健，心态平衡是关键。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

淡然的姿态，泰然的处事，不争不嗔，不怒不怨，学会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，这未必不是养生的最佳境界。所谓不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

不论当下处于何种状态，倘若无法改变，就说服自己欣然接受。尝试着欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去寻找意义，在枯燥之中去发现乐趣。你要知道，岁月流逝，不慌不忙，开心一天，不开心也是一天。

累的时候，就缓一缓，每一次一休息，都只是为了更有力的重新起步。痛苦中不呻吟，贫困中不埋怨，失败中不颓丧，打击中不屈服，生命才会铿锵有力。

人们常说，信念是一个人的精神食粮，然身体，却更是革命的本钱。有什么别有病，没什么别没钱。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康，一切就都会失去意义。

房宽地宽，不如心宽；千好万好，不如心好。房子修的再大，也是临时住所，人生百年，最终却只有那个小木匣子才是永久的安身之家。不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不心安。

或许，人的一生可以忽略很多事情，但最不该忽视的，就是健康。运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。今天你没有时间为健康投资运动，明天你可能就会有时间感受失去健康的苦楚。智者要事业不忘健康，愚者只赶路而不顾一切。

不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康，更是因为他们不明白健康的可贵。生命在于运动，大家都知道，运动是健康的投资，长寿是健身的回报。相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量的运动，愉悦的心态，才是身心俱健的基石，更是千金难买的财富。

忙时井然，闲时自然；顺多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧则淡然，贬则泰然。心态是最好的年轻态，健康品。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严而终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。花美，美在绚丽；人美，美在健康。

给自己一点时间，放缓一下前进的脚步，体察一样你最重要的身体，是否需要你的慰问与关怀。你若爱它，它必惜你；你若护它，方保康健。切莫等到健康欲别，才恍然觉得，原来它才是最值得追寻和拥有的重中之重。

时光，因爱而温润；岁月，因情而丰盈；生命，因努力而繁荣；生活，因健康而绚丽。只有我们经历着，珍惜着，感念着，也养护着，日子，才能一天天幸福着，也快乐着，生动着，也充满活力着......

三个方法解决所有问题：接受、改变、放开。

世界是复杂的，用复杂的思想去应付复杂的世界，你的世界会更复杂。生活是无奈的，用无奈的方法解决无奈的问题，人生会更无奈。

换一个角度，接受能接受的，不能接受，那就改变，不能改变，那就放开。

条条大道通罗马，不走行不通的路才是通向幸福的路。

人这一辈子，要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的漸行漸远。

​不是每段关系，都能长久如意，人生这趟列车，总会有人上来，有人下去。缘起缘灭，这是人之常情。

​更不要高估自己在别人心中的位置，也不要对别人抱有过高的期待。

​很多时候，让我们难过的不是结果本身，而是期待落空的失望。

​不管是友情，还是爱情，很多时候处着处着就淡了，很多的人，走着走着就散了。

​到那时，希望你能落落大方的说一句:

​很高兴你能来，但不遗憾你离开。。。

人总是孤独的，一个人来，一个人走，路经苍桑，享受天伦，欢唱笑语，谈笑风声中走向暮年。

独自回忆往事，独自咀嚼浮浮沉沉，独自找寻生存的意义。

风景无限，终将擦肩而过，内心的丰富撑起责任的天堂，给自已一个活着的理由，有人懂是一种奢侈品，哪怕一秒钟心灵撞击也是心潮彭拜，失去自我，找回自我，找回理性，梦想成了希望的翅膀，无限泛滥丰盈，挥墨此生，从此生到彼岸，变成黄土，逐渐风干，飘落，被人遗忘。

我们都知道要珍惜自己手中的幸福，成功不是件容易的事情，失败也随时等在你身边，人，不要畏惧失败，成功与否，只在乎我们是否有付出时间与辛劳。我认为，输与赢都一样的精彩，因为努力过！

久违的人生，谁都不易，满身疲惫，却有卸不下的压力；一肚子苦衷，也有不能说的时候。摔倒了不可怕，可怕的是爬不起来；失去了不可怕，可怕的是总回忆。

风雨之中，打伞也要前行；失败之后，带泪也要经营。

没地方喊累，因为这就是生活；没有人诉苦，因为这就是选择。

相同的演出，不同的落幕！

这就是不一样的人生。

看得破，放的下，一切随缘。

缘份――可遇不可求，缘来了，欣然接受。

缘去了，让他淡淡地离去。珍惜一份情，让缘分成为人生最美的暖与诸多的富有！

缘分――是你一生中，相处的每一个人，是前世今生修来的福分，活在当下，无愧于心不离不弃！

真正的朋友交的是心，连的是情，发给你的信息是惦念，留给你的评论是关心！

善待朋友，珍惜拥有！回头看看，还有多少人一直陪在身边；用心数数，还有几份情坚持着不离散。

有缘的人不是说的，而是默默陪伴；无缘的情不是夸的，却是早已不见。

不听信海枯石烂的誓言，只要睁开眼一切都没变；不相信天荒地老的永远，只要伸出手有可握的暖。

谁陪你跨过一年又一年；谁对你不改初衷永如初见！

好朋友，永不说分手； 真感情，一生都相守！ 一见钟情，只是个传说:日久生情，才是真拥有。

没有天生适合的两个人，只有后来磨合的两颗心；没有一世不变的激情，只有一生不悔的深情。

知道让步不是认输，而是在乎。

在没钱的时候， 把勤舍出去， 钱就来了。 ——这叫天道酬勤。

当有钱的时候， 把钱舍出去， 人就来了。 ——这叫轻财聚人。

当有人的时候， 把爱舍出去， 事业就来了。 ——这叫厚德载物。

当事业成功后， 把智慧舍出去， 喜悦就来了。 ——这叫德行天下。

没有舍、 就没有得！珍惜当下，心存感恩！

雪是冬天一首温和的小诗。用洁白的胸怀包容了万物瑕疵的雪，是慈悲的行者，用自己内心的一缕薄凉，为他人捧出别样的温暖与欢乐。在雪花飞舞里望着一个人的背影许久许久，曾经的激情与冲动，都被一场雪化作了美好无比的记忆。如果我是一朵雪花，定勇敢的为你远赴天涯。