" <br> <br> 5.清洗肛门肛门口常粘着一些粪便和脏东西，即使用卫生纸也难擦干净，应在大便后或晚上临睡前清洗一次。<br> <br> 6.提肛锻炼每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动，方法是用力收缩肛门，然后放松，每次反复做20下，这样能增强肛门括约肌的力量，防止肛门松弛而引起大便失禁，尤其是老年人，更要多做这种运动。<br> <br> 7.蛲虫病患者要防感染因蛲虫常到肛门处产卵，引起肛门瘙痒，此时不要用手搔抓，以免抓破引起化脓感染，可在肛门周围涂上蛲虫药膏，并口服驱虫药驱除蛲虫。<br> <br> 8.经常变换身体姿势不要久站、久坐、久蹲。<br><br> 郑重提示：文中的理论仅是交流，不作为诊疗依据！！！胃肠不适请到草金立交内侧以医师的诊断为准！ ——四川胃肠肛门病_成肛草金院区"<br>