内家功夫理论基础

缠丝拳会馆

内家功夫基础理论

　　老子说：曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。

　　曲则全；在对抗时知道弯曲四肢和身体者才可以保全自己不受伤害。

　　枉则直；在受到压迫和控制时身体才容易伸直。

　　洼则盈；有海一样的胸怀才能容污纳垢，海纳百川。在对抗时身体体位向水一样忽上忽下反而容易取胜。

　　敝则新；衰败是更新的开始，危险是机遇的来临。穷则思变、置之死地而后生。

　　少则得；单独练一个招式很容易学会、学会后才容易练熟，练熟后才容易自然，自然而然后才算真正得到。

　　多则惑；学习一样功夫要从基本功一步一个台阶的刻苦坚持下去……。如果你同时想学会很多种武术或者功夫，到最后你就会被自己所学的繁多东西困惑，到最后一事无成。

　　贪多嚼不烂，少为一招精呀！

荣昌缠门钱鼎文先生演示巴渝缠丝拳段位制教材段前二级发劲内功考试内容（视频参考）。