1、排毒养颜
葆婴益生菌可增强人体免疫功能，常饮用能促进肠道运动，缩短食物在肠胃的消化时间，软化酵解结肠内容物，从而促进消化。而且还可以增加粪便排泄量，预防便秘发生，排清体内毒素。
2、预防妇科病
妇科病是女性健康的最大杀手，各种妇科病都在危害着女性美丽的容颜以及健康的身体，比如像宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎等。其中阴道炎是很多女性都患有的一种妇科病，阴道酵母菌的感染非常常见，给女性造成很大的困扰。预防阴道炎的方法有很多，除了在平时多注意个人卫生以及合理的性生活之外，同时我们也可以通过食疗的方法来进行治疗以及预防。有研究显示，每天坚持饮用适量的葆婴益生菌，便可以将阴道酸碱值从6.0降至4.0，从而帮助女性有效的预防以及治疗阴道炎以及各种妇科炎症。
3、降血压
女人喝葆婴益生菌的好处可不仅仅只有预防骨质疏松以及预防妇科病那么简单，研究发现女性患有高血压的几率要比男性高出许多，而导致高血压的原因多半是肥胖所致。在一项调查中发现，几乎在每十个女性当中就有一人患有高血压，要想降低血压，酸奶必不可少。专家指出，每天饮2—3份或更多酸奶的人中，高血压不但能够有效的降低，并且其并发症的发病率要比那些不喝的人降低了近50%。 因此女性朋友在平时要多注意，除了要注意情绪的调节之外，酸奶也是必不可少的。
4、提高免疫力
女性的体质天生比较弱，因此需要通过后天的调节来增强免疫力，只有这样才能更好的保护身体健康。而喝葆婴益生菌也是一种提高免疫力的方法，因为在酸奶中含有大量的活性菌，它可以有效的改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。除此之外在所含有的益生菌还能顾很好的改善肠道的环境，以及调节肠道内的各种菌群，从而起到提高人体免疫力的效果。