<h3><font color="#010101">离上次练瑜伽已经很久了</font><br></h3><h3><font color="#010101">重新拾起</font></h3><h3><font color="#010101">好像慢慢领悟了瑜伽的真谛</font></h3><h3><font color="#010101">瑜伽生活</font></h3><h3><font color="#010101">让我的身心更加愉悦舒适</font></h3><h3></h3> <h3>不知不觉重新拾起就2个月了<br></h3><h3>我开始慢慢地重新认识瑜伽</h3><h3>瑜伽不需要你把动作做得多复杂</h3><h3>不需要定到某个标准</h3><h3>只要做到自己的能做的位置就可以</h3><h3>在其过程中使自己的身心都放松下来</h3><h3>每天感受一点</h3><h3>慢慢的</h3><h3>一点点进步</h3><h3>慢慢的</h3><h3>就收获到了很多宝贵的东西</h3> <h3>瑜伽不仅是一种运动<br></h3><h3>更是一种生活方式</h3><h3>让我们抱着练瑜伽时的那份平静与淡定</h3><h3>去面对人生</h3><h3>去享受生活</h3><h3>管他云卷云舒</h3><h3>花开花落</h3><h3>我心已向瑜伽</h3><h3><br></h3> <h3>2020年元月手机拍摄。</h3><h3>谢谢小果老师拍摄</h3><h3>谢谢亚玲老师指导</h3>