走了这么久，只为遇见您

追随我心

　　 元庆（大理） 2020.1.6

缘起

2013年，我和我太太彩琳从北京来到大理，当时的生活，平静中还是有了很多危机的。一方面，小时候的教育让我知道要对家庭、对工作负责任；另一方面，自己却总有很多莫名的情绪，在压抑中增长着，变化着。一个挺特殊的机缘，我有幸认识了大理问古斋汤老师，在和汤老师有过一些深入的交谈后，某日，汤老师说，问古斋要办一期《大学心法研修班》，这个课，对我会有极大帮助。于是，我便参加了我人生的第一次初级班。自己在2008年的时候开始接触佛教，听了几年法师的讲经，自认为中文专业毕业，又自学了挺多心理学、哲学和身心灵课程的自己，是有一定的觉悟的，对于很多道理都是明白的。自己依然过的有些苦，只是有一些地方不通透，需要一些课程来辅助一下自己。因此，希望借助这个课程，让我看到自己的瓶颈。（后来才知道，对于人生真相，自己不是一些地方不通透，是七窍已通六窍——一窍不通。） 之前自己在北京做语文老师，知道学生里面，最难教、受益最小的就是自己原有东西太多的人。太执着于自己的想法的人，很难听懂别人讲的。因此，和自己说，为了在课堂上真正受益，一定要用空杯心态去听课。说起来容易，做起来难，概念不等于方法和体验。晓东老师在课堂上讲一点，我就会用自己学过的东西来解释，就这样，三天过去了。幸好我们那期初级班情况比较特殊，一共上了五天课。现在想想，如果不是五天的课程，自己第一次课不就是听自己讲了三天吗。第三天晚上，我反应过来了，再这么下去，自己真是一句没听，糊涂透顶了。第四天早共修，一小时禅坐，对于一个不停思考，呼吸几乎都找不到的人来说，觉知呼吸真的太难了。不过自己知道，只要有想法，有情绪反应，就再回到呼吸上来。大约50分钟的时候，我觉得肩胛骨里侧仿佛被人猛地捅了一刀，痛的我“哎呦”一声吐了。课后我问老师，为什么会出现这种现象，老师便问我是不是爱生闷气。事实也确实如老师所言，平时不是没有想法和情绪，只是不说而已。我当时并不知道这个课讲了什么，但我知道这个课，和我以前上的都不一样。于是，我便决定以后有机会，一定要多回课堂。

2013年末，我有幸参加了大理第一期中级班。在最后结束的时候，老师引领我们做慈悲观，我体会到了摆脱习气束缚时喜悦的感觉，虽然很短暂，但却如此真实。我当时便泪如泉涌，心中暗暗发愿，一定要跟着老师走一辈子，回家一定要坚定的修学。从那之后，我每天禅坐时间没有低于90分钟过。在此，我还有两点感悟和师兄们分享一下。一个是老师的慈悲。在第一次初级班上，老师讲平等心的时候，我提出了自己的想法。就这样老师不停的为我区分，不知不觉6个多小时就过去了。其实，当时我并没有听懂，只是被老师的慈悲征服了。后来又听到董轩师兄的故事，以及在老师的课堂上，见到了太多像自己一样执着的人，老师依然用这样的方式教化引领我们成长，真的被老师的慈悲折服！另一感悟是，要想真正懂得老师讲的内容，真正受益，真正帮到人，不仅要把晓东老师当作自己的老师，还要把晓东老师当作自己心中最敬重的那个人的老师。

在进入晓东老师课堂前，在现实生活中，我最敬重的老师就是汤老师。自己也觉得汤老师在家庭关系建设上，需要有更多调整。但，当时，我就是不能把晓东老师当作汤老师的老师，不敢相信可以帮到汤老师。正是自己的这一念，让自己在与汤老师交往时，从来不敢把自己在晓东老师这里的成长讲的特别清晰，不敢提出让他尽可能去运用晓东老师教我的大学心法。很不幸，2014年清明节过后几天，汤老师便因为身体原因，突然离开了。每每回忆起过去的时光，我总是唏嘘不已！

修学

在老师慈悲智慧的引领下，在一次次课堂的学习与付出中，对老师所讲授的“大学心法”五条有了一点点认知与体证。我深知这一点点认知与体证，比之于老师所传授的心法，有非常非常大的差距，但就这么一点点的认知与体证，就已经带给了我太多太多的变化。先谈谈我的小家庭方面的变化吧。在未上课之前，自己认为是一个负责任的男人，在家庭关系相处中，也会尊重妻子的想法。但后来，我才清楚的认识到，过去的自己是在忍。因此，一段时间过后自己就会爆发，自己的身体也出现了很多的问题。那个时候自己的标准很多，并且还坚定的认为自己的标准是正确的，是自己的妻子太糊涂，我在包容她，引领她。随着对老师课程的理解与运用的深入，我学会了接受，我学会了真正的为家庭负责任，学会了诚意沟通。我才渐渐明白了，家是讲爱的地方，不是讲理的地方。每当与妻子发生意见不同的情况时，我既不压抑自己的想法，也尽可能觉知自己当下的情绪、想法与感受，我开始放下自己的标准与妻子相处，我才真正看到了她的真心，她的善良，她对我的全然付出。我也看到了自己的局限，知道了自己的执着之深。

再谈谈自己思维方式上的改变。原来的自己，一直认为人生就是要懂得生活、生命的真谛，而通向这里的答案，只有勤于学习与思考，所谓的吃饭、睡觉和工作，都是为这些提供一个基础而已，两者是对立的。因此，在生活里，我吃饭就是对付一下而已。还经常自夸，自己不会被低等感官生活控制。对老师的课程有一定的体证后，才真正体会到：大学就是生活！我能够比较用心的去洗菜、切菜，真的能闻到青菜未烹饪前的清香，慢慢觉知到自己面对这些时的思维与情绪；开始观察旭日、白云、青山、落叶······，进而觉知到自己在这个过程中升起的贪恋与愉悦，拒绝与冷漠······在生活中也越来越能够提的起正念，不让习气做自己的主人！并且，现在做事情，少了原来的患得患失，更多考虑的是应不应该做，如何做。

工作上，我也渐渐明白了，我应该如何做一名合格的教师，应该在社会上扮演一个什么样的角色。以前自己学了一点知识，看了一点书，在教学中，侃侃而谈，谈古论今，在生活中，也自认为有很多独到的看法（现在看来大多都是邪知邪见）。学生们很愿意亲近我，觉得这位老师带给了自己很多的成长。但，往往进入大学和社会后，依然很迷茫，因为他们并没有从我这里听到正知正见，更不可能树立正知正见。我其实是很没有底气的，讲课中的很多观点，只是道听途说，根本不是自己的亲身体验，很多观点自己也不是真的确信。很多朋友，在与我交流中，仿佛有点收获，但并没能帮助他们真正的成长。而进入大学心法之后，我才知道自己为什么不信，为什么这么没有底气，也更加明白了教与学的关系，也明白了应该如何与朋友相处。我开始坚定的跟着老师成长自己，开始真正的爱党爱国爱家，真正为自己的祖国和文化自豪，真正愿意为国家的发展负责任，真正认识到让更多的学生和家庭走进课堂的必要性。而我的学生和朋友走进大学心法的课堂后，学习状态、工作状态、人生追求都有了极大的改变，他们也促进了我更加坚定的跟随老师修学，真正去落实老师传授的心法。当然，在跟随课堂的过程中，自己还是出现了一些问题。在刚上课的时候，我会用我以前学过的课程来分析老师的课程，上了一段时间课程后，我开始用老师的内容来分析老师的课程，而不是真正去体验，用自己的生活来与老师的课进行对应。还觉得自己已经听懂老师课程的全部内容了，回课堂复训的机会也不珍惜，不会去主动创造了。这个也阻碍了自己的修学。

西山

带着对老师的感恩之心，对徐晖老师一家人的感激之情，再次来到西山书院。希望自己在这条路上，再向前踏一步。这是我的第六次中级班之旅，也是最特殊的一次。这次有一位特殊的学员——简正。他三年前发生车祸，脑部严重损伤，成了植物人。在老师的指导下，有一定好转。后来，参加了长沙初级班，这次又参加了中级班。在长沙的三次初级班上，我便见过简正师兄，他的变化，在我看来，已经很大了。没想到，七天的中级班，他的变化更大。这次课程，我做法工。需要和金鑫老师抬简正从禅堂到宿舍。我第一天抬的时候，感觉就像是抬了一根绳子。到第三天的时候，抬起来就像抬藤条一样了，身体的力量更整体了，能感觉到他身体的知觉恢复了好多。等到最后两天的时候，他可以靠着墙坐一坐，也开始有目的性的看东西了。回想开课时，老师对我们说，这个环境可以帮助到简正，这个学员需要我们所有人的支持。感动于老师的慈悲！感动于简正妈妈柯炜师兄的伟大！这些都让我更坚定的用功修学，因此在这次课堂上，自己也有了一点突破。正如老师所说，不是因为有力量，才去支持别人；而是因为支持别人，自己才更有力量。在第四天的禅坐中，我觉知到了自己对感受的贪恋和不接受，对结果的在乎，对未来的期盼与担忧。对应到生活中，我更清楚的看到自己，“修身齐家治国平天下”“为天地立心，为生民立命。为往圣继绝学，为万世开太平。”更多还是停留在口头上，在概念上，还没有真正落实到生活中。在生活中做事情，依然凭自己的好恶，跟随自己的感受。只有在坚定的禅坐中，才看到了自己的习气，看到了自己固有的模式，进而才能破除习气，打破固有模式！回到家，有位关心我的人问老师有没有证悟。我便回了一条信息：“我是老师的学生，我确实没有能力看到老师的全部境界，因此我不能说老师是否证悟了。‘仰之弥高，钻之弥坚，瞻之在前，忽焉在后。夫子循循然善诱人，博我以文，约我以礼，欲罢不能，既竭吾才。如有所立卓尔。虽欲从之，末由也已。’这个也是我对老师的认识。

跟随老师学习以来，我的生活发生了很多变化。自己更加智慧了，家庭更和谐了，更知道如何爱党爱国敬业了，自己教的学生更有正知正见了。老师那里不需要高谈阔论，只是实实在在的生活。我愿这一生，更多的生生世世，都追随老师！谢谢您的关心！”走了这么久，只为遇见您！我从迷雾中来，我不知该走向何方，我也不知道如何走向那片光明之地，直到遇见了您！感恩老师，让我一个迷途之人，找到了回家的路！不知不觉，泪已滑落！在此，我发愿，要成为一个真正愿意禅坐的人！在生活中成为一个愿意负责任的人！成为家庭文化的建设者！真正成为大学心法坚定的推动者！

问道西山

雾锁西山雨满天，

迢迢千里为哪般？

一餐一宿精神满，

一喘一息方寸闲。

一暗一明岁亦逝，

一迷一悟道潜传。

西山从未离人远，

退步原来是向前！

　　最后，感恩晓东老师！感恩徐晖老师！感恩若溪老师！感恩各平台负责老师！感恩众位师兄的陪伴！