古人减肥奇葩说，环肥燕瘦病态多

打起黄雀儿

士为知己者死，女为悦己者容。爱美之心人皆有之，自古以来女人为了美一路狂减肥。春秋时期，楚国的国君楚灵王是个口味奇特的大变态。不管是朝中大臣还是后宫美女，他的口味标准是杨柳细腰必须具备。

俗话说得好，上有所好，下必甚焉。一国国君喜欢腰细的，朝中的大臣们就开始四处寻找偏方减肥。能吃三顿饭的减为两顿，能吃面食的瓜果蔬菜代之。大腹便便的他不喜欢，看不顺眼就给充军发配到不毛之地；膀大腰圆的他不喜欢，找个理由踢出朝堂降为庶民。

宫中的妃子们也一窝蜂开始狂减肥，啃黄瓜的啃黄瓜，吃萝卜的吃萝卜。少吃少喝少穿戴，还得勒紧裤腰带。饭吃不饱，就没有力气，宫女妃子们一个个面黄肌瘦，弱不禁风。杨柳细腰倒是有了，盈盈一握楚王很满意。朝堂上的大臣为了不被贬职饿得脸色蜡黄，走上两步就会气喘吁吁，后来发展到一个个扶墙而立。后宫的嫔妃为了争宠临幸，暗地里展开了减肥比赛，后来管不住嘴的，熬不下去的，干脆直接上吊自杀了。这就是历史上赫赫有名的：楚王好细腰，宫中多饿死”。

减肥历史上还有一个家喻户晓得成语环肥燕瘦。从时间上说燕瘦在前环肥在后。燕瘦说的是汉代的赵飞燕，环肥就是唐玄宗最为宠爱的贵妃杨胖胖。赵飞燕的体重史书上没有记载，但是既然一路纷传她能掌上舞，估计减肥效果相当明显。唐朝徐凝有诗称赞：“水色帘前流玉霜，赵家飞燕侍昭阳。掌中舞罢箫声绝，三十六宫秋夜长。”

赵飞燕体态之轻令人咂舌，据说汉成帝怕她跳舞的时候被风吹走，干脆不惜重金给她修建了一座宫殿。减肥方面真要寻找代言人的话赵飞燕是不二人选，她的减肥方法很奇特，内服仙人掌榨的汁，外敷麝香制成的息肌丸。把药丸藏于肚脐中，日久天长整个人就变得顾盼神飞肌肤胜雪。

环肥杨胖胖到底有多肥，这个史书也没记载，长恨歌中有诗句为证：“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”看来身上的脂肪还是蛮肥的。杨胖胖减肥也有偏方，理疗店设在了华清池，美女减淝最好的方式是运动，运动里面最有效果的自然是游泳。

偏方里面最主要的佐料是桃花瓣，泡着温泉洗着桃花浴，让超级大胖子安禄山捏捏胳膊捶捶腿。久而久之，杨贵妃身材保养的丰满圆润，柔嫩玉滑。不是唐朝以胖为美，闭月羞花的杨玉环不过是长得丰满而已。既然能把唐玄宗迷惑的万千宠爱于一身，那杨胖胖的身材也一定要魅力无比。所以杨胖胖进驻华清宫目的很明确，那就是洗浴洗浴洗浴，减肥减肥减肥！

魏晋南北朝时期，人们的审美取向又一次发生逆转，阳刚之气日渐衰弱，阴柔之风与日俱增。这个时期男人活成了女人，一个个涂脂抹粉，娘娘腔一度风靡。最有名的是曹操的干儿子何晏，天生一副小白脸，减肥减到柔弱无骨，一边走路一边看着太阳下自己的影子顾影生怜。

魏晋福布斯财富榜排名第一位的是石崇，他的家中美女如云，就连上个厕所都有美女在一旁伺候。他为了让美女保持曼妙身材，打制了一张象牙床，上面洒满沉香。美女们从象牙床上走过，凡是不留痕迹的一律赏赐珍珠百粒，万一留下痕迹的，对不起，那只能乖乖饿肚子减肥。“尔非细骨轻躯，哪得百粒真珠。” 减肥不成功，那是因为没遇到石崇，刺激不足动力不够自然达不到减肥的目的。

减肥的最终目的是要保持体态美，但是不能殃及健康。苏轼有诗说得好：“短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎”，杨玉环也好赵飞燕也罢，只要身体健康吃嘛嘛香就好，真要折腾成病态美就不好看了。

历史是任人打扮的小姑娘，关注我的美篇号，这里的趣味不一样！

 手掌心里舞雀翎，赵飞燕体重有多轻？