手记【271】2020—1—1


新年快乐再出发,身体健康第一位。

平衡饮食科学配,蔬菜水果必须鲜。

早睡早起精神佳,坚持锻炼身体健。

乐观心态保持好,知己好友常聊天。

和睦相处万事兴,知足常乐懂感恩。

春赏百花秋赏叶,冬雪探梅夏观莲。

修身养性来学习,劳逸结合乐心间。